Светлана Зарова

Кто сталкивается с проблемой уставших ног после работы, могу посоветовать. Действенная масочка.И пахнет приятно. Правда,я к ней покупаю еще комплекс для ванн ножных,и после маски лежу,положив ноги на валик,чтобы они были выше уровня тела. Но в любом случае и кожа после маски мягкая,не узнать , и усталость как рукой снимает.
Это уже второй тюбик за два месяца.Первый улетел на "ура". Про косметику для ванночек тоже напишу в другом отзыве. Маску покупала в "Карусели".

4.04.17 года, на сайте upartner.pro наняла Владислава Игоревича для создания сайта под ключ, на конструкторе сайтов. По своему незнанию я не оформила безопасную сделку, о чем в дальнейшем очень пожалела. В начале Влад произвел хорошее впечатление, он быстрыми темпами взялся за работу, каждый день предоставлял отчет. 

Что же такое доказательная медицина? Это медицина в рамках которой лечение основывается на использовании лекарств, профилактических средств, диагностических действий и проч. сугубо с доказанной эффективностью. Причём ни личный опыт ни личное мнение врача в качестве доказательства не принимаются.
Первой основой доказательной медицины являются двойные слепые рандомизированные клинические исследования на больших выборках которые со 100 % точность показывают эффективность лекарственных средств, тех или иных действий. Переводя на нормальный язык это исследование в котором большая по численности выборка делится на случайно сформированные группы. И где плацебо (пустышка), а где реальный препарат не знают даже врачи которые непосредственно контактируют с больными. Вторая основа это метаанализы множества клинических исследований разного уровня и методологии проведённых раннее.
Исходя из этого существует шкала уровней доказательности.
Уровень А - предполагает наличие больших двойных слепых рандомизированных плацебо контролируемых исследований а также данных полученных при метаанализе рандомизированных исследований.
Уровень B - предполагает наличие небольших рандомизированных исследований, систематических обзоров когортных исследований.
Уровень С - нерандомизированные клинические исследования когда например статистически ислледуются истории болезней (случай - контроль) + обзоры в которых анализируются такие исследования.
Уровень D - мнения групп экспертов, отдельные лабораторные исследования и проч.
Так вот лечиться можно только препаратами имеющими уровень доказательности А или B. А начиная с уровня С резко повышается риск встречи с фуфломицинами.
А как же быть с личным мнением и личным опытом пациентов? А оно вообще никак не учитывается постолько - поскольку его ценность равна нулю. Пресловутый довод "мне помогает" прекрасно описывает эффект плацебо, степень сопротивляемости организма некоторым заболеваниям и способности выздоравливать без посторонней помощи (лечение разного рода фуфломицинами, гомеопатией, окаменевшим калом пчёл, чесноком, отварами из народной медицины и проч). А ощущения человека обманчивы, достаточно вспомнить что львинная доля опаснейших заболеваний никак не проявляется в виде болей, неприятных ощущений до стадии заготовки белых тапочек.
И не надо тут писать что мол: "а мне помогло". Результаты плацебо контролируемых двойных РКИ или большие авторитетные метаанализы на бочку.
Ссылки на сайты где вы можете найти не фуфломицины но лекарства в комментах. Не нашли любимое средство? Поищите в расстрельных списках фуфломицинов.

Чемпионата и соответственно можно подвести итоги зимнего трансферного сезона, благо что они весьма и весьма приятные.
1. Удалось сохранить прошлогодний основной состав - остались и Бокетти и Промес и Попов и даже Таски с Мельгарехо об уходе которых писали СМИ.
2. Удалось усилить практически все линии, особенно защиту куда пришли Джикия и Тигиев.
Так что теперь у Масиимо Карреры появляется куда больше тактических вариантов. С приходом Луиса Адриано можно сыграть в два чистых форварда, а Квинси сможет перемещаться под нападающими по всему фронту атаки. Может быть мы увидим схему с тремя центральными при которой Комбаров и Самедов будут латералями... Плюс можно будет более интенсивно варьировать состав, да и от травм наши игроки увы не гарантированны.
А под конец сезона в команду пришла за смешные деньги целая группа молодых африканских игроков. Что же, поглядим? Может быть кто - то из них выстрелит и позволит клубу хорошо заработать на трансфере молодого дарования в Европу.

курить. Табачный дым - редкая по токсичности гадость, в нём в частности содержаться полициклические ароматические углеводороды, самый известный из которых бензпирен а это всё канцерогены. Причём бензпирен замечательно накапливается в живых организмах.
Дальше дружно бросаем пить алкаголь, ну или по крайней мере ограничиваем его потребление. Этиловый спирт в организме перерабатывается в ацетальдегид, а он опять таки ядовитая гадость с выраженными канцерогенными свойствами. А вы думали отчего с утра болит голова? Это работа ацетальдегида которую он успел сотворить до превращения в сравнительно безопасную уксусную кислоту.
У вас есть лишний вес? Его обязательно нужно скинуть. Ожирение, особенно когда жир скапливается на животе одна из прямых причин рака и диабета в довесок. Плюс конечно проблема лишнего веса связана с проблемой нормализации питания. Овощи и фрукты в частности нас от рака защищают, а избыток переработанного красного мяса напротив вызывает опухоли (и запоры как одну из причин опухолей прямой кишки).
А что у нас с движением? У фанатов бега и пешей ходьбы меньше шансов заболеть раком, а у заядлых автомобилистов больше. Долой автомобиль, долой лифт! Это конечно удобно, но человеческий организм сконструирован природой не для сиденья, а для постоянных физических нагрузок. Вы любите сладкое и жирное, ну там тортики на масле с орешками и вкусным кремом. Это неспроста, организм стремиться скомпенсировать ударный расход энергии ценными с точки зрения колорийности продуктами, но только расхода энергии то и нет. Машина - лифт - диван/кресло дома - машина - лифт - кресло на работе. И спортзал 3 раза в неделю это что мёртвому припарки этого вульгарно мало.
Нужно всячески избегать ионизирующих излучений, хотя в обычной бытовой жизни их не так просто встретить. А вот ультрафиолет прекрасно вызывающий меланому он везде, его источник звезда по имени Солнце. А несколько посещений солярия уже сильно увеличивают риск заболевания раком кожи. Особенно осторожными надо быть светлым людям.
Вирусы папиломы человека 16 и 18 типа вызывают рак шейки матки у женщин, а вообще эти вирусы вполне вероятно ответственны ещё за какие нибудь онкологические заболевания. Лечить уже полученный вирус нечем, однако от него есть эффективная вакцина и есть возможность сберечь своих детей.
Желательно замочить в своём желудке Хеликобактер пилори ибо чего греха таить гастрит это такая вещь которая может потенциально перейти в рак желудка.
Это вкратце.
Резюмирую вышесказанное более - менее здоровый образ жизни не является гарантией от рака, но он сильно уменьшает шансы заполучить его.

не должны продаваться в аптеках, или как минимум должны быть размещены строго отдельно от лекарств, в соответствующих обозначенных определённым образом витринах. Можно всё это счастье отдать на откуп сетевым магазинам. Таким образом уйдёт лукавство и пациент уже будет понимать что он покупает средство не обладающее эффективностью, на свой страх и риск. И дальше это уже вопрос выбора поскольку человек имеет право не верить в достижения современной науки и верить в гомеопатию, но это должен быть именно осознанный выбор...
А почему гомеопатические препараты не обладают какой либо действенностью? Ну потому что они созданы исходя из псевдонаучных и неверных представлений. Вода не может "запоминать" свойства других веществ и тем более передавать их. Хотя было бы прикольно... Выпил бутылку вина, набрал воды из под крана, а на следующий день получилось снова вино. Потом утинная печень (вы не поверите) даже если ей питаться день и ночь никак не действует на вирус гриппа.
Однако гомеопатия далеко не безопасна. Ладно если это счастье принимает здоровый человек для профилактики, а вот если пациент решит лечить (по инструкции) гомеопатическим препаратом ту же ангину (вместо "вредных" антибиотиков)?

Кто правит С Петербургом? Я не знаю. Я вижу что делает Путин. Я знаю,что делает Собянин. Живя в С Петербурге. Я не вижу и не знаю. Что в нашем городе делает Полтавченко? Но на днях узнала. Он решил разрушить огромное количество домов. И сделать из них Парковки для машин. Дом в историческом центре. Блохина д 6. С толщиной стен метр-разрушить..Второе его хулиганство. Он решил передать Исаакиевский Собор РПЦ. А не жирно ли? А не построить ли РПЦ собор? Самой. Ведь она сказочно богата. Давайте и Эрмитаж. Передадим РПЦ. Зачем к нам будут приезжать туристы? В прошлом году их посетило 2 300 000-Собор. Этот Собор никогда не принадлежал РПЦ. Он себя окупает. Отдадим прибыль Исаакиевского Собора РПЦ и возьмем Собор на дотацию города. Город уже отдал Казанский Собор. Имущество вывезенное из собора 10лет лежит в ящиках. Не хватит ли? Несколько лет назад. Хотели отобрать музей Арктики и Антарктики. Отдали РПЦ. Смольный собор. Вход на верх стоил 50р-теперь стоит 200р. Концертов-нет. Прибыли -нет. Посещает 10-30 человек в день. Все на дотации города. Полно соборов в плачевном состоянии. Возьмитесь. Реставрируйте. Любители наживы. Все клубы и дворцы культуры отданы под бизнес, банки. Отобраны от населения и детей. Москва не лезет. Молчит. Дело властей города. А кто власть в городе? В уме ли она? Думаю здравомыслящие люди С Петербурга не допустят. Потери фонда музея. Разворовать...А это скульптуры и живопись. Это 400 работников музея. Искусствоведы и экскурсоводы. Потеряют работу. В прошлом году отслужили 600 служб. (В году 360 дней.) Не много ли? Все для людей. Все отдадим РПЦ. И будем молиться. Закроем школы и институты. Все за библию. Главное при переезде. Потеряем пару ящиков с картинами и найдем их на Западе...А Полтавченко станет СВЯТЫМ. Для РПЦ. И может уже на работу не ходить..Прораб нашего города -Полтавченко. Лишил город скамеек. В городе-пешеходные зоны. У метро. Нет скамеек. У Юбилейного-раздолье машинам. Скамеек-нет. У Петропавловки. Вертолет и автобусы. Скамеек нет. Живем на зоне.
www.change.org/p/не-допустим-передачу-Исаакиевского-собора-в-ведение-рпц? recruiter=463715566&utm_source=share_petition&utm_medium=copylink

а у меня голландская фирма Lely. Почему? Ну Мерседес делает пусть и прекрасные, но заурядные и привычные легковые и грузовые автомобили. Их продукция не вызывает удивление, не шокирует... А Lely выпускает роботов для сельского хозяйства. Например есть робот который доит коров в автоматическом режиме, без участия человека. Но особое восхищение у меня вызывает робот по уборке коровьих какашек... При помощи такой техники с работой на довольно крупной ферме может справляться 2 - 3 человека, семья и качество продукции будет отменным. Потому что корова вовремя и правильно накормлена, вовремя подоена, коровник вовремя убран.

Итак продолжаем...

У нас магазины реализующие продукцию Калины - малины существуют в тесном симбиозе с магазинами Крестьянского хозяйства Волкова А. П. и для меня они расположены очень удобно. Захотелось мне недавно вареников со сметаной, а к вареникам полагается не магазинная а исключительно органическая, домашняя и вкусная сметанка. Ну вот я пошёл и купил банку сметаны в 15 % жирности от трудолюбивого томского фермера Ирины Рыдель, с берегов сибирской реки Куендат. Обошлась мне она в 110 рублей за 500 граммов, ну так и вкус продукта кардинально отличается от магазинной. Это была нормальная, настоящая деревенская сметана... Так что вареников не стало очень быстро. Там есть и масло сливочное и сыры и мясная, куриная всякая всячина и много чего ещё.

термином средняя заработная плата, однако он подобен показателю средней температуры по больнице и мало о чём говорит. У нас средняя зарплата сейчас 36 200, но её в глаза никогда не видели порядка 70 % работников. Однако есть и действительно информативный показатель - медианная заработная плата, это такая зарплата когда 50 % работников получают меньше, а 50 % - больше. Ну и на август 2015 год медианная зп у нас после уплаты налогов составляла 20 487 рублей. Почему эта цифра важна и символична для нас? Потому что по умеренной оценке реальный прожиточный минимум в нашей стране это 20 000 рублей... 

рынка робототехники опубликовала данные по количеству промышленных роботов на наших предприятиях в сравнении с другими странами за 2015 год. В среднем по миру на 10 тысяч работающих приходится 69 промышленных роботов.

Война она дробится на определённые операции и по каждой такой операции подводится сводка потерь. Вот эти цифры начиная с 1993 года носят общедоступный характер... О чём же они нам говорят? Ну прежде всего о том что большую часть войны Красная Армия стремилась бить немцев малой кровью и в общем то это получалось. А расхожий миф о том что мол немцев "заваливали труппами" выглядит полной чушью.

Кадровый командир (лейтенант, старший лейтенант) Красной Армии с 1938 года он в рядах 15 танковой дивизии встретил войну на западной границе и поучаствовал в эпической танковой битве за Дубно - Луцк - Броды. Затем в ходе переформирования танковых частей его направили служить в 4 - ю танковую бригаду (в последствии 1 - я гвардейская танковая) которая формировалась в Сталинграде получая новенькие танки Т - 34. И затем была Битва за Москву в которой военное дарование Дмитрия Фёдоровича раскрылось по полной программе. С 6 октября по 18 декабря когда он был убит шальным осколком Лавриненко сжёг 52 немецких танка и это самый высокий показатель среди советских танкистов за всё войну. Вот что вспоминает об одном из боёв Лавриненко командир бригады в будущем маршал бронетанковых войск Михаил Ефимович Катуков: "Встала тридцатьчетверка неподалеку от дороги. Лавриненко открыл люк, осмотрелся. Удобных укрытий нет. Но тут же сообразил, что и снежная целина для танка, выкрашенного в белый цвет, может служить хорошим укрытием. На выбеленных снегами полевых просторах фашисты не сразу заметят тридцатьчетверку, и она обрушится на гитлеровцев орудийным и пулеметным огнем прежде, чем враг сообразит что-либо. Немецкая колонна вскоре выползла на дорогу. Подсчитал Дмитрий Федорович — в колонне 18 танков. Под Лысцево было 18, и теперь столько же. Правда, соотношение сил изменилось, но опять не в пользу Лавриненко. Тогда был один танк к трем, а теперь гвардейскому экипажу выпало в одиночку сражаться с 18 фашистскими машинами. Но раздумывать некогда. Ударил Лавриненко по бортам головных немецких танков, перенес огонь по замыкающим, а затем, не давая противнику опомниться, дал несколько пушечных выстрелов по центру колонны. Три средние и три легкие вражеские машины подбил гвардейский экипаж, а сам незаметно опять же овражками, перелесками ускользнул от преследования. Ускользнул невредимый. Отважный гвардейский экипаж застопорил дальнейшее продвижение фашистских  танков и помог нашим частям планомерно отойти на новые рубежи, избавив их от окружения."

Нет, 316 - я стрелковая дивизия во время Битвы за Москву воевала очень хорошо, за октябрьские бои она получила статус гвардейской (8 - я гвардейская стрелковая Панфиловская дивизия). Её действия увековечены в советских учебниках тактики и на страницах художественных произведений самое знаменитое из которых эпичное "Волоколамское шоссе" Александра Альфредовича Бека. Но боя 28 панфиловцев против 50 танков не было. Был ожесточённый бой 4 - й роты 2 батальона 1075 стрелкового полка под командованием капитана П. М. Гундиловича в районе разъезда Дубосеково. Поскольку на роту пришёлся основной удар немцев то уцелело 20 - 25 человек из 140, остальные роты пострадали меньше. Немцам же всё таки удалось прорваться.

Ежегодно осенью я прохожу плановое лечение, а в этом году я почувствовала ещё и заметные ухудшения состояния здоровья. Врачи меня предупреждали,что такое периодически возможно. Наш участковый врач общей практики без разговоров направил меня в срочном порядке в стационар. Обычно я отлеживаюсь в БСМП №1, но в этот раз в неврологическом отделении свободных мест не нашлось.

Пришлось отправиться в Воронежскую областную клиническую больницу №1. Скажу
откровенно, направилась я в эту больницу с тяжёлым камнем на душе и большой неохотой. Территориально областная больница располагается слишком уж далеко от нашего дома (9-й километр Московской трассы). С врачами и медицинским персоналом облбольницы я была абсолютно не знакома. Чаще прохожу лечение в БСМП и там знаю всех врачей и медперсонал в неврологии поимённо потому как отлеживаюсь с постоянной регулярностью. Но есть волшебное слово – НАДО! Собрала вещи, взяла «тревожный чемоданчик» и поехала. Как собираться в больницу можно прочитать в этом отзыве: В больницу на скорой: что взять с собой? 

ВОКБ №1 – это современная городская больница, занимающаяя огрмную загородную территорию, оснащённая новейшим оборудованием и приличным штатом врачей. Самая большая в Воронеже. Лечение в областной больнице получают не только воронежцы, но и
жители области и даже жители других близлежащих (и не только) городов. Воронежская облбольница состоит из множества отдельно стоящих корпусов, соединённых между собой.

В приёмном отделении мне пришлось поторчать прилично: пройти осмотр, сдать кровь, пройти ЭКГ.И уже затем меня направили в палату. Я проходила лечение в неврологическом отделении больницы (первый корпус 7 этаж). Палаты в ВОКБ №1 большие, просторные и светлые. Видно, что ремонт в больнице делается с завидной регулярностью. Койки удобные не скрипят и не провисают. У каждой койки имеется тумбочка под личные вещи больного. Для верхних вещей

есть шкаф. В каждой палате имеется санузел. В палатах, да и в целом в больнице, очень чисто – влажную уборку делают дважды в день.

А теперь немного том, что касается врачебного персонала. С лечащим врачом (в моём случае неврологом) я познакомилась в первые же часы пребывания в больнице. Но в больницу я попала в первой половине дня. Беседа с доктором, затем капельница.

Отдельно хочу сказать о питании. В ВОКБ №1 кормят хорошо – четыре раза в день. Еда в больнице довольно приличная и вкусная, порции нормальные наедаешься. Выжить можно, даже если никто не придёт проведать.

Помимо медикаментозного лечения, мне назначили: кинезитерапию (лечебную гимнастику), сеансы плазмофереза, исследование электронейромиографию (ЭНМГ) и массаж. Назначеные и необходимые обследования делаются прямо на месте ( в больнице). Областная больница одна
из самых оснащённых передовым медицинским оборудованием. В ВОКБ №1 делают довольно
сложные операции. Более того, все самые сложные случаи отправляют чаще всего в
облбольницу.

Время лечения в областной клинической больнице Воронежа не прошло для меня даром. Моё общее состояние стало более стабильным – бодрым. Давление после курса лечения сейчас в пределах нормы. Анализы и многие показатели улучшились. Обследования это показали и подтвердили. Врачи в ВОКБ №1 грамотные и опытные. Только очень занятые. Это совсем неудивительно ведь поток больных в этой больнице просто огромный.

На занятиях лечебной гимнастикой я позаимствовала для себя новые упражнения. Продолжаю их делать по собственной инициативе,правда, уже дома самостоятельно. И если меня направят снова на лечение в ВОКБ я уже не расстроюсь, как в первый раз. Теперь я знаю, что это отличная больница с опытными врачами и прогрессивными методами лечения.

ЗЫ: фото внутри ВОКБ№1 я делала на то, что имелось под рукой, а под рукой имелась камера в смартфоне)). Качество вышло не высший класс, зато фотки уникальные.

газеты "Лос Анджелес Таймс" с тем чтобы рассмотреть динамическую электоральную карту с результатами голосования и с каждым разом удивление нарастало. Вроде бы перед выборами предсказывали победу Клинтон... Но Трамп как захватил лидерство так и шёл впереди до достижения волшебного порога в 270 голосов выборщиков. И это удивительно, ведь Клинтон провела очень сильную классическую компанию, выиграла все 3 раунда дебатов... Но по видимому американцев реально достал действующий истеблишмент. Хотя по голосам избирателей Хиллари обошла Трампа и повторилась ситуация которая была в 2000 году когда Джордж Буш - младший выиграл через суд получив меньше голосов чем Альберт Гор.

Обамы... Но увы, второго Рузвельта из него явно не вышло. А при следующих кандидатах отношения с США скорее всего станут ещё прохладнее. Обама - политик интеллигентный и мягкий, склонный к компромиссам и долгим размышлениям вместо решительных действий, плюс его всю дорогу в основном интересовали вопросы внутренней политики и экономического сотрудничества. А на смену ему обязательно придёт этакий президент - ястреб.
Хиллари Клинтон
На этих выборах Клинтон активно поддерживают как ни странно неоконсерваторы, неоконы, а это очень много говорит о миролюбии Хиллари. Вы помните взгляды характерные для этого течения в американской политике? США призваны осуществлять "гуманную глобальную гегемонию" в мире на основе своего влияния и авторитета. Для этого нужно повышать военные расходы, вести активную пропаганду милитаризма и патриотизма. И что самое главное необходимо распространять во всём мире американские ценности - демократию, рыночную экономику и уважение к свободе, превентивным так сказать образом, не дожидаясь возникновения угроз американской гегемонии, в том числе естественно и военными средствами. Неоконсерватизм это своеобразное геополитическое мессианство.
Ну и собственно своеобразным маркером будущего внешнеполитического курса Клинтон стал вопрос о поставках оружия на Украину. Обама (за что ему надо сказать большое спасибо) этот вопрос отложил в долгий ящик. А вот цитата из доклада подготовленного группой экспертов близких к Хиллари «США необходимо повышать риски для России на Украине. Это требует
обеспечения прямой военной помощи, в том числе летального оружия – в гораздо больших количествах, чем это предусмотрено на сегодняшний день». Есть ещё вопросы о том какой курс будет проводить Клинтон и иже с ней если её выберут президентом?
Дональд Трамп
Тут всё ещё интереснее. Клинтон при всех её недостатках всё же профессиональный политик. Для неё человек который занимает противоположную позицию, мешает реализации того что задумала Хиллари не становится личным врагом, она способна вести переговоры, искать компромисс... А вот Трамп это бизнесмен, причём довольно жёсткий. В бизнес - средах он известен тем что никогда и ничего не прощает конкурентам, должникам и если возникает такая возможность долго и упорно мстит... Плюс он выходец из республиканцев которые настроены традиционно жёстко в том числе и по отношению к нашей стране. Так что он может оказаться ещё интереснее чем Клинтон.