Мария Павлова

Кабачок любим мною с детства. Выращивали его на дачах, поэтому кабачковое изобилие было нам обеспечено. Готовили и икру, и рагу, и оладьи, и много чего еще. А одним из любимых блюд был кабачок с фаршем под сыром, запеченный в духовке. Это полноценное блюдо, очень сытное и вкусное. Но иногда мы подавали его еще с картофельным пюре. Сочетается замечательно.

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Лопух или репейник - широко распространён и произрастает практически во всех уголках России-матушки. Знаю о многих способах применения репейника не по наслышке, так как родилась в сельской местности. Что-то узнала от своей бабушки, что-то от отца.

Троксевазином пользуюсь уже почти год - с тех самых пор, когда у меня обнаружили варикоз 1 степени. Поначалу я стала пользоваться дорогущим Лиотоном 1000, однако через месяц поняла, что погорячилась, и перешла на более дешевый троксевазин (стоит около 125 рублей за тюбик).

Это лекарственное средство бывает в разных ипостасях - в виде капсул, гелей и мазей. Как правило, в моей аптечке всегда есть мазь троксевазин. Она неплохо спасает тело от синяков, снимает отеки и боли в ногах, обладает венотонизирующим и ангиопротекторным действиями, убирает воспаление и укрепляет стенки сосудов.

Весной я решила приобрести аналог троксевазина - копеечный троксерутин. В принципе, действие такое же, как и у троксевазина. Оба препарата почти не имеют запаха, не оставляют после высыхания следов на одежде.

Начиная с 35 лет (в среднем,  все индивидуально) до 55, в организме женщины начинается медленная гормональная перестройка, которая к сорока- сорока пяти годам приводит к началу климакса (менопаузе). Именно в тридцать пять лет стоит первый раз сходить к гинекологу сдать анализы на гормоны, чтобы понять, как они продуцируются в вашем организме. Повторять сдачу анализов стоит один раз в год, для того, чтобы не пропустить момент затухания выработки эстрогенов, отвечающих за молодость и красоту женщины. К слову, не только за молодость и красоту отвечают эстрогены , но и за состояние здоровья после сорока лет. Если гинеколог видит, что выработка эстрогенов начинает снижаться, вам будет назначена заместительная терапия. Проще говоря, вам выпишут препараты, которые поддержат организм в этот сложный период. И вы не будете мучиться от симптомов менопаузы: приливов, потливости, сухости во влагалище и еще массы не слишком приятных ощущений и симптомов. Симптомы у всех разные, но обычно именно приливы крови, сухость во влагалище, изменение эмоционального состояния (да, да, именно из-за этого симптома многие клеймят женщин в этот и так сложный период жизни жесткими словечками), нарушение сна и увядание кожи приводят женщин в состояние депрессии...

В Японии нет такого понятия, как климакс или менопауза. Японки просо не испытывают этих ужасных приливов, чувства, что вас опустили в котел с кипятком и сейчас сварят... а потом съедят))). Причина проста. Японки употребляют в пищу морепродукты. А почти все морепродукты содержат так необходимые для организма женщины аминокислоты, жирные полиненасыщенные кислоты омега-3, белок и много чего. Вы когда-нибудь обращали внимание, что японки не бывают толстыми? Ответ этого феномена в тех же морепродуктах.

Когда мне было двадцать лет, мой преподаватель подробно объяснил, как велика польза от употребления рыбы в пищу женщиной. С тех пор я почти каждый день съедаю 75 грамм морской рыбы. Можно и речной, но почему-то всегда вспоминая японок)), рука тянется именно к морской. Оптимально для меня лично- скумбрия. Муж у меня великий спец по засолке этой рыбы. Сама я её очень люблю в пирогах из тонкого теста с луком и шпинатом или брокколи. И лук, и шпинат с брокколи полезны для женского здоровья, они прекрасно сочетаются с морскими продуктами. Для меня это вкусно.

Возвращаясь к менопаузе, хочу рассказать, как во время снижения веса на Протасовке, впервые почувствовала приливы. Ну и гадость, скажу я вам. Хоть они и были "ложными": отсутствие жира в пище, которую я употребляла, привело к снижению выработки эстрогенов, и, как следствие, к приливам и отсрочке  менструации. Вот такая простая арифметика.

Сейчас масса препаратов, позволяющих женщине не получая никаких отрицательных эмоций, вступить в прекрасный период жизни- когда дети подросли, ничто не мешает заниматься собой, семьей, мужем, садом, уютом в доме. Не нужно не спать по ночам, когда режутся зубки, карьера, как правила достигает пика. И еще много чего, что очень хочется иметь в молодости, но не даром поговорка "Если бы молодость знала, если бы старость могла..." становится понятной только к тридцати пяти годам))).

Есть и еще один выход, которым очень эффективно пользуются на Западе- поздние роды, именно они помогают восстановить уровень эстрогенов. Но не всем этот способ подойдет, хотя скидывать со счетов его не стоит.

Я каждый год сдаю анализы на уровень эстрогенов, потому что моя любимая соседка и подруга стала для меня показателем того, что бывает, если упустить момент. Не стоит так себя изводить, все проблемы решаются в течение месяца. Прием препаратов, таких как Ременс, Климонорм, Климадинон и масса вновь появляющихся на фарм рынке, приведут ваше здоровье в норму. Не думайте, что климакс и менопауза- это закат жизни. Это начало светлого вечера, после которого вполне может последовать красивая Белая ночь)))! Ну и есть один громадный плюс: больше не нужно предохраняться, менструации тоже больше не делят вашу жизнь на "эти дни" и "дни нормальные"! Наступает по истине прекрасный период жизни. А как его прожить- все зависит от вас!

Масло сливочное-227г
крахмал -1/3ст
мука -1 1/2ст
сахарная пудра -1/2ст
ванилин -1ч.л
Приготовление:
Взбить масло+сах.пудра+ванилин+мука+крахмал
Застелить противень бумагой
поместить тесто в холодильник на 1 час
Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать до готовности.
Очень вкусное печенье.просто тает во рту.Пробуйте и пишите как у вас получилось.Если что -то добавили или изменили тоже пишите.
Приятного аппетита!

Любовь к советской военной художественной литературе мне с ранних лет прививала мама. Сначала был Борис Полевой и его "Повесть о настоящем человеке", а вскоре и Борис Васильев и "А зори здесь тихие..." В свое время я эту книгу в синей обложке затерла буквально до дыр! Постоянно лежала на моем столе и я время от времени ее с удовольствием перечитывала. Потом состоялось знакомство с советской экранизацией "А зори здесь тихие" 1972 года, с постановкой в драматическом театре... В общем, к чему это я? Я очень люблю эту книгу и все что с ней связано.

Наверное я не смогу передать то что чувствовал когда у меня родилась дочь. Я был счастлив! Я хотел именно дочку! Многие меня не поймут, ведь обычно отцы будущие хотят сына, но я почему то хотел именно её. Ведь у жены была беременность осложненная диабетом. Врачи отговаривали, говорили не надо вам рожать. Жена плакала. Я сказал если ты решишься то НЕ БОИСЯ, Я С ТОБОЙ!!! И не брошу. И вот 22 апреля она родилась. Маленькая хорошенькая желанная! Назвали мы ее Дарья.Правда сделали кесарево, но все прошло хорошо. Теперь ей 15 лет. Большая красавица и учится хорошо. Надеюсь будет нас радовать за все те переживания наши. Дети это часть нас! Это наше настоящее и будущее и наша победа! Мы их любим и они самые наши родные. Дети это счастье! Берегите детей!

Если я прихожу в аптеку за глиной то беру всех видов сразу по 2-3 пачки. Я считаю что много глины не бывает особенно голубой и белой. Это самые мои любимые глины.

Неплохой интернет-портал "4doma.info", на котором я смотрю периодически в режиме онлайн бесплатно и без регистрации художественные и документальные фильмы, мультфильмы, сериалы и телепередачи.

Сегодня нашла в интернете и смотрела на сайте этого интернет-портала "Документальные фильмы онлайн" два довольно интересных документальных фильма - "Животные-экстремалы" и "Пятое измерение:призраки"

"Амфитеатр" - интересный интернет-ресурс, на котором я с некоторых пор время от времени смотрю фильмы. 

На восточном склоне Уральских гор по берегам реки Исети вольно раскинулся Екатеринбург, столица Урала.