Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Поделиться
 
Кому нравится: 5
10.0
Ваша оценка:
Рейтинг: 10.0/10 | Отзывы: 3 | Расчет рейтинга
Добавила: Наташа Бусова
Описание Редактировать

Если вы хотите кушать вкусно,но при этом правильно или как вариант если вы тренируетесь и находитесь на белковой диете для набора массы,то ГРЕЧАНИКИ из мясного фарша ВАМ В ПОМОЩЬ! Просто выбирайте сами готовить их на пару или на сковороде, и фарш тогда выбирайте на своё усмотрение!В итоге мы получаем идеальное сочетание растительного и животного БЕЛКА + ОВОЩИ!Самое правильное сочетание продуктов как мы все знаем + обалденный вкус!

 

Фотографии: 2 Загрузить фото / Добавить по URL
Гречаники Гречаники
+ Добавить отзыв
Отзыв

В мультиварке

Когда нужно сесть на диету, и это не ваша прихоть, а болезнь диктует свои правила, то начинаешь искать выход из сложившейся ситуации. Есть-то хочется и мясного тоже, но многое нельзя.
Вот я и открыла для себя гречаники.
Делаю их из мяса индейки, а вернее из фарша.
Добавляю в фарш гречку, тертую морковь, специи. В основном из специй использую майоран или розмарин.
Далее в фарш добавляю яйцо и замешиваю. Формирую мясные шарики и готовлю на пару в мультиварке.7539502_thumb.jpg
Получается очень вкусно. Но все же рекомендую в фарш добавлять уже вареную гречневую крупу.
Рейтинг:
показать последние 3 комментария
Анастасия А 174 4402
Моему мужу бы такие гречаники понравились!
Лика Мозырко 460 25767
Мой тоже не отказывается. Он может есть все, что угодно, кроме жареного и вареного сала.
Галина Мягтина 63 633
Очень интересный рецепт, тем более, что люблю готовит в мультиварке ,обязательно приготовлю.А продукты кладете на глаз?
Лика Мозырко 460 25767
Да, все приблизительно.

Другие отзывы:

Я нашел ошибку!