Семечки /

Семечки очень часто грызла в детстве. Помню, нажарим с подругами в большой сковороде, распихаем по карманам и побежали гулять на улицу, смеяться и грызть зернышки. Но те времена давно прошли и как-то я вообще позабыла об их существовании.

Насколько я знаю, жареные семечки - это не для всех. Не для всех жителей планеты Земля. Их любят в России и бывших союзных республиках - на Украине и в Узбекистане точно любят.

У нас дома с некоторых пор - культ семечек. Что-то сильно мы ими увлеклись. А все наверное потому, что наконец нашли свой вкус, как говорится)). Просто подобрали марку, которая не надоедает и всегда удачные зерна и вкусные солененькие...(я о них напишу позже).

Ну кто ж не любит погрызть семечек? Я не исключение, каюсь. Но это такая зараза, что раз начнешь, и вот уже никак невозможно закончить! Поэтому надо быть бдительным ) И ни в коем случае не увлекаться, иначе и лишний вес незаметно наберешь, и зубы испортишь. 

Сейчас весна и нехватка витаминов ярко отражается на нашей женской красоте. Кожа начинает шелушится и выглядит не такой здоровой. Нервы шалят и постоянно хочется чего - нибудь съесть, но все не то.
Пару недель я покупаю семечки у бабулек на нашем рынке и жарю. Это оказалось именно то, что нужно. К орехам уже не подхожу, на нашу семью не накупишься.

В семечках подсолнечника целый витаминно - минеральный комплекс. Не хуже Мульти табс. Витамин А и Е для кожи и женского здоровья. Магний и витамин В для успокоения нервов и хорошего настроения.
Стали "принимать" семечки всей семьей и настроение у всех улучшилось. Приходиться всем напоминать, чтобы чистили семечки только ногтями. Зубы нужно беречь. Сейчас мне стало нравиться отражение в зеркале.

Вред от семечек:
- страдают зубы и зубная эмаль;
- на деснах может появиться стоматит, если семечки грызть;
- высокая калорийность; если сильно увлекаетесь семечками и мало двигаетесь, это может "вылиться" в лишних килограммах;
- сильно жаренные семечки содержат канцерогены, как и все жаренное.

Польза семечек подсолнечных максимальная, если есть их сушеными, но не жаренными:
- насыщение организма витаминами и минералами;
- очищение сосудов и жкт;
- хорошее средство для налаживания общения с людьми; практически все любят семечки и разговор за ними отлично складывается;
- альтернатива для желающих бросить курить; вместо сигареты сгрызть горсть семечек.

Читала, что семечки влияют сильно на женскую репродуктивную функцию. Быть может, поэтому женщины в деревнях больше детей рожают. У них гормоны в порядке, в отличии от городских барышень. Так что, девушки, у которых есть проблемы с зачатием, попробуйте "принимать" семечки.

Ох уж эти семечки, кто их не любит, просто обожаю погрызть, а зачастую и потребность возникает в них. Видимо в них имеется то, что необходимо организму, да при этом ещё нервную систему успокаивают. Чаще беру в магазине уже готовые жареные в пакетике, бывало давно покупали сырые и сами жарили на большой сковородке с растительным маслом и солью. На дачном участке выращиваю подсолнухи, так что и свои семечки имеются, иногда выколупываю беленький мягкие с подсолнуха и вкусно.

Я очень люблю семечки. Их можно грызть как белка))).Перед телевизором. Я очень люблю Бабкины семечки. Вкусные, жареные в меру, не пережаренные. Самое главное что мне понравилось в этих семечках, так это то что они чистые и крупные..Упаковка удобная очень..Есть еще и на развес. Но такие не любитель. Обычно всегда пережариваю их. Конечно грызть хорошо,но после них такой мусор)))). Как реальные белки.

На полках магазинов сейчас большой выбор жареных семечек. К сожалению, не всегда попадаются вкусные. Поэтому можно пожарить семечки дома.

Раньше семечки ел, сейчас вообще равнодушен. Зубов уже на них не хватит) Да и есть очень неудобно. Может быть людям нравится сам процесс, ведь говорят же, что некоторые курить таким образом бросают. Но мне не нравится их чистить, да и ради чего... Вкус-то обычный, а мусора полно. А раньше эта шелуха вообще везде была, и в подъезде и в лифте, сейчас, наверное, семечки не так популярны.

Не так давно муж ездил в деревню и привез 2кг. семечек, теперь постоянно жарит, сидит перед телевизором и грызет, на мои замечания и ругань, ноль реакции, по всему полу мусор от семечек. А как я присяду чаечка попить перед телевизором, так сразу меня ругает, не нравится, а мне каково. Вот и сейчас готовится к просмотру биатлона, с семечками, а мне только ходить и подметать после него. А жарит он их легко и просто, накаливает сковороду, насыпает семечек и помешивает, чтоб семечки за борт не выпрыгивали.