18 сентября 2015 в 08:05

Еда, но и лекарство.

Гречка с кефиром попала в раздел медицина, потому что это лечит дисбактериоз и ожирение.
Я на ночь мою гречку и заливаю кефиром. Но последнее время я заливаю домашним кефиром, приготовленным из тибетского молочного гриба.flap.рф/Еда/Кефирный_гриб_(молочный,_тибетский_гриб)/Отзывы/7182574
Утром гречка разбухает и пригодна к употреблению.
Улучшается самочувствие, лучше работает кишечник, он начинает срабатывать после каждого приёма пищи, в такой гречке-неварёной больше витамин и много клетчатки, которая прекрасно выметает из ворсинок кишечника, как метла весь мусор.
В организме чувствуется лёгкость.
Можно добавить утром любые ягоды и немного мёда- орехи-такаможно разнообразить гречку с кефиром- самый лучший завтрак.
7182545_thumb.jpg
Рейтинг:
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼