Карта
Пригласить друзей (+20%)
Главная 
Фотографии 
Стенка 
История изменений 
Статистика 
Для владельцев
Дыня. Отзывы.
Просто обожаю дыню! Этот медовый сладкий вкус, сочность и мягкость этого плода не может не нравиться!) Ешь её и не можешь остановиться...)))
Польза дыни:
Мало кто знает, но в дыне содержатся множество полезных веществ. Плод дыни очень полезен, при обязательном условии: НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! Это конечно сложно, но можно!))
Например, фолиевая кислота - необходима людям с низким содержанием железа в организме, беременным и кормящим женщинам (помогает поддерживать организм, влияет на качество и количество грудного молока).
Витамин С, много кальция, витамины группы В, витамин А, фосфор, хлор, йод.
В дыне есть активные соединения мёда и мелкие частицы усвояемого золота!
Ещё одно полезное свойство дыни: высокое содержание воды. Благодаря этому, дыня хорошо утоляет жажду, мягко действует на желудочно-кишечный тракт, нормализует водно-солевой баланс, успокаивает нервную систему.
Дыня вред:
Не смотря на прекрасный вкус дыни, её нельзя переедать. В больших количествах дыня может вызвать гипервитаминоз (перенасыщенность витаминов в организме), который в зависимости от концентрации того или иного витамина, может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом или даже сердцем.
Дыни также не совместимы с пищей, в которой много крахмала. Диетологи не рекомендуют употреблять дыню с любыми другими продуктами. Между приёмом пищи и приёмом дыни должно пройти не менее трёх часов. Не следует запивать дыню другими жидкостями.
Как выбрать дыню?
От дыни должен исходить вкусный аромат, понюхайте дыню! Кожура дыни не должна быть твердой, на оборот, должна пружинить.
Рейтинг:
показать последние 3 комментария
+5
5182 
Вот уж никогда не думала, что переедать ее нельзя!
+5
5342
оказывается нельзя!)
+4
427
Я не выдержу три часа после обеда, зная, что дома есть дыня)
+4
427
А "не переедать" - это сколько кг ?
+6
5342
Рекомендуют употреблять где-то 1,5 кг. дыни в день.
+8
5342
А я сегодня сначала её переела, а потом решила отзыв написать и выяснила, что её нельзя переедать!))))
+6
5182
)))))))
+3
20770
очень вкусные, когда спелые