4 февраля в 21:18
сколько видов массажа сегодня! общий, лечебный, расслабляющий, интимный и тд..
все врачи, от окулиста до косметолога порекомендуют вам пройти курс массажа на том или ином проблемном участке вашего тела.
дома массаж могут сделать вам все желающие домочадцы, но будьте с этим осторожны. одно не верное движение, не правильный нажим и вам скорее навредят, чем помогут.
идти к профессиональному массажисту тоже может позволить себе не каждый. тут придут на помощь всякие массажные "примочки" - приспособления для самомассажа.
массаж стоп вы с легкостью сделаете себе став и потоптавшись на морских камушках - "гальке".
массаж шеи и плеч вы также можете делать себе сами. и это нужно делать почаще.
массаж кожи и лицевых мышц делайте всякий раз, когда наносите, к примеру, увлажняющий крем.
массаж кистей рук, ладоней и фаланг пальцев - вообще проще простого.
можно перечислять еще бесконечный список самомассажа в домашних условиях, как ежедневную помощь себе.
ну а для общего массажа и лечебного отправляйтесь конечно же к профессионалу :)
Рейтинг:
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼