Какая девочка не крутила в детстве обруч? Думаю таких просто нет. Каюсь - и я этим делом баловалась! И ведь не только стандартно на талии - и на шею закидывали, и на руках, и на ногах. Вместе с детством и это увлечение прошло. А вот пару лет назад подарили мне хула-хуп, по моей же просьбе. Но тут уже была совсем другая цель - избавиться от боков. Если при этом сидеть на диете и заниматься другими упражнениями, результат будет неплохой. Единственный минус - жутко болели бока и даже синяки появились.
Рейтинг: