Молокочай /

Начитавшись в отзывах об исключительном способе похудения с помощью молокочая (чая с молоком), но не слишком впечатлившись оными, я решила его рецепт найти в интернете самостоятельно.

В итоге нашла следующий рецепт, кстати, действительно оказавшийся довольно эффективным и не столь напряжным, как один из тех, которому искусственно создали такую огромную популярность на нашем форуме.

Но сначала немного о молокочае.

С помощью молокочая реально можно снизить вес. А за счет того, что содержащийся в чае танин способствует лучшей усвояемости молочных жиров, он не вредит здоровью людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Само же молоко в составе молокочая одновременно смягчает действие кофеина и алкалоидов чая.

Молокочай не только снижает аппетит и выводит жидкость из организма, в результате того, что обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Его еще и пьют при заболеваниях почек и сердца, при истощении нервной системы.

Поэтому я решила, что мне молокочай не повредит, а, наоборот, принесет пользу.
Ну, а теперь, собственно, о самих, найденных мной рецептах приготовления молокочая.

Первый из них:

Вскипятить литр-полтора нежирного молока (1,5-2,5%), добавить 3 столовых ложки чая (неважно какого, хоть черный, хоть зеленый, можно смесь) и настаивать минут 20. Разрешается слегка подсластить полученный напиток медом (1-2 столовые ложки). В термос не наливать, иначе прокиснет, хранить в холодильнике.

Второй (английский) готовить намного проще, да и каждый раз он будет свежим. В подогретую чашку наливается третья часть молока, в которое добавляется две трети части заварки (1 чайная ложка черного чая).

Для более приятного вкуса молокочая разрешается применять ароматизированные сорта чая. Можно применять для аромата мяту или мелиссу, настояв их в горячем молоке.

Диетологами рекомендуется употреблять молокочай только раз в неделю, определив один из ее дней, как разгрузочный. Пить молокочай надо каждые два часа. Кроме молокочая можно пить воду, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Употребляя только молокочай, можно за день потерять от 0,5 до 2,5 килограммов лишнего веса.

А теперь опишу непосредственно мой опыт применения молокочая.

Взяла я за основу английский вариант молокочая. Мне он понравился гораздо больше именно тем, что каждый раз я заваривала себе свежий черный чай.
Также, как и в вышеописанном рецепте, в подогретую чашку наливала треть молока и доливала ее доверху горячим свежей заваркой. Потом выпивала ее, не улучшая ничем вкус полученного напитка. Да, в принципе-то, вкус оказался не настолько неприятным, чтобы было бы невозможно пить. С третьей чашки я вообще уже считала вкус молочая вполне приличным.

Пила его, как и рекомендовано, через каждые 2 часа. Начинала в 8 утра, закончила в 10 вечера. Особого дискомфорта не испытывала, было просто легкое чувство голода, ну и, естественно, сказывался мочегонный эффект молокочая.
Кстати, неплохо чистит почки, у меня вместе с мочой выходил песок.
Единственный минус вчера был лишь в том, что к вечеру меня покачивало от слабости. Да, я еще и воду не пила, решив несколько увеличить результат. Зато появилось в теле ощущение легкости.

Перед сном я измерила объем своей талии и сравнила его с результатом. Он оказался ошеломляющим - минус 10 см всего лишь за один день сидения на молокочае.
Спала я спокойно, еда за мной во сне не гонялась, пришлось пару-тройку раз сходить в туалет (мочегонный эффект действует и во сне). Единственно, перед тем, как мне проснуться, у меня начались судороги в стопах ног. Очевидно, я выпила лишнюю чашку молокочая, надо было закончить все в 8, а не в 10 часов вечера.

Сразу как встала, снова замерила объем талии, он оказался меньше еще на 4,5 см. Неплохо, да? Встала на весы - минус 2 кг, тоже неплохо.
Казалось, можно было бы сделать вывод, что потребление молокочая явно пошло мне на пользу, но...

У меня возникли большие неприятности, если их можно так назвать, стоило мне лишь позавтракать. И это, несмотря на то, что завтрак я себе устроила легкий - полужидкая манная каша и чай.

Несмотря на то, что в описании диеты говорилось, что употребление молокочая не вредит тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, первый же прием пищи вызвал у меня сильнейший острый приступ панкреатита, вызвавший помимо болевого эффекта, обильное потоотделение, одновременно, озноб и слабость до полуобморочного состояния. Не говоря уж о том, что одновременно с этим возникли проблемы с кишечником.

В общем, неплохо постройневшая всего за один день, чуть не отправилась туда, откуда возврата не бывает...

Поэтому, хочу дать совет: прежде, чем вы решите применить либо эту диету с молокочаем, либо любую другую, тщательно взвесьте все "за" и "против", если есть возможность, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, и только после этого приступайте к эксперименту!

Кстати, мочегонный эффект сохранился у меня до сих пор.