У меня муж "сидит" на собственно придуманной диете. С одной стороны это хорошо, времени тратится мало на приготовление пищи, а с другой - я люблю готовить, а простора нет для этого. Для себя одной любимой я тоже придумаю, что приготовить быстро и вкусно. Скоро всю ранее приобретенную квалификацию потеряю.
Поэтому хотя бы гарнир немного усложняю. Иногда готовлю рис с овощами. Обычно я это делаю в мультиварке, в ней овощам сильно сложно прожариться. Такой рис на гарнир не только вкусный, но и, разумеется, полезный. Овощи для такого риса на гарнир - лук репчатый, морковь, чеснок, перец сладкий красный, или желтый, капуста брокколи, иногда еще зеленый горошек добавляю. Конечно, с таким овощным составом любой гарнир будет вкусным.
Мультиварка такая штука, в которой можно все приготовить без всяких заморочек, хотя и не всегда вкусно, но зато просто и легко. Но следует отметить, что блюда из риса в ней всегда нормальными на вкус получаются.
Для готовки риса с овощами никогда не соблюдаю пропорции, кроме как воду и главный ингредиент этого блюда измеряю. Для воды и риса использую соотношение 2/1. Но если готовлю рис с овощами на плите в кастрюле, то 2,5/1.
На дно посудины наливаю растительное масло без запаха, добавляю морковь, нарезанную кубиками, репчатый лук, чеснок. Все слегка обжариваю недолго, затем добавляю к овощам промытый рис. Перемешиваю и все вместе также продолжаю минут 10 обжаривать , хотя последнее слово для мультиварки громко сказано. Присоединяю болгарский перец, также нарезанный мелкими кубиками как и морковь. Всю эту смесь еще немного помешивая обжариваю, примерно минут 5. В конце добавляю слегка отваренную брокколи, ее можно не измельчать, а использовать небольшими кочешками, она нежная, потом при варке распадется. Кстати, брокколи облагораживает вкус риса с овощами.
Также кладу кусочек сливочного масла. Затем все заливаю кипятком, осталось только дождаться, когда вода выкипит, рис разбухнет.
Готовлю я рис с овощами в мультиварке в режиме "выпечка". Можно готовить в режиме "плов". Такой рис на гарнир получается рассыпчатым,
Оля, я тоже люблю - готовить просто, если подобрать удачное сочетание овощей, то получается вкусно.