Когда захотелось поднабрать что называется...)))
Этот гейнер купила вместе с глюкозамином&хондроитином от этой же фирмы, сначала хотела использовать его только после тренировки, а сейчас даже пью, когда нет возможности приготовить еду и надо быстро получить белки и углеводы, чтобы мышцы не страдали.
В составе этого гейнера есть как животный источник белка (сывороточный концентрат и изолят), так и растительный (соевый изолят).
В составе этого гейнера есть как животный источник белка (сывороточный концентрат и изолят), так и растительный (соевый изолят).
Для меня есть небольшая непонятна с этим гейнером, на упаковке, как вы можете увидеть на фото, есть надпись "no sugar", а в составе на первом месте фруктоза. Для меня вообще нет никакой разницы - сахароза, фруктоза, лактоза.. это все сахар, так что я думаю это больше маркетинговый ход производителя..любят они всякие надписи писать)
В целом же сам гейнер отличный, сахара/фруктозы бояться не стоит, мышцам тоже нужна энергия из углеводов, а не только белки. Если в целом вы не будете переедать сладкое и мучное, то гейнер пойдет только на пользу и в жир не отложится! Сама принимаю уже 3й месяц, жировая прослойка никак не увеличилась, зато мышцы подросли.
В целом же сам гейнер отличный, сахара/фруктозы бояться не стоит, мышцам тоже нужна энергия из углеводов, а не только белки. Если в целом вы не будете переедать сладкое и мучное, то гейнер пойдет только на пользу и в жир не отложится! Сама принимаю уже 3й месяц, жировая прослойка никак не увеличилась, зато мышцы подросли.