Расскажу пожалуй о своем опыте курения, точнее парения электронных сигарет. Так сказать мое личное мнение и опыт.
Обычные сигареты я начал курить в 18 лет, начиная лет с 30 начал попытки бросить. Бросал постепенно, резко, уменьшал количество никотина...Все без толку. В среднем в день выкуривал полторы-две пачки.
Сейчас мне 36 и я с июля парю электронную сигарету. Именно парю! Так как в процессе образуется не дым, а пар. Вообще это называется Вейпинг.
Перешел на электронку я в июле, находясь в отпуске, прикупил себе первый девайс. Joyetech eGo one, за 2 тысячи деревянных. Решил на пробу пойдет. В принципе удобная штука, зарядки на день хватало, но начал течь бак для залива жидкости, заказал себе на Aliexpress другой бак, поприличнее, но через некоторое время, после того как я возрадовался, запала напрочь кнопка подачи пара, расковырял, так обратно и не собрал.
К слову сказать полностью на электронку я перешел за неделю, вначале выкуривал в день 2 обычных сигареты, утром на работе с кофе и одну вечером. Через пару дней начал курить только одну утром с кофе, затем и вовсе отказался от этого ритуала. Буквально через неделю полностью перешел с курения на парение.
Тяга к обычным сигаретам пропала, дым их стал противен, никакого желания пойти и купить заветную пачечку. Пропал как по волшебству пресловутый кашель курильщика, одышка,повысилось настроение, улучшилось самочувствие, работоспособность, стал лучше высыпаться, начал заново открывать для себя запахи и вкус еды. Перестало противно пахнуть изо рта, от рук, одежды и волос.
После того как накрылась моя первая электронная сигарета, а возвращаться к обычным было уже не мыслимо, решил подойти к выбору более ответственно и на время взял себе простейшую joeyetech ego-T за 300 рублей(о чем фактически сразу пожалел, так как вкусопередача никакая, разряжается моментом, испарители летят только в путь) начал лазить по вейп сайтам, читать отзывы, смотреть обзоры, и остановился на Joeytech eVic VTwo c клиромайзером(баком) Cubis Pro, новинка, фактически полностью исключаяющая протечку жидкости и верхним обдувом. Все это дело мне обошлось в 5600р.
На ней я и остановился, зарядки хватает мне на сутки. Очень удобная и простая в обращении штука.
Далее хотелось бы повествовать о жидкостях и материальных затратах. Изначально покупал жидкости, Armango, 89 рублей за 10 милилитров, чего мне хватало на 3 дня.(Очевидная экономия, с учетом того, что на сигареты за эти же три дня я тратил почти 500 рублей). Больше всего мне нравились вкусы: Американский табак, Вишня, Ментол, Вестон и Кенто(аналоги Винстона и соотственно Кента), дернул как-то черт купить Тутти-Фрутти, парить не смог!!! Ядерный вкус фруктовой жвачки типа детский Орбит)))))
Так же пробовал жидкости Euphoria, по такой же цене 89 рублей, не вкатили.
Сейчас сижу на жидкостях Atmose и Vape and Recreate, жидкость Атмос продается в удобном большом бутыльке по 30 милилитров, а Vape and Recreate в флакончиках по 15 млилитров по цене 129 рублей. У этих жидкостей на мой взгляд более интересные вкусовые решения и дают они больше пара, за счет соотношения глицерина и пропиленгликоля 30/70.
Так же в вейп магазинах продаются бутыли для "самозамеса", то есть смесь никотина, пропиленгликоля и глицерина, или просто смесь пропиленгликоля и глицерина без никотина, в которые можно на свое усмотрение добавлять ароматику какую тебе заблагорассудится, так выходит еще дешевле. Попробовал разок, но решил, что так заморачиваться мне влом и снова начал покупать уже готовые жидкости.
По началу я покупал жидкости с содержанием никотина 0,6. Через месяц перешел на 0,3. Уже неделю сижу на жидкости с содержанием никотина 0,1. Полностью отказаться пока не готов. Но в дальнейшем планирую перейти на безникотиновую жидкость и постепенно завязать вовсе. По началу прикладывался к электронке очень часто, постепенно стал меньше, вообще заметил, что отношусь к этому все спокойнее и спокойнее.
Со временем возникает потребность в замене атомайзеров(испарителей) если они не обслуживаемые, то их можно просто выкинуть и поставить новый, а есть обслуживаемые, которые можно перематывать, для чего продаются в вейп магазинах специальные проволоки: Кантал, Нихром, Никель, Титан, Клэптон и специальная вата. Поначалу я покупал новые испарители, со временем начал перематывать сам. В зависимости от выбранного материала намотки и количества витков изменяется сопротивление в атомайзере, вкусопередача, количество пара. Испарители бывают разного сопротивления, мне лучше всего пошел испаритель на 1,5 Ома.
Глядя на меня на работе один мой сотрудник тоже приобрел себе электронную сигарету, постепенно так же как и я снижал дозу никотина, потом перешел на безникотинку, а сейчас уже две недели не парит вообще. Тяги закурить вроде как не испытывает.
А насмотревшись на нас двоих наш водитель тоже купил такую сигарету себе и жене, поначалу им понравилось, но как только столкнулись с "трудностью" замены атомайзеров, протечками и проч, плюнули и давай снова курить))) Так что это конечно же не 100% способ бросить курить, но в ряде случаев действительно помогает.
Вообще говорят, что курение привычка больше психологическая, ритуальная, так что в принципе идет процесс замены одной "соски" на другую. Но моя новая привычка меня устраивает гораздо больше. К тому же результатами я вполне доволен.
Говорить о том, что парение электронных сигарет безвредно я конечно же не стану, но уж если выбирать из двух зол, для меня парение очевидно находится в более выигрышном положении.
Вообще Вейпинг сейчас стал чем-то большим чем вредная привычка, это своего рода субкультура, хобби, со своими форумами, сайтами, вейп-кафе, есть даже Вейп-трюкачи, которые выделывают хитрые фокусы с паром.
Подытожим: От меня не воняет, я не раздражаю дымом окружающих, не делаю из них пассивных курильщиков, экономлю средства, не дышу смолами и прочими продуктами горения, снизил дозу никотина до минимальной, чувствую себя гораздо лучше, снова начал чувствовать запахи и вкусы во всей их полноте.
Если вы не курите, не стоит начинать курить, если вы не парите не стоит начинать парить! Но для многих данный вид ЗАМЕНЫ курения является очень даже неплохой альтернативой!