Каша гречневая /

Гречку очень люблю! Могу есть её много и часто, она мне не надоедает. Люблю её отдельно как кашу, но обязательно с молочком - залить и кушать, ням-ням, обожаю!!! А так же люблю в виде гарнира к мясу, курице, грибам и т.д. Гречка очень полезна, в ней много железа, а так же других витаминов и полезных веществ для организма человека. Очень полезно её кушать беременным, т.к.в гречке содержится много фолиевой кислоты. Гречка очень полезна людям с больным желудком, а так же тем, у кого лишний вес, нарушен обмен веществ или диабет. В общем, если вы худеете - гречка вам в помощь! Она и сытная, и полезная, и не слишком калорийная. Знаю, очень много есть диет на основе употребления в пищу большого количества гречки. Так что гречневая каша очень универсальна и подходит всем!