Геркулесовая каша /

Когда сильно захотелось похудеть,был вопрос что же есть по утрам .Чтоб долго не готовить,не дорого,вкусно,полезно и чтоб всегда был под рукой.Мой выбор остановился на геркулесе,раньше я из них только печенье делала.С начала купила маленькую кастрюлю и варила на плите две ложки геркулеса но мою кашу полюбили мои кошки.Теперь варю в микроволновке на среднем огне ,пять минут и готово.Солю могу и без соли,оливковое масло или сливочное,курага,яблоки,изюм,и еще что нибудь под настроение получается сытная веселая каша.Люблю рассыпчатую не сладкую.Отличный завтрак силы на целый день и до обеда кушать особо и не хочется.И главное его можно по всякому готовить и так быстро.Беру в пачках по 400 гр.можно в сочетании других круп,развесные всегда просроченные получаются,только в пакетиках.Как писала flapчанка Elena...могу узнать по виду геркулеса какая будет каша.