Оказывается для быстрой адаптации к другому часовому поясу, есть такие препараты. Совсем недавно я открыл для себя Мелаксен. Это один из таких препаратов, так называемых адаптогенов, предназначенных от расстройств сна, вызванных нарушением суточного ритма сон-бодрствование. Как я это понимаю, так же и для перестройки этого суточного ритма. Препарат представляет собой обычные небольшие белые таблетки, которые нужно принимать за полчаса до сна под одной штуке. После приема, вызывают легкое сонное состояние, помогают заснуть. Каких-либо побочных эффектов от них я не заметил, препарат можно принимать длительное время, привыкания не вызывают. По-моему хороший препарат при проблемах со сном.
Я по жизни "сова". Всегда поздно ложусь спать. Но в последние годы, вообще стало заснуть с вечера целая проблема. Хорошо, если усну к часу ночи. А ведь утром надо вставать, идти на работу и быть активной, а не спать на ходу. Решила попить Мелатонин, посоветовали подруги.Купила Мелатонин NOW за 360 рублей. Во флаконе 60 капсул белого цвета по 3 мг.
Пить надо 1 капсулу за 30 минут до сна. Так что, флакон хватает на долго. Не с первого дня, но пропив несколько дней, эффект ощутим. Стала легче засыпать, не просыпаться ночью постоянно, и утром встаю легко вместе с будильником.
Мелаксен это не первый препарат, которым я пыталась спастись от бессонницы. Вот кто бы еще пару лет назад сказал, что у меня начнутся проблемы со сном - ни за что не поверила бы. Всегда спала сном младенца, и когда ребенок маленький был и когда проблем с ипотекой и прочим выше крыше было. А после 30-ти началась бессонница, вроде и переживать-то особо не из-за чего, и болеть не болею, не спится просто и все. После любого лечения каждые два месяца рецидив. В сентябре мне сомнолог выписал очередной препарат мелаксен.
Красивая упаковка, небольшие таблетки обычные на вкус.
Но по действию заметила различие, во-первых с ним плавнее засыпаешь. Пила месяц по таблетке за пол часа до сна, ложилась и не выключалась, а именно как-то постепенно засыпала. Во-вторых, за ночь ни разу не просыпалась, довольно-таки крепко спала. И в-третьих, утром встаешь со свежей головой, легко и днем сонливости нет. И самое главное, привыкания к нему нет, как с таблетками прекрасно высыпалась, так и без. Сейчас прошло уже 2 с половиной месяца, рецидивов пока не было и очень надеюсь долго еще не будет. В общем, эффективный оказался препарат, и главное безопасный. Всем здорового крепкого сна!
Насколько я поняла, это аналог гормона сна - мелатонин, именно от него зависит наш сон. И видимо когда этого гормона в организме не хватает, начинается бессонница, а когда хватает засыпать получается быстрее. Так как-то наверное.
Я так понимаю, у вас просто проблем серьезных не было, что мелаксен помогает)) Проявилась бы тревожность, допустим, и он оказался бы бесполезен. Я вот, к примеру, только с феназепамом сплю как младенчик, плюс он как раз успокаивает прекрасно. Каждому свое, в общем)
Я пила мелаксен, когда в этом году летала к сестре в Канаду на две недели. Разница во времени у нас 8 часов, перестроиться самостоятельно сложно, всевозможные способы перепробовала уже раньше: высыпалась перед полетом, билет на утренний рейс брала, чтобы прилетать к вечеру, в самолете не спала.. не помогало в общем ничего, неделю к утру засыпала только и спала дни напролет. С мелаксеном проще получилось в нужный режим войти, как-то незаметно перестроилась и когда туда летала и обратно. Никакого дискомфорта, связанного с такой резкой сменой часовых поясов, в этот раз вообще не было. Пила его на ночь перед днем полета и три дня после по таблетке. Хорошо высыпалась, утром без проблем вставала отдохнувшей. В общем, в этот раз я поездкой и своим самочувствием полностью довольна осталась, прекрасно отдохнула и получила массу впечатлений.
Да, безрецептурный препарат. В Тайланде сейчас очень жарко, сама не знаю, а брат там был. Говорит, лучше лететь туда к концу сезона в феврале-марте. И жара терпимая и народу немного.
"Сон лучшее лекарство"- гласит народная мудрость, но что делать, когда мучает бессонница и сон становится роскошью? Должна заметить, что бессонница - это действительно страшно, в моменты, когда сон не дается, в голову приходят ужасные мысли...а на утро мучают головные боли, снижается концентрация внимания и умственная активность да и настроение поганое...
Это чудо мне посоветовал врач, надо сказать, что у меня серьёзные проблемы со сном более 10 лет, и за это время я чего только не перепробовала были и беседы с психологами и психотерапевтами не дающие результата, и травяные отвары, таблетки и настои и сильнейшие препараты, продаваемые строго по рецепту с огоромной побочкой и слабые пилюли свободно отпускаемые в аптекаха, эффект от этих средств длился пару тройку ночей, а дальше все возвращалось на круги своя, но при этом жутко болела голова и настроение было не айс... А оказалось все просто- нужно было подобрать хороший препарат, который подходит именно мне! И мелаксен как ни странно помогает мне мне восстановить режим сна, сон крепкий и глубокий, сны яркие и хорошие, голова после пробуждения ясная -ясная и настроение отличное. Вот только дорогущий он зараза, но когда прихватит, на цену уже не смотришь... Но мне не хотелось бы чтобы люди на абум покупали такие препараты, ведь все что касается здоровья, а тем более нашей головы совсем не шутки, и только хороший врач знает что нужно его пациенту в конкретном случае
У нас на работе июль считается месяцем отпусков, работы немного, в офисе пара-тройка человек остается, справлялись легко. В этом году все иначе было, работы куча, а работать некому, все в отпусках. Приходилось на работу по раньше бежать и по ночам дома доделывать.
А в августе поняла, что окончательно выбилась из режима, привыкла ложиться поздно, сколько ни крутилась раньше обычного заснуть не удавалось. Постоянный недосып и на общем состоянии плохо сказывался, усталость, сонливость, днем сосредоточиться ни на чем не могла.
В аптеке мелаксен посоветовали, купила, стала пить и практически с третьей таблетки в норму пришла, смогла засыпать вовремя. Пила курсом месяц, каких-то негативных моментов во время лечения не было, могу сказать только хорошее. Легко засыпала и просыпалась, днем замечательное состояние. Вспомнила с мелаксеном, сколько сил и энергии прибавляется когда высыпаешься.
Первых пару дней с пол часа где-то ворочилась, потом сразу засыпала, стоило только голову на подушку положить. По утрам наоборот с ясной головой просыпаешься, бодренько так.
Тоже бывает плохо сплю. Из всех препаратов что пробовала, мелаксен как-то мягче действует, в сон не проваливаешься, постепенно засыпаешь и эффект такой да, долго сохраняется.
Как адаптоген мелаксен хорошая вещь, пила его при переезде в другой город. Долго не могла привыкнуть к местному времени, по привычке по нашему времени спать ложилась, на работу кое-как вставала.
С мелаксеном смогла вовремя засыпать, утром легко вставала впервые за долгое время без головной боли, днем зевать перестала, сонливость отступила.И самое главное, что привыкания не вызывает, хотя пила месяц каждый день по таблетке на ночь, но как с таблетками хорошо высыпалась, так и без них сплю.
Вот я тоже жалею, что раньше про него не узнала. Месяц нормально не спала и головную боль успокаивала обезболивающими. А биологические часы, как оказалось, не так уж сложно настраивать)
Это "джет лаг" называется, когда биоритмы сбиваются, день с ночью путаешь. Сам не знал, что это такое распространенное явление. Статью недавно читал, оказывается, даже группы риска есть, точно помню, что на первом месте в такой группе офисные работники.
Прописали от бессонницы, у меня она была из-за нарушения ритма или режима сна и бодрствования. Это препарат продается в любой аптеке как я увидел, и на него не надо рецепта. Коробочка и в ней в блистер, в котором упакованы белые, небольшие таблетки. Принимать надо по одной таблетке перед сном. Оказывается для этого есть лекарства, я не знал, вобщем уже через неделю приема, засыпать я стал хорошо, всем советую у кого есть такие проблемы.
После рождения дочери я как-то плавно перестроилась под ее режим. Она ночью спала хуже, чем днем и вслед за ней начала высыпаться днем, а ночью спать не хотелось. У дочери со временем режим наладился, а вот я со своим мучилась года два, до тех пор пока не попила мелаксен. О нем я читала много и слышала тоже от знакомых, потому и решилась попробовать. Переносится препарат отлично, мне он подошел. Режим наладить тоже помогает, правда не так быстро как хотелось бы. Я через пару недель только смогла в своем режиме свободно жить. Привыкания не вызывает. Цена для оригинального лекарства, в-принципе, не дорогая.
Препарат представляет из себя белые таблетки, небольшого размера, на вкус нейтральные. Схема приема, 1 таблетка за полчаса до сна. Мне понадобилось недели три, для того, чтобы победить свою бессонницу. Не могу заснуть уже месяца два нормально, только под утро. После такого трехнедельного приема Мелаксена, засыпаю сейчас быстро и легко на утро чувствую себя хорошо отдохнувшим.
О мелаксене отзывов не мало, но хочется поделиться своим опытом так как мне есть с чем сравнивать. Я несколько раз за прошлый год пыталась избавиться от бессонницы разными способами и народными и лекарственными. Так вот самым эффективным из них оказался мелаксен. Бессонницу как рукой снимает где-то через неделю приема, но сон нормализуется как говорится всерьез и надолго, потому что после окончания курса понимаешь, что продолжаешь все также отлично высыпаться сама. В общем, сделала вывод, что вот такие адаптогены лучше снотворных тем что они не просто помогают засыпать, а именно восстанавливают нормальный естественный сон. Проще говоря, для меня мелаксен это здоровый сон ночью и отличное самочувствие днем, потому что лично мне для того чтобы себя чувствовать на все сто достаточно просто хорошо высыпаться.
Были проблемы с засыпанием. Уже не в первый раз, поэтому сначала сильно из-за этого не переживал, проходило всегда само собой, день, два и сон восстанавливался. А в последний раз, неделя, вторая, третья, а сна все нет и нет, засыпал только под утро. Начал гуглить в нете о своей проблеме, в поисках какого-нибудь снотворного, и нагуглил безрецептурные таблетки Мелаксен. Такие препараты называют еще адаптогенами, то есть для адаптации или нормализации суточных ритмов сон-бодрствование. Пил по инструкции, по одной таблетке перед сном, сначала не было никакого эффекта. Препарат не усыпляет, как снотворное, но и привыкания не вызывает. Уже через некоторое время, я стал засыпать легче, а потом и вовсе отказался от таблеток, засыпаю сейчас без труда.
От бессонницы я мелаксен не пила, не страдаю ей к счастью, а вот как адаптоген мне мелаксен понравился больше других подобных препаратов. Он легче переносится и с любым перелетом и с любой разницей во времени помогает справится на ура. Даже если 5-6 часов лечу, усталости не чувствую, незаметно как-то полет проходит и на месте потом себя вполне нормально чувствую, заснуть могу легко по чужому времени. В общем, в очередной раз поняла, что оригинальные препараты и надежнее и эффективнее.
Плохо переношу смены часовых поясов, даже трехчасовая разница у меня вызывает дискомфорт, а так как работа связана с частыми поездками, Мелаксен всегда беру с собой в поездки. Препарат производства США, весьма эффективен для быстрой адаптации. Заметил, что по сравнению с аналогичными по назначению препаратами, дает скорую адаптацию к другому времени. Эффект более ярок выражен что ли. Адаптация с ним происходит намного быстрее и лучше.
Потому что там, где есть мелаксен, там бессонницы нет.
Мелаксен это адаптогенный препарат, который используется и в качестве снотворного средства. Мне от бессонницы посоветовал его фармацевт в нашей аптеке, как я поняла это единственное безрецептурное средство от бессонницы. Пьется курсом месяц по таблетке перед сном. Таблетки небольшие, легко глотаются.
Когда я выпила первую таблетку и не смогла уснуть, то подумала, что слабенькое средство. Но раз советовали курсом, то решила попить еще какое-то время и уж если тогда не поможет, то идти к врачу за рецептом на снотворное. Но этого мне делать не пришлось, так как после четвертой таблетки я уснула вовремя и почти сразу. Утром легко проснулась, днем спать не хотела. Поняла, что действует, только не сразу, а видимо накопиться должен что ли.
На днях допила уже последнюю таблетку, сплю все так же хорошо, засыпаю быстро уже сама. Надеюсь моя бессонница больше не вернется. Я не знаю чем она была вызвана и мелаксен я получается назначила себе сама, но он мне помог и поэтому рекомендовать буду. А так как это лекарство, то конечно, лучше консультироваться с врачом.
Мелаксен был мне прописан как средство для коррекции суточного ритма сон-бодрствование. Из-за перемены часового пояса, у меня началась бессонница. Некоторые привыкают быстро, а я вот месяц привыкнуть не мог. Тогда обратился к врачам, и прописали мне адаптогены. В аптеке как самый эффективный мне посоветовали Мелаксен. Пил его недели три, по одной таблетке перед сном. Сначала, после выпитой таблетки, наступало легкое сонное состояние, потом это состояние становилось все устойчивее, и уже к концу третьей недели приема, я стал засыпать легко, мои суточные ритмы скорректировались. Сейчас без таблеток засыпаю нормально.
Препарат действительно работает, как адаптогенное средство при перелетах через несколько часовых поясов. Зная, что сам плохо адаптируюсь к другому времени, перед вылетом начал прием Мелаксена. За день до вылета выпил одну таблетку, в то время, когда в том месте куда лечу, предполагается ночь. На месте продолжил прием и могу с уверенностью написать, что препарат помогает в адаптации.
После приезда из США, столкнулся с проблемой, перемены часового пояса. Конкретнее с невозможностью сна когда у нас день, а в России ночь.
Мучился так недели две. Блуждая бессонными ночами по интернету, нашел совет, заключающийся в приеме адаптогенов перед сном. Сходил в аптеку и купил Мелаксен.
Был немного удивлен его происхождением в США. Производство компании Юнифарм США. Почему его не советуют сразу всем, кто летит из США в Россию? Если бы я знал, то взял его сразу и не мучился.
Когда наступила ночь, я выпил одну таблетку за полчаса до сна, как написано в инструкции. Кстати там также указаны противопоказания, так что с этим внимательнее. Читайте инструкции ко всем лекарствам, если что-то пьете без рекомендации врачей. Слава богу я этими болезнями, которые указаны в противопоказниях, не страдаю. После первой таблетки, я предполагал, что сразу ничего не почувствую, однако все таки эффект от него был. Пришло сонное состояние, но так чтобы сильно захотелось спать, такого не было.
Продолжил его прием. И постепенно я все такие перестроился на новый суточный ритм. Препарат действительно достоен внимания, как адаптогенное средство. Советую его принимать всем, кто страдает плохой адаптацией к изменившемуся времени.
Дженерики, часто не обладают таким эффектом, как оригинальные препараты. Мелаксен, оригинальный препарат, прошедший клинические исследования. А дженерики допускаются к продаже без таких исследований.
Ну и что, что они не проходят клинические исследования. У дженериков такое же действующее вещество. Почему они менее эффективны? Мне кажется это просто миф, про меньшую эффективность дженериков.
Может быть не все дженерики менее эффективны, чем оригинальный препарат. Но зачастую основное действующее вещество в них имеет плохую очистку, что снижает их эффективность. Также компоненты препарата, могут быть другими, что также влияет на их действие. В случае с дженериками Мелаксена наверное то же самое, поэтому они не дают такой эффект как оригинальный препарат.
Мучился бессонницей, как обычно думал, пройдет сама, но месяц прошел, а сна все нет и нет. Не могу уснуть пораньше. Ложусь в 22-00 а засыпаю только в часа в 4 утра.
Вычитал, что существуют препараты для сна, так называемые адаптогены. В аптеке были предложено несколько видов.
Купил не дорогой, и начал принимать. На эффект сразу не наделся. потому что вычитал, что сразу они не работают А постепенно перестраивают организм на другой ритм сна и бодрствования. Но, как говорится первый блин комом, ни через неделю ни через три, сна все равно не было.
Попробовал взять препарат подороже, Мелаксен, произведенный в США. Что обещало хорошее качество. Это обычные белые таблетки, размеров миллиметра 4, выпуклый с двух сторон. Пьются легко. Упакованы в обычный блистер как и многое таблетки.
Может мне просто показалось, но после первой таблетки у меня наступило легкое сонное состояние. На правда заснуть легко тогда тоже не получилось. Продолжил прием, по таблетке за полчаса до сна. Постепенно, когда уже заканчивалась вторая упаковка.
Отметил, что засыпаю уже намного легче. И просыпаюсь утром легко, хорошо отдохнувший. Все таки имеет значение где произведен препарат, и является ли он оригинальным или дженериком.
Мелаксен пью недавно, сегодня седьмая таблетка будет. Засыпаю быстро, сплю отлично, высыпаюсь. Что больше всего нравится, так это легкость пробуждения и нормальное работоспособное состояние в течение дня. И конечно же то что с бессонницей удалось распрощаться. надеюсь надолго и после того как закончу пить курс мелаксена она не вернется.
Карта
Пригласить друзей (+20%)
Главная 
Отзывы 
Фотографии 
Стенка 
История изменений 
Статистика 
Для владельцев
