|
Вкус детства
Редко, но и мы делаем такой салат. Раньше, когда были маленькие с сестрой, мама нам постоянно делала фруктовый салат. Очень вкусный и полезный. Напоминает вкус детства. Все фрукты так хорошо сочетаются и дополняют друг друга. Рецепт довольно простой. Все фрукты, которые вы любите нарезать и заправить йогуртом. И вуаля, салатик очень вкусненький готов.
Салат из фруктов .
Сейчас зима и необходимый запас витаминов поможет дать салатик из фруктов . Мне очень хочется сладкого и я сделала салатик из чернослива и розового винограда . Очень вкусно и сладко как хотелось . Виноград я покупаю через день , что бы каждый день были фрукты на столе . Я порезала чернослив убрала косточки и разрезала виноград . И честно никакого десерта больше не хочется .
Для меня салатик из фруктов - это символ лета! В принципе, зимой я его и не ем. В холодное время года хочется чего-нибудь по-сытнее. А для лета - наоборот - полегче. Салатик как раз подходит. Ем его или на завтрак, или на ужин, если не голодна :) Обычно я делаю его из бананов, яблок, добавляю каких-нибудь ягод. Для завправки выжимаю сок апельсина и немного кефира или йогурта. Иногда могу добавить чуть-чуть творога. Но это скорее исключение. А вообще большой плюс этого салата - что можно фантазировать. и "салат из фруктов" подразумевает не какой-то определенный рецепт, а "добавьте ваши любимые фрукты и наслаждайтесь".
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Лёгкий, красивый, пёстрый, да к тому же — диетический. Фруктовый салат — альтернатива тортам и пирожным. Были бы фрукты, йогурт или сметана. Заглядываем в холодильник и моем те фрукты, к которым тянется рука: яблоко, банан, груша, апельсин, гроздь винограда, киви… Ну что ещё у вас там лежит? На полочке с орехами достаём горсть грецких орехов или тех, что есть. Берём ложки 2 мёда. Режем фрукты, добавляем йогурт или сметану, мёд, орехи. Можно перемешать сразу, а можно разложить в креманки или вазочки и залить йогуртовым кремом. А перемешивать будет каждый по желанию.
Фруктово-овощной салат с курицей
Такой салат-на любителя, но я рекомендую попробовать,вкус очень интересный! Куриное филе 0.5 , Киви 1,яблоко 1,яйцо 3.,корейская морковь 200гр.(порезать)
Мясо и яйцо сварить. Курицу порезать кубиками, яйцо отделить белок от желтка.Киви полукольцами,яблоко на терке. Салат выкладывать слоями,каждый смазывать майонезом. 1 слой-половина филе 2 слой-пол киви 3 слой- тертые белки 4 слой- половина тертого яблока 5 слой- половина корейской моркови все слой повторить,последний слой тертые желтки.
Легкий десерт
Фруктовый салат обычно заказываю где нибудь в кафе или ресторане,на десерт или на закуску к шампанскому,.Дома я все таки предпочитаю фрукты в их обычном виде.Многие кладут в салат сливки я считаю их там лишними,так как они делают его очень жирным.Летом такой салатик хорошо освежает и помогает следить за фигурой.
Великолепный ужин или завтрак при диете. Берете любые фрукты - яблоки, киви, груша, банан, апельсины, мандарины, все что есть в доме и заливаете йогуртом. Получается очень вкусно и красиво! А сколько пользы в этом салатике! Он и легкий, поэтому, когда очень хочется чего-нибудь сладенького вечером - лучше сделайте себе такой салатик, быстро наедитесь и сладкого уже не захочется!
Мне очень нравится фруктовый салат, он имеет массу вариантов приготовления. Я использую все те фрукты, которые есть под рукой. Главные ингредиенты - это бананы, яблоки и киви, а остальные по желанию. Вкусно получается, если добавить персики и ананасы консервированные. Обязательно заправляю все питьевым йогуртом, в основном беру черничный - получается очень красиво!
А я сама никогда не делаю дома такой салат, но знаю одно кафе у нас, где делают очень вкусный фруктовый салат. В этот салат входит киви, банан, персик, груши мягкие, клубника, взбитые сливки и кедровые орешки. Фрукты идут слоями, их немного прослаивают взбитыми сливками, сверху тоже сливки и посыпано это все кедровыми орешками. Чаще всего конечно там этот салат делают из консервированных персиков, клубники, ах да, еще там ананас бывает. А летом из свежих делают. В принципе то и дома такой можно самой сделать, да все никак не дойдут руки. Надо попробовать будет сотворить чудо, очень он мне уж нравится.
Любимый десерт!
Фруктовый салат делала на прошлых выходных,очень люблю такие салатики в них много витаминов,клетчатки и это ну очень вкусно и без жертв для фигуры!Такой десерт легко приготовить..берем разные фрукты:яблоки,груши,киви,апельсины или мандарины..можно и то и другое)) виноград и побольше бананов чем больше бананов тем слаще салат)) Заправляем йогуртом или мороженным.
вкусно
Фруктовый салат очень вкусный.Можно делать из самих разных фруктов получается очень вкусно и такой аромат приятный Я часто делаю вот такой салат: Беру (банан,киви,ананас,яблоко,персик,апельсин,грушу)мелко нарезиваю ,смешиваю добавляю желе есть такое специально для фруктового салата,в пласстмасових бутылках.Очень вкусно получается
Витамины витамины
Очень люблю этот салатик из фруктов, так как летом и весной нехватка витаминов, которые полезны для организма. Обычно я добавляю по своему усмотрению, бананы апельсины, мандарины , абрикосы, потом все смешиваю, добавляю сливки. Очень вкусное блюдо получается , аппетитно и съедобно , очень обожаю фруктовый салат .
Да, я когда-то любила тот вид салатов. Особой заморочки не надо - готовишь из тех, что есть в наличии под рукой. Заправила любым йогуртом - и вуаля. Вкусный и простой в приготовлении десерт. Теперь же предпочитаю есть фрукты цельные. А так вспомнить юность ушедшую сойдёт. Может доченька его со временем полюбит - буду уж ей готовить. А вот в кафе как готовят - не нравится мне. Зальют каким-то приторно сладким сиропом и всё.
Салатик из фруктов начала делать совсем не давно,сама не люблю его,а вот ребенок уплетает только за ушами "трещит".Очень любит этот салат особенно с заправкой из сливок.Когда ходим в кафе с ребенком очень часто просит заказать салат из фруктов.Делается он очень очень просто не надо особо заморачиваться и получается вкусно.
В основном салаты из фруктов подаются с йогуртом. А я йогурт не люблю, соответственно в такой вариации фруктовый салат не ем. А то подобие, что я кушаю, вряд ли можно назвать салатом, скорее салянкой из нарезанных фруктов. Хотя, тут недавно попробовала ещё один вариант фруктового салата, он был заправлен сиропом. Очень вкусно,теперь хочу так приготовить сама.
фруктовый салат самый полезный и оболденный салатик. Люблю его делать с взбитыми сливками, или по стандарту с йогуртиком. Мне очень нравится свежий фруктовый вкус, который очень радует и поднимает настроение. Частенько его готовлю, особенно когда грустно и муж на работе, а меня одолевает словно жор.Исправляю положение легким салатом
Семейный рецепт.
Наши дети страсть как обожают все фруктовое и не очень любят все овощное. На день рождения принято готовить салаты. Чтобы было, что из салатного поесть детям. все вместе готовим фруктовый салат. Размер порезанных фруктов на вкус и вид влияния не оказывает, поэтому резать могут все желающие. Даже самые маленькие помощники. Берите все, что найдете. Любые фрукты, сухофрукты, орехи и даже семечки. А заправьте мороженным. Можно йогуртом, сметаной, но мороженным это что-то особенное. Ешьте на здоровье.
Салат из фруктов обычно готовлю на детские праздники. дети кушают с большим удовольствием. Нарезаю кубиками яблоко, грушу, банан, киви и все заливаю йогуртом!! Сверху украшаю кокосовой стружкой и клубничкой. Сама тоже не прочь полакомиться легким и вкусным салатиком. Очень полезный так как в фруктах много витаминов!
ПОЛЕЗНЫЙ , ВИТАМИННЫЙ САЛАТ.
Готовим фруктовый салат часто. Так как детям нравится, и еще полезный. На праздники обязательно делаем фруктовый салат.Заправляем его обычно классическим йогуртом. Пробовала один раз заправить кефирчиком, детям совсем не понравился. Теперь подросла дочка, и она обожает крошить фрукты)) Я покупаю фрукты, мою, а всё остальное доделывает она.
Просто супер, Эта такая масса витаминов.Легко и просто в приготавлении. Я сама часто гатовлю фруктовый салатик только в арбузной корке, а мякоть арбуза кладу в салат и разнообразие фруктов по желанию .Туда еще лажу не сильно обжаренные семячки подсолнуха, но только непосредственно перед едой персоонально в тарелку. Заправляю все это йогуртом!!!!Ням-ням)))
|