Кефирно-апельсиновая диета. Экспресс похудение. /

Последние годы я не заморачиваюсь по поводу того, что у меня лишний вес, но стоит только превысить его на 2-3кг, то мне становится уже тяжело в таком весе. Тогда я "сажусь" на кефирно-апельсиновую диету, известную мне много лет. Она у меня как палочка-выручалочка, всегда помогает, никогда ещё не подвела. Стоит только применить кефирно-апельсиновую диету дня три, как за этот промежуток времени у меня вес убавляется на 2кг. Что удивительно, такой результат у меня присутствует постоянно.

Не знаю, то ли у меня такие особенности организма. У других вероятно может по-другому проявится эффект. Не могу до сих пор проверить. Многие мои знакомые загорались идеей сбросить быстро лишний вес, но никто из них не выдерживал всего лишь три дня, обычно больше чем на сутки их не хватало. Для меня это остается загадкой, как можно для себя любимой не постараться.

Возможно с непривычки в первый день будет тяжело удержаться, не нарушить диету. Но как только подумаешь, что всего лишь через три дня после ты сбросишь хотя бы немного лишний вес, то сразу появляется большой стимул. Надо только постоянно держать в голове, что три дня это так мало потерпеть для блага себя любимой.

Само название кефирно-апельсиновая диета говорит о её составляющих. Всего лишь заменяем завтрак и ужин апельсином и кефиром. Днём свой режим питания можно не изменять, но, разумеется, рацион не увеличивать больше прежнего. То есть съедаем на завтрак один апельсин, запивая его стаканом кефира. Тем же самым ужинаем.

Было время, когда я набиралась силы воли и сидела на кефирно-апельсиновой диете недели три, да ещё лимфодренажные упражнения к ней подключала и моё любимое "похудение с помощью валика "flap.рф/Flapгород/Хочу_похудеть!_(Борьба_с_лишним_весом)

Тогда уже вес прилично снижался, на фото в видео можно увидеть результат.