Анастасия Валенкова

1. Свиной грипп это не пандемический (принципиально новый) вирус, он несёт в себе гены человеческого, птичьего, свиного гриппа и никакой повышенной смертностью при адекватном поведении и лечении не отличается. Эпидемии с этим гриппом уже были в 10, 11 и 12 годах. Так что никакой новой "испанки" в этом году не будет, а будет обыкновенная, ежегодная эпидемия.
2. Основным средством предотвращения гриппа является вакцинация. ВОЗ настоятельно рекомендует вакцинировать беременных женщин, лиц от 65 лет и старше, детей от 6 месяцев до 5 лет, лиц с хроническими заболеваниями лёгких, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, почечной недостаточностью. Ежегодная вакцинация например снижает госпитализацию по поводу гриппа у детей от 6 до 23 месяцев на 75 %, а смертность на 41 %. Вакцина вполне может уберечь вашего ребёнка от гриппа и исключить ещё 1 - 2 ОРЗ за год. Нет вакцина от гриппа это не панацея, она формирует нестойкий иммунитет, длиться он от 6 до 12 месяцев, так что привившийся к осенней эпидемии может хватануть грипп и весной - летом.... Но вот когда в Канаде, в провинции Онтарио вакцинировали 80 % населения гриппа там практически не было. Но вот смертность у привитых пожилых людей от внебольничной вторичной пневмонии в 2 раза ниже чем у непривитых. Да и чистота осложнений среди привившихся но заболевших существенно ниже.
Ну ладно с прививкой мы уже опоздали, эпидемия в разгаре. Да и вообще у нас вместо желательных 70 млн человек привито 40.... Ну а что ещё? А всё. Ни марлевые повязки, ни чеснок, ни мёд от гриппа практически не защищают. Защитить может только ваш собственный иммунитет который бывает специфическим (если вы переболели определённым подтипом гриппа то это на всю жизнь) и неспецифическим. В силу наличия первого взрослые болеют гораздо реже чем дети и это кстати нормально, у ребёнка этот самый специфический иммунитет только нарабатывается ребёнок и должен в норме простывать 4 - 6 раз за год. Ну а неспецифический иммунитет укрепляется (нет не иммуномодуляторами и стимуляторами))) хорошим полноценным, здоровым питанием с овощами и фруктами, отсутствием вредных привычек, закаливанием, физической активностью....
3. Чем и как лечиться?
У нас есть два средства которые реально и доказано действует на вирус гриппа это осельтамивир в миру известный под названием Тамифлю (лучше, новее) и занамивир он же Реленза. Всё, больше никаких лекарств практически не существует. Теоретически на грипп может воздействовать интерферон, вызывающий иммунный ответ. Но в применяемых, назальных формах он обладает эффективностью равной нулю (зато эффективен при ммм гепатитах в уколах)). А всё изобилие хреноферонов которыми забиты аптеки они если что и способны облегчить, то только ваш кошелёк.
Почему тогда врачи выписывают хренофероны? Ну даже хороший доктор может запросто выписать какой нибудь ферон для успокоения мамы находящейся в состоянии панической атаки. Потом у нас далеко не все врачи педиатры и терапевты обладают блестящей компетентностью. Почему не выписывают Тамифлю и Релензу? эти лекарства дорогие (1400 рублей Тамифлю и около 1000 Реленза) и редкие, их сложно найти.... Плюс их рекомендуется использовать исключительно при тяжёлом течении болезни и есть возростные ограничения.
Ну а теперь самое главное. При гриппе обязательно нужно соблюдать постельный режим а не бегать на работу, это чревато смертельно опасными осложнениями. Нужно больше пить, проветривать помещение и протирать полы, ибо вирус не любит прохладный и влажный воздух. Для облегчения состояния нужно поить больного препаратами с парацетомолом (аспирин категорически нельзя) или ибупрофеном. Ни в коем случае в течении 5 дней от появления синдромов нельзя давать антибиотики, на вирус они не действуют никак, а вот полезную микрофлору угнетают. Нельзя пить комплексные витамины, они при вообще очень сомнительном эффекте излишне организм нагружают, витамин С при гриппе тоже бесполезен.
И самое главное. За стариками и детьми глаз да глаз. Острая фаза гриппа длиться обычно 3 - 5 дней и любое продление заболевания должно вызывать двойную настороженность на тему развития вторичной пневмонии. Вообще лучше сразу привить ребёнка на пневмокок если такой прививки не было. У пожилых людей бывает как? Грипп вроде бы прошёл, симптомы спали, стало легче и через несколько дней внезапно начинает расти температура и человеку становится плохо. У них обмен веществ замедлен, люди в возрасте зачастую меньше двигаются, организм ослаблен и на этом фоне на базе тканей поражённых вирусом развивается грозная вторичная бактериальная пневмония.... И это может закончится летательным исходом.... Вообще, убивает не грипп, убивают осложнения и прежде всего вторичная, внебольничная пневмония. Да.
Про личный опыт. Я в детстве часто болел гриппом и ОРВИ, причём порой тяжело. Несмотря на то что тогда хреноферонов которые заполнили полки аптек в наши дни, я каким то чудом))) выжил и теперь практически гриппом не болею, даже когда хворают близкие. Но тем не менее я избегаю поездок в общественном транспорте, стараюсь чаще ходить пешком, часто мою руки.... Это всё вообще полезно. Ну и по возможности помогаю заболевшим родственникам, добрым словом и советом... Тоже все живы и здоровы.
ЗЫ 1. Про совет избегать людных мест. Не, конечно самый верный способ избежать гриппа это вообще закрыться дома и никуда не выходить, а в магазин ходить в изолирующем противогазе))). Но вот пичалька, шлейф эпидемии может вас достать вплоть до лета, так что сидеть придётся долго)). Ну а если вы всё же ходите на работу то можно носить с собой дубинку и отгонять коллег, на дистанцию в 10 метров)). Оно ведь один заражённый человек может перезаражать кучу народа, для этого достаточно дыхания и вирус распространяется при этом метров на 10....
ЗЫ 2. Если ваш ребёнок болеет простудами часто, раз 10 за год то его нужно просто напросто привить нормальной вакциной от гриппа и от пневмокока и всё.
ЗЫ. 3. Некогда эффективность от гриппа показывал ремантадин но это лекарство старое и с течением лет вирус к нему адаптировался.

Вы хотите, что ваш ребенок был отличником в школе? 

Перец болгарский сладкий у нас в семье любят. А сегодня я поделюсь, пожалуй, самым любимым нашим  домашним рецептом лечо из томатов и перца. Рецепт этот очень старый и хорошо проверенный, испытанный, готовим по нему не один год и передаем друг другу так сказать по наследству.  Для лечо лучше брать красные, хорошо созревшие или даже слегка перезревшие помидоры. Перцы можно брать абсолютно разных цветов и форм они будут в банках смотреться красивее ярче.  Для меня главное чтобы у перца было много мякоти,
поэтому я беру такие сорта, а форма не главное.

Лечо из томатов и перца  мой домашний рецепт

Для лечо потребуется:

Два кило хорошо, как следует созревших томатов (чем спелее, тем лучше),  три-пять кило разноцветного перца (можно одноцветного не принципиально,разноцветный смотрится очень эффектно в банках), большой пучок петрушки, большую головку чеснока, 300 грамм растительного масла (не принципиально какого), 200 грамм Н ²О (воды), 200 грамм уксуса, 400 грамм сахара, 4 столовые ложки (без верха) соли.

Хорошо созревший помидор я пропускаю через мясорубку. Семечки и шкурки не удаляю, уж больно это хлопотно и отходов много.К томатам добавляю масло, воду, сахар, соль, специи и петрушку мелкорубленую с измельченным чесноком (добавляю последними, когда лечо минут пять поварится). Уксус вливаю самым последним. Варю на среднем огне в районе 15 минут. Затем добавляю в это лечо резаные на кусочки перцы. И варю еще минут 5-7 минут. Все зависит от твердости перцев, иногда даже 3-5 минут хватает. Сразу же горячее лечо из томатов и перца раскладываю в стерилизованные банки и закатываю металлическими крышками. Переворачиваю банки и ставлю на крышку. Укутываю сильно толстым махровым полотенцем и старой курткой сверху. Оставляю париться в такой бане до утра.Утром банки переворачиваю и отправляю на хранение в шкаф. Хранится такое лечо у меня в шкафу всю зиму легко и без проблем при обычной комнатной температуре.

У нас это лечо из томатов и перца поедается очень быстро и с большим аппетитом. Поэтому готовлю сразу несколько таких рецептов. Хорошо такое лечо идет к макаронам, каше и даже картошке. Отлично идет такой соус, например, к балоньезе с макаронами, достаточно лишь обжарить фарш и добавить к нему такое лечо. К сожалению фото готового лечо, у меня пока нет, я еще не готовила его в этом году.Только собираюсь в ближайшее время готовить. И если рецепт придется по вкусу, буду очень рада. Перцы и помидоры, выращенные в этом году. У этих перцев много мякоти. К сожалению, пока помидоры на фото еще не дошли до степени сильной спелости.