Зинаида

Отходила свой курс для коррекции фигуры и веса и могу уже делиться полноценно впечатлениями и опытом. Надо сразу сказать, что лишних у меня было 7 килограмм, это по моим скромным подсчетам. Врать не буду, даже не пробовала заняться похудением самостоятельно, знаю свою силу воли и любовь к спорту, поэтому сразу решила что буду пробовать массажи. Когда-то лет 10 назад подруга похудела просто сделав курс медовых массажей, вот и я решила что массажи станут моим методом. Сейчас все пользуются аппаратными массажами, ну и в южно-сахалинске не трудно было найти такие, их не так много кто предлагает у нас, а клиника здоровья и эстетики профессионально занимается этим направлением, так что долго я не выбирала. По приходу сюда я оценила именно массажную терапию, не хочу нахваливать и советовать - у каждого свое мнение - но я считаю что это отличная возможность не только убрать лишнее с боков и других проблемных мест, но и способ получить порцию здоровья. Здесь я пообщалась со специалистами, врачами, которые много рассказали о диетологии и о последствиях избыточной массы тела, так что нормальный вес это не только красота, но и здоровье. Так вот, здесь со мной сначала пообщались на предмет питания, узнали какой образ жизни я веду, что ем, на сколько активна моя жизнь, спросили по состоянию здоровья, есть ли аллергии и другие заболевания. Благо у меня никаких таких противопоказаний не было, можно было проводить любой массаж. Скомбинировали мне три процедуры боди ролл, кавитацию и прессотерапию. Эти три массажа распределили на 12 сеансов, своя последовательность и комбинация, то есть не каждый раз все три, а совмещали в основном по два вида. Ну и в добавок правила здорового питания, и обязательно много воды. Кстати никогда не думала, что обильное питье может так влиять на процесс похудения. За весь курс я сбросила 6,4 кг) 600 грамм не хватило до заветной цифры, но сказали что даже после окончания курса процесс сжигания продолжается какое-то время, так что есть шанс что и эти граммы уйдут) Медицинский центр на пуркаева 116 мне понравился, имеет смысл ходить.
Рейтинг: