Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Поделиться
 
Кому нравится: 1
10.0
Ваша оценка:
Рейтинг: 10.0/10 | Отзывы: 1 | Расчет рейтинга
Фотографии: 1 Загрузить фото / Добавить по URL
Салат Табуле
Отзывы

Салат табуле - ливанская кухня

Салат табуле относится к ливанской кухне. Я научилась готовить его на мастер-классе в Кулинарной школе Альметьевска flap.рф/альметьевск/Кулинарная_школа_в_Альметьевске. Вот и сегодня решила повторить эксперимент. Благо, сейчас доступны и зелень и вкусные помидоры.

Итак: отвариваем булгур в течении 10 минут. В это время выжимаем сок лимона, режем кубиками репчатый лук, помидоры, мелко зелень петрушки и мяты. В готовый булгур добавить лимонный сок, перец, соль - дать настояться десять минут. Затем смешать булгур, помидоры, лук и зелень, полить оливковым маслом. Настоять салат табуле еще десять минут и готово!

На вкус салат табуле легкий, освежающий, с кислинкой ( зависит от количества лимонного сока), но довольно питательный за счет булгура ( напоминает рис и перловку). Подойдет для любителей ливанской кухни и чего-то нового. Можно подать к мясу. Мне салат табуле очень нравится: вкусно, быстро, необычно, ярко!

Советую готовить салат табуле и зимой и летом, благодаря ему получится разнообразить свое меню, удивить близких и запастись витаминами. Все необходимые продукты легко найти в магазинах.
Рейтинг:
показать все комментарии (8)
Лидия Фарахетдинова 1852 61470
Ольга, спасибо за репост!!!
Ольга Счастливая 536 26825
Тоже не знала что такое булгур:) Лидия, спасибо!))
Лидия Фарахетдинова 1852 61470
Ольга, пожалуйста! пользуйтесь)))
Я нашел ошибку!