16 марта в 14:37

Хорошо при бессоннице...

Не могу сказать, что пустырник как то волшебно влияет на меня при стрессах на работе, я эмоциональна достаточно, и лучшее для моего успокоения - выговорится. То есть ни какой пустырник мне не поможет, если я как то не пообщаюсь немного с кем то на волнующие меня темы. Поэтому, пустырник в таких случаях я конечно пила, но скорее "на всякий случай".

А вот если, из за нервов бывает, что мысли в голову лезут и спать не можешь. На работе бывали всякие презентации, когда немного накануне волнуешься, или там еще какие события, когда переживаешь за итог мероприятия.

Так вот если накапать пустырника перед сном, то в этом случае, хоть мысли он не убирает мандражные, но начинает все же тянуть в сон. Глазки закрываются, мысли всякие отстают, говоришь себе "Чему быть, того не миновать!" и засыпаешь крепким, здоровым сном. Правда такой же эффект имеет и бокальчик вина, но я все же предпочитаю пустырник, так как от него голова на утро 100% не болит.

Так что, для меня пустырник скорее легкое снотворное, чем успокоительное. Хотя, что примечательно, если пить днем, то спать не тянет, правда и особо в состоянии ни чего не меняет
Рейтинг:
Комментировать  ·  Поделиться Действия ▼