Мята /

В нашей семье таблетками пользуемся редко,жена предпочитает народную медецину.У нее очень много старинных изданий,с разными рецептами.Травы мы употребляем в виде отваров,настоя и просто чая.Это не только при заболевании а и для профилактики,а иногда что просто вкусно.Я не пропагандирую игнорирования традиционной медицины,а пишу о том что одно--другому не мешает.Мята у нас постоянный ,,гость'',мы добавляем ее во многие блюда,пьем как чай и проч.Даже при приеме в малых дозах мята расширяет мелкие подкожные кровеносные сосуды.,что усиливает потоотделения и,как следствие,понижает температуру тела..Народная медицына очень оценивает свойства перечной мяты и советует применять ее как жаропонижающее,болеуталяющее средство при простуде,головной боли,хроническом гастрите.Например когда от усталости появились круги под глазами,стоит размять листья мяты и положить на глаза.При насморке закапывать нос,а способ приготовление настоев совсем прост-залить чайную ложку мяты,настоять 30 минут.-пить по треть стакана,при нервном истощении и депрессии,за дня три состояние улучшается.