0    
            
                            
                
                                            
                    
                    
                                                
                        
                            Ксения Смородинова                        
                    
                    
                    
    
        1        26 декабря 2017 в 00:53
в сочетании со спортом - прекрасно!
                                                                Стала ходить в фитнес-зал после очень долгово перерыва, на групповые занятия типа body sculpt, low body и т.д. Нагрузка силовыми упражнениями, но минимимальная – гантели максимум 3 кг. Поняла, насколько давно я активно не двигалась...Во время занятий...(читать далее)
                                
    
    
            
        
        0    
                        
            Это хорошо, что Вы вовремя спохватились, а я запустила, колени не только хрустели, но и болели. Без нпвс не обошлось, было воспаление суставов. И комплекс с глюкозамином и хондроитином мне тоже назначали, для того чтоб здоровье суставов сохранять, только у меня были таблетки "Глюкозамин Максимум". Теперь раз в полгода буду их снова пропивать курсом, для закрепления результата.
        
                
        
    
                                        


Карта
                            Пригласить друзей (+20%)
                        
        
 Главная
                Новости                            
 Стенка
                Друзья                1
                            
 Отметки 1
  
    
0 уровень