Успокаивающее средство.
Издавна использовался корень валерьяны как успокаивающее действие. Однозначно определённого химического вещества данного действия в траве нет. Только комплекс веществ в этой траве оказывает подобное действие. Маленькая концентрация настоя может не оказать нужного действия, поэтому доза должна быть максимальной 20-40 капель. Для удобства используют таблетки, но их действие наступает несколько позднее.
+6
Однако, настойка валерианы вызывает привыкание. Её надо принимать только как лекарство и лишь 2 недели. И лучше её не пить, а нюхать по девять раз вдыхать сначала одной ноздрёй, затем - 9 раз другой. вторую в это время надо прижать. этот приём будет эффективнее и полезнее.