Курица /

куриное мясо является самым диетическим..ведь из курицы можно приготовить столько разных блюд..курицу можно использовать как приготовление первых блюд,так и в приготовление вторых блюд.Также из взрослой курицы можно приготовить очень вкусный куриный бульон..в курице содержится много белков.В курином мясе содержится большое количество железа в легкоусваиваемой форме, а также много фосфора, кальция и магния..многие врачи рекомендуют употреблять курицу 2 раза в неделю..