ОВСЯНО-СВЕКОЛЬНЫЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ /

Овсяные хлопья и мелко натертую сырую свеклу залить холодной водой, чуть-чуть подкислить лимонным соком, при помешивании довести до кипения и сварить до разваривания овсяных хлопьев (около 15-20 минут). Затем по вкусу подсолить, можно добавить очень немного сахара. 
Кушать этот кисель при возникновении желания поесть. 
Этот кисель можно сохранять в холодильнике до 1-2 суток.