Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Войдите через "ВКонтакте", "Facebook", "Mail.ru" или "Одноклассники" чтобы иметь возможность оставлять сообщения.
Я жива. Мне помыли 8 окон.Окно в цветах картинка смайлик
А я постирала16штор.С 11утра.Все повесили. Сварила первое и напекла блинов. Цена уборки 5500р. Ремонт закончен. Без коридора.Передышка..
показать все комментарии (5)
Людмила Мадорская 466 13428
Не до коридора. Передых. Да и халтурщиков больше не беру..
Людмила Мадорская 466 13428
Хочу купить люстру в прихожую,как у подруги. 14 000р. Много хрусталинок. Волшебная.
Людмила Мадорская 466 13428
Шо то у меня темновато стало. Хотя 4 лампы..
про Вещизм. (Флапгород)

Зависимость.

Любая зависимость-это плохо. Даже от Флапа любимого. Правда он меня расслабил. Я ведь по жизни,как гонщица. Ни дня без дела. А тут-расслабуха. Но вчера я была в гостях. Я знаю хозяйку квартиры более 50лет. Мы учились в училище вместе. Она была не ...(читать далее)
Рейтинг:
Людмила Мадорская 466 13428
Коты, кошки, котята картинки
Анастасия Себель 214 8358
напишите хороший, в чем проблема? критиковать-то каждый может.
))) удалили предыдущий коммент)
На сайте Чайникофф заполни анкету и с паспортом завтра26мая за картой обещают кофе на две недели первым100чел..в подарок.17 апреля. Международный день кофе картинки
В С Петербурге..
показать все комментарии (7)
Людмила Мадорская 466 13428
Вчера была в гостях.у знакомой.Учились вместе.Знакомы бюолее50лет Она собирает статуэтки и посуду..ну и Пыль. Подарила мне Иван-чай.Собирал её муж...Вкуснятина..
Анастасия Себель 214 8358
первым 100 чел.... так там же толкучка будет)))
Людмила Мадорская 466 13428
Даже не взяли регистрацию. Одно вранье..Народу в кофейне-нет. Торты по 5 дней лежат. Можно ли ЕСТЬ?? Плакат огромный-зазывает..
Я Посетила гастроном Стокманн. Волк из мультфильма жил был пёс (ты заходи если чё) смайлики картинкиКупила там два салата из капусты. Клубнику и Малину. И вкусные блинчики с кремом. Всегда готовлю сама. Но сейчас стар сад. Да Серега дома -заболел. Купила я салаты по атомной цене. 270р-капуста. Два вида 400грамм. Есть эту гадость. Невозможно. Они горькую капусту, поливают горчицей. Добавляют изюм. Но это не спасает салат. Я им принесла. А у них все продумано в ценнике написано-горчица. И вернуть-нельзя. Я оставила им салаты - силос. Животное есть не будет. Написала жалобу и ушла.
С надписями картинки
Я завершила первый этап ремонта..Отремонтировала кухню и прихожую. Отциклевала пол в коридоре и прихожей. Работали халтурщики из ЖК. Они там работают Бесплатно. И им рады. А платно они работать не умеют. Грязи от них аж на шкафу. Клей льют-море. Уйдут. Стой на четвереньках. Иначе-пол-каток.
Срезала провода в квартире. И осталась без телефона. Срезал электрик. За1000р. Вынесла мешок проводов. От сигнализации, антенн, радио. Но еще остались
вызвала мастера телефонного. Он соединил провода. Поколдовал - бесплатно и все заработало. Сам Вызвал мастера по проводам за1000р. Пришел мастер с проводами и решил проводить мне новые. А мне это не нужно. Я согласна платить. Но мне старые нужно подправить. Не для того срезала. Да и домофон обрезан. Он говорит 1500р и все сделаю..Я говорю,что метр провода домофона 500р-дорого. Он -мы старое не делаем. Мы тянем новые провода. Еле заставила не тянуть новые провода.Убрать старые. Все сделал,как я просила. Получил 1000р и бесплатно починил домофон..Сказал,что я удивительная.. А я выпила Афобазол. Для трудных моментов в жизни. И заставила его сделать,как я хочу. Убрал еще кучу проводов.Заменил ввод. И все прибил. Дал свой телефон. Сказал: Звоните если что...?
Не знаю будет ли время сказать всем:" До свидания и Спасибо за хорошо проведенное время. Спасибо! За то,что попала случайно во Флап. Спасибо всем, кого узнала здесь за два года. Желаю всем. Удачи во всех начинаниях. Здоровья и настроения. Не пишите простыни. Пишите от души и для души. Я буду писать картины. А Флап - это хорошо проведенное время в хорошей компании."Имена, для имянин смайлики гифки анимации И если в компании ты нашел одного друга. Это отлично!
показать все комментарии (10)
Анастасия Себель 214 8358
дружба и братство дороже богатства картинка смайлик
Людмила Мадорская 466 13428
Веселые анимашки картинки
Елена Фрик 283 17251
Рано прощаться.
про На крючке

Крючковато.

Если вы хотите посмотреть современную Золушку. Попавшую на базар в Тайланд. И все на базаре будут - бегать. То на пляж, то в дом два, то под воду к рыбкам.То Вам туда. Компания хорошо провела время. Отличные актеры. Музыка Глеба Матвейчука. И ...(читать далее)
Рейтинг:
про Санкт-Петербургский Почтамт (Санкт-Петербург)

ПОЧТАМТ

Сегодня посетила Главпочтамт С Петербурга. Красивый зал. Много окон. В центре зала продают все,что нужно для клиентов. Открытки и всякие мелочи. Календари, авторучки. И вот этот зал выглядит ужасно. Полные урны и рядом с ними мусор. На полу в зале ...(читать далее)
Рейтинг:
Елена Зуева (Балаличева) 155 5081
Люда, большое спасибо) С нетерпением буду ждать посылку. Внук будет рад получить конфеты в подарок)
Людмила Мадорская 466 13428
Елена. На почте говорю. "Ой там конфетки. В нитках.." Тетка в очереди. Что так мало? Я говорю. "Не знаю того,кому посылаю и есть ли ребенок...?? На всякий случай.."
про Шелл (Санкт-Петербург)

АЗС

Мы всегда заправляемся на АЗС -ШЕЛЛ. В С Петербурге На Ждановской набережной. При подъезде к АЗС плохая дорога. Недавно АЗС отремонтировали свой участок земли. Просили у города разрешения заасфальтировать за свои деньги. Этот плохой участок земли. ...(читать далее)
Рейтинг:
Где Писательницы ФЛАПА? Любящие Флап. Болеющие за него.? Таланты ФЛАПА. ГРАМОТНЫЕ. ГДЕ? Им от меня ЧАЙ.Открытки
показать все комментарии (8)
Мария Пак 565 37779
я только с улицы приперлась)
Людмила Мадорская 466 13428
Уличная ПАК.
Людмила Мадорская 466 13428
Где просыни любительниц ФЛАПА??
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
Класс анализ...!!
Елена Ч про Гфк-Русь (Москва)
28 июня 2014 в 16:19

Опыт 3 года. Стабильный доход от 390р/мес

Подписалась на сканирование покупок случайно, когда была в декрете, в 2012 году. Заполнила анкетку в августе, перезвонили вскоре, записали, и пропали. Я даже забыла про них. Только под Новый год, в декабре 2012 позвонили и предложили участие в проекте. Привезли домой сканер и можно было начинать сканированием покупок. Хотела в выходом из декрета на работу забросить это дело, но на работе оказалось еще меньше тратить времени на сканирование, часть сканирует дочка - решила оставить и зп отдавать дочке.

Итак, с самого сначала и поподробнее о проекте.

СУТЬ ПРОЕКТА?
Существует проект уже давно, c 1996 года. С 2009 года ввели сканеры - стало проще, сканер ставим на базу и автоматом информация обрабатывается.
На основании сканирования покупок ведется статистика и маркетинговые исследования - какие товары пользуются спросом, цены в регионах и пр.
Интересуют только продукты питания, хоз. товары, медикаменты и пр - стандартный набор, которые можно купить в супермаркетах.
Не нужно сканировать - мебель, одежда, обувь и пр.

ВАША РАБОТА.

Вам бесплатно выдают сканер, как на фото ниже, размером с радиотелефон, с помощью которого вы сканируете покупки. И кодировочную книгу. Суть сканирования покупок - как на кассе кассир - сканируем штрих-код, вводим кол-во штук - и цену. Если нет штрих кода, то весовой товар вводится из книге по штри-кодам.
С медикаментами сложнее- больше вопросов, где купили, кому, кто назначил, штуки и цена.
Разобраться быстро, за 2-4 раза, затем на автомате сканируется очень быстро.
У меня сканирует дочка с 8 лет без проблем по чекам, т.е. это очень просто.
Времени занимает не много, минут 15-20 в неделю, иногда 10. Иногда 0:) Можно брать отпуск 1 месяц в год, если болеешь, уезжаешь - предупредить, и оплата будет начисляться. Я беру отпуска.
Но без причины если не сканировать более недели - снимают с проекта.

ОПЛАТА (на 2015 год)
Стабильно 300руб/месяц. Платят раз в квартал обычно 900р сразу. Плюс раз в год премия 1000 руб. (первый год сканирования 500 рублей, далее по 1000 рублей).
Плюс 1 раз в год заполняем анкетку на семью за 100 рублей.
Итого получается от 4700р/год = 300*12+1000+100 (391 р. в мес), еще и отпуск оплачиваемый. За первый год будет средняя 350р/мес+рефералы.
Конечно не много, зато стабильно.
Оплату переводят на сберкарту, телефон или можно заказать наличкой - доставка на дом.

Плюс реферальная система. Но оплата разово не за регистрацию по вашей ссылке, а в момент начала сканирования, если реферал активный не менее 1 месяца. 170 рублей за активного реферала.
Я подписала свою маму. Живет она одна, на пенсии, времени у неё занимает еще меньше, чем у меня, совершенно не напряжно, и к пенсии хоть какая-то копеечка.
Буду рада, если присоединитесь, можно указать номер моего домохозяйства 950781.

ОТЧЕТЫ. Куда из кошелька исчезают деньги?
Больше всего меня привлекла возможность анализировать свои покупки - отчеты ежемесячные. Смотреть можно отчеты за прошлые месяцы (диаграмма, эксель) на какие группы товаров тратим деньги - молочные продукты, фрукты, заморозка и т.д. т.д.
Я конечно покупки не изменяю, что хочу, то и покупаю, то теперь хоть ориентируюсь какую сумму должна оставить на семейный бюджет минимум , остальное можно отнести на закрытие ипотеки:). Кстати за год, продукты подорожали, стала тратить на 30-50% больше, чем в начале 13 года.

ВЫВОД.
Если семья большая, то оплата также, 300/мес, хоть и покупаем в разы больше, чем 1 человек, считаю, что будет трудозатратно сканировать и времени больше занимает.
Для 1,2 человека- вполне нормально. Для моей семьи - при большой закупке 2-3 р в месяц тоже норм, + мелочевка на неделе.
Для меня важным фактором была возможность проанализировать свои траты.

Присоединяйтесь:)) На все вопросы с удовольствием отвечу.

П.С. на сегодня в проекте уже 3 года, пошел 4ый.
Времени с опытом стало занимать минимум. Платят стабильно, добавилась возможность мониторинга (на сотовые, ПК поставить программки) + анкетки иногда, итого от 500-600 р.в мес. легко можно иметь доп. заработка.
Рейтинг:
показать все комментарии (158)
Альбина Чадайкина 147 4965
У нас Тверь, вроде между Питером и Москвой, но видимо, относится к не популярным)
Екатерина Иванова 18 283
Елена, 600 в месяц? Вроде бы только по 300 платят в месяц, как у Вас 600 выходит?
Елена Ч 396 23357
Екатерина, 300 в мес. только за сканирование. Годовой бонус 1000 + годовая анкета 100. Итого за сканирование 390/мес. выходит.

Плюс есть интернет-мониторинг - программку на комп. установить - 100 руб в мес., на каждый мобильный по 50 руб. в мес.

Плюс иногда анкеты присылают пройти, 70-100 руб.
Плюс за рефералов по 170 (правда что-то давно никого)
Грустно смайлики гифки анимацииАссоциация американских врачей нашла ответы на причину возникновения рака:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек).
2. Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета. Пример: (жареный) картофель.
3. Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

Как напоминание:
Когда пластмасса подвергается нагреву, это создает выделение химических соединений, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

Это лучше сообщение, чем 100 ненужных СМС.
Сообщите своим любимым, чтобы обезопасить себя и их.

⚠ Избегают пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт.
Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены.... Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
показать все комментарии (7)
Людмила Мадорская 466 13428
Пластик и горячее-вред.
Людмила Мадорская 466 13428
Скажи "НЕТ!":

1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения
3. Кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). В оригинале "нет маммографии перед поставкой, но echomamaire"
8. Слишком обтягивающему белью (Бюсгалтер)
9. Никакого алкоголя
10. Размороженой еде
11. Не употребляйте воду из холодильника в пластмассовых бутылках
12. Противозачаточным таблеткам (изменяют гормональную систему женщины и провоцируют рак)
13. Дезодорантам. Особенно Опасны используемые после бритья.
14. Сахару в любом виде. Раковые клетки питаются, главным образом, сахаром, весь сахар синтетический, даже тросниковый/ коричневый - ЗАПРЕЩЕНО.
15. Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
16. Стакан пива перерабатывается в теле 5 часов, в это время органы и системы работают на скорости холостого хода.

Скажи "ДА!":

1. Овощам
2. В Меду умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы, вода комнатной температуры, имеет ту же самую температуру, как наше тело после пробуждения
5. Теплой еде (негорячей)
6. Противораковому №соку 1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому №соку 2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую или вареную морковь или выжимайте сок, каждый день.
Татьяна Цибик 60 237
Давно ли вы онкологом стали, чтобы говорить людям отказаться от таких продуктов?
Пенсионеры, пожилые люди, стрички смайлики гифки анимацииВы думаете я так сижу? Нет я бегаю в стар сад.Там зарядка. Массаж, лежание на колючках. Обед и завтрак. Плюс полдник. А дома у меня вторая зарядка. РЕМОНТ. Работают неряхи с нашей жилконторы. Клеем залит весь пол..Каток. Если закончили работу. Ничего не убрали. Люстру сломал. Пошел в ванну. Взял любое полотенце и вытерся.(В ванной висят полотенца. Пришла гостя вытерлась и говорит:" Там подписано М и Ж. Я вытерлась Ж. Хозяин отвечает:" М для морды,а Ж-догадайся...") Так примерно и у меня дома. Поклеили кухню и прихожую. ПЕРЕРЫВ..
показать все комментарии (4)
Людмила Мадорская 466 13428
О! Ольга. Я закончила ремонт в кухне и прихожей. Остался коридор,но они ленивы...Придут,но когда???
Ольга Горчакова 576 29395
Мужики делают? Они-то, конечно, ленивы. Что хорошего, что плохого мужика - надо ждать! ))
Людмила Мадорская 466 13428
Делает женщина и парень 20лет. Он от неё зависит,.а ей некогда..Неряхи страшные..
Птицы ФЛАПА.Птицы смайлики гифки анимации
Открытки
Цветы, букеты картинки
Татьяна Цибик 60 237
Не думала что к старости мозг НАСТОЛЬКО страдает. мои соболезнования
Анастасия Себель 214 8358
Татьяна, когда вам будет столько же лет, сколько Людмиле - приходите. Оценим и Ваше состояние мозга.
Людмила Мадорская 466 13428
Олег Видов. Умер от рака. Родился11 июня 1943 г., Видное, Московская область, СССР Умер16 мая 2017 г. (73 года)
Екатерина Шеин 1 3
Да...Все люди смертные, берегите жизнь, дорожите родными и любимыми!
Людмила Мадорская 466 13428
От рака - не уехать. Он уехал из России. Увез наши мультики. Выкупил их Усманов. Вернул в Россию.
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
метод..
Вика Зозуля про Израильский метод диагностики Hema Medi Test (HMT) (Москва)
16 мая в 22:02

Оздоровление организма по методике Hema Medi Test

Довольно хороший метод диагностики, если обычные анализы могут сказать, только о тех заболевания, которые есть, то благодаря диагностике по методике Hema Medi Test можно судить даже о тех, заболеваниях, которые проявятся лет так через 10.

Ну, и если вы спросите, зачем искать то, чего нет, то я отвечу так: всегда лучше предотвратить, чем лечить.

То есть данная методика помогает не только выявить, но и предупредить развитие болезни.

Наверное, у многих бывает уставшее состояние, или бессонница, упадок сил, беспричинные головные боли, и даже лишний вес, с которым очень сложно бороться – а ведь это початки более серьёзных заболеваний.

Так, что технология HMT может использоваться, как в целях профилактики, поддержания ЗОЖ, для общего оздоровления организма, и даже похудения, я бы сказала, даже чаще для похудения. Ведь лишний вес всегда негативно сказывается на здоровье, так как в первую очередь нарушен обмен веществ, наличие микроэлементов и прочее. А следственно ухудшается самочувствие, организм недополучит нужного, начинает работать неправильно, на фоне этого может снизиться иммунитет и начать развиваться более серьёзные заболевания.

У методики Hema Medi Test комплексный подход, в обработку берут несколько видов анализов – это и кровь, и анкетирование, и моча, а так же анализ волос на количество микроэлементов и ИМТ, который определяет в организме соотношение жира/белков/воды.

Данные обрабатываются, и только после этого составляется индивидуальный план оздоровления организма.

Но анализы придётся сдавать не раз, через месяц их повторяют и сравнивают.


В сам процесс по оздоровлению могут входить разные методики, все ведётся под наблюдением врачей. Это может быть, как просто приём нутрицевтиков, так и занятия с фитнес тренером, или работа психологом и диетологом, а возможно терапевтом или эндокринологом. Все очень индивидуально.

Данная технология разработана в Израиле, их медицина заняла определённую нишу и я хочу сказать не зря. На сегодняшний день израильская технология Hema Medi Test есть в одном московском Институте, и хочу вам сказать, уже принесла достаточно пользы людям. Вот и я после диагностики и программы оздоровления заметно лучше себя чувствую, и можно сказать выгляжу – лишний раз убеждаюсь, что наш организм это одно целое и просто так ничего не происходит. Любое, даже незначительно недомогание – это попытка нашего организма обратить наше внимание на питание, или образ жизни, и не стоит гасить просто симптомы, надо искоренять саму проблему и жить полноценно.

8023820_thumb.jpg8023821_thumb.jpg8023822_thumb.jpg

Здоровья всем)
Рейтинг:
Уровень цен: Средне
показать все комментарии (7)
Вика Зозуля 11 504
Екатерина, первый поход был для меня бесплатный – попала под акцию, а потом уже платила за программу оздоровления полностью и мне сделали скидку.
Белая Света 0 0
Очень интересно узнать какие именно все-таки манипуляции они используют для похудения.
Вика Зозуля 11 504
Света, во первых питание, диетолог разрабатывает, так сказать полноценное меню, причём каждому своё, так же психолог ещё работает, ведь у многих переедание именно на подсознательном уровне, от стресса или по привычке, так же есть фитнес инструкторы, массажи и различные процедуры.
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
еда дома ..
Елена Ч про Домашний Сыр (Еда)
29 мая 2016 в 07:49

Сыр домашний для салата. Фетакса рецепт.

Домашний сыр - это всегда отлично, т.к. без консервантов и вкус можно подгонять по своим пристрастиям.

Мне понравился сыр домашний, а-ля фетакса.

Готовила уже раза 3, сегодня еще хочу повторить.
В составе только творог, чуть молока и агар-агар. Соль по вкусу.

Что понадобится для сыра Фетакса?
творог 5% - 200 гр,
молоко - 50 мл;
агар-агар - 2 ч.л.;
соль по вкусу

Способ приготовления, занимает максимум 7 минут.

Молоко поставить на плиту, добавить порошок агар-агар, закипятить 3-5 минут.
И БЫСТРО влить молоко с агар-агаром в творог и взбить блендером в однородную массу, соль по вкусу.

Быстро выложить в формы, и через 20 минут сыр готов!
7658900_thumb.jpg
Остывает при комнатной температуре, не плавится, отлично подходит для салатов с овощами, цезарь и т.п.
7658901_thumb.jpg 7658902_thumb.jpg

П.С. Кто не знает что такое агар-агар - это натуральный белый порошок из водорослей, природный загуститель. Типо желатина, пектина, но расход минимальный и действует, если закипятить порошок в воде/молоке и пр. В отличии от желатина не тает при комнатной температуре.
Поэтому раскладывать сыр по формам нужно быстро, чтобы не успел застыть.

Агар-агар отлично подходит для домашнего зефира, мармелада и пр. Но мне нравится сыр.
В составе творог и ничего более, сплошная польза, отлично освежает салатики летние.

Рейтинг:
показать все комментарии (11)
Юлия Нейфельд 234 8570
что-то новенькое надо попробовать
Оксана Елфимова 1307 38521
Вотт еще рецептик полезный:)
Елена Белова 262 5661
Класс!!
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
И во Флапе есть таланты.
Анжела Румпель про Никита Голубев (Люди)
29 апреля в 21:53

Художник по грязи и звезда шоу ГолоД

Не так давно в шоу Ивана Урганта Вечерний имени себя флап.рф/Кино/Вечерний_Ургант/Отзывы/6383930 был интересный гость с интересным хобби - рисование по грязным автомобилям. Гостя звали Никита Голубев. Что-то в глубинах памяти меня кольнуло, но не сильно - я просто наслаждалась художествами удивительного уличного художника, очень уж мне понравилось то, как Никита разрисовывает чужие грязные автомобили. Делает он это с удовольствием и абсолютно бесплатно, в общем, настоящий художник. С Ургантом беседовал, впрочем, тоже интересно - слушать было приятно. И выглядел отлично. В общем, во всех отношениях понравился.
Рисунки на грязных автомобилях Никиты Голубева мне настолько запали в душу, что решила я погуглить по этому поводу. И тут материализовалась причина укола в глубинах памяти - Никита Голубев - участник популярного когда-то реалити-шоу Голод. И был он там самым интересным участником: умный, красивый, стильный. Не то что победившая унылость Александр Константинов, звезда жидкого мыла канала Россия 1.
Вот и думаешь - если человек того достоин, то он и без победы в дурацком шоу блеснет. А если человек никакой, то никакая победа ему не поможет и даже канал Россия 1 - где они, победители шоу?!
Рейтинг:
Галина Жилина 626 31070
Вот это хобби! Это еще круче чем картину на холсте написать.
Айгуль Уфимская 6584 87397
мы как то тоже за грузовиком ехали там такое шикарное искусство нарисовано было, женщина голая, так сфоткать хотелось. Зарядки на телефоне не было
f70d4df1254d49d4d999ae5aadce4bec.gif
В США изобрели одеяло помогающее расслабиться и заснуть. Вес одеяла 10% от веса человека. Оно стирается. Стоит199 долларов.Открытки. Если на сердце тоскливо смайлики картинки
Людмила Мадорская 466 13428
им нужно одеяло..
Ольга Горчакова 576 29395
Только моей кошечке не говори! )))
Людмила Мадорская 466 13428
Мол-чу чу чую
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
Класс! Флап развил во мне лень.5c2b1621693a2fc4c5c86900944663b5.gifУРА!!
Yulia Chukavina на Стене
4 мая в 14:25
Лень - не порок, а защитная реакция организма
Ученые решили реабилитировать вредную привычку

Веками ленивые люди подвергались гонениям. Лень осуждалась и считалась пороком , которая мешает человеку добиться успеха в жизни. Однако сегодня некоторые ученые полагают, что мы все немного погорячились. И на самом деле лень это всего лишь... защитная реакция организма.

ИДЕШЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? ДА ТЫ СОШЕЛ С УМА!

Команда исследователей под руководством Макса Донелана профессора факультета биомедицины и физиологии Университета Симона Фрезера (Канада) пришла к выводу, что лень это врожденное свойство нашей нервной системы. Более того, возможно, именно это качество помогло человеку выжить в конкурентной борьбе с другими видами.

Биологически мозг человека сформировался во времена (а это десятки тысяч лет назад), когда главным врагом человека был голод. Поэтому в ходе эволюции мозг навсегда усвоил, что есть три вещи, на которые стоит тратить энергию: это добывание еды, безопасность и секс.

Тут стоит привести в качестве примера исследование американских антропологов, пытавшихся выяснить почему кроманьонцы (наши с вами предки) вытеснили физически более сильных неандертальцев. С помощью компьютерного моделирования обнаружилось, что кроманьонцам достаточно было получать 2400 калорий в день, а могучие неандертальцы ежедневно нуждались в дополнительных 350 калориях. Значит на одной и той же кормовой базе «энергосберегающий» организм кроманьонцев позволял племени из 30 человек в голодный год прокормить дополнительно 7 детей в возрасте до 4 лет...

Поэтому, когда вы говорите себе: «Пора похудеть и сжечь лишние калории на беговой дорожке !» - ваша нервная система совершенно четко понимает, что вы сошли с ума. Соответственно инстинкт самосохранения тут же включает мощную систему внутреннего сопротивления этому безрассудному желанию. То же самое происходит, когда начальник любезно предлагает вам поработать сверхурочно в интересах компании (или выйти на субботник - авт). В это время ваше подсознание начинает биться в истерике: «Ты сыт, за тобой не гонятся хищники, так зачем эти не нужные жертвы?» и выдает защитную реакцию в виде лени.

ЛОДЫРЯМИ НАС СДЕЛАЛА ПРИРОДА

- Мы хотели убедиться, что в организме существуют физиологические механизмы, лежащие в основе лени, - объяснил профессор Донелан. - Для этого мы взяли такую характерную черту, как походка. Она вырабатывается у каждого человека индивидуально в результате миллиона шагов, которые мы делаем на протяжении жизни.

С этой целью ученые выбрали 9 добровольцев и попросили их походить на беговой дорожке в роботизированном экзоскелете. Устройство программировали таким образом, чтобы создавать крайне незначительные трудности при обычной ходьбе. Небольшое сопротивление побуждало испытуемых подстраиваться под режим работы экзоскелета: переходить на более широкий или семенящий шаг.

- Оказалось, что избегать трудностей - это у нас в крови! - делает вывод Макс Донелан. - Даже если экономия энергии была смехотворной и равнялась количеству калорий, полученных от одного съеденного орешка арахиса, нервная система в течение нескольких минут заставляла добровольцев изменить походку, чтобы двигаться наименее трудоемким способом. И мозг не смущало, что для этого надо было заново синхронизировать и координировать работу десятков тысяч мышечных волокон. Тысячелетиями наша нервная система всегда выбирала тип поведения, который помогал сохранять калории Вот почему нам так трудно заставить себя заниматься спортом или сесть на диету.

КАК ПОБЕДИТЬ БЕЗДЕЛЬЕ?

В любой житейской ситуации мы подсознательно взвешиваем: настолько ли привлекательна цель, чтобы на ее достижение тратить энергию и время? И если выигрыш оказывается несущественным, мы чувствуем отсутствие мотивации и говорим: «Неохота!».

Единственный способ победить лень - это раскручивать свою мотивацию до тех пор, пока не загорится лампочка «Хочу!». Для трудоголика, который вдруг испытал апатию, лень может выступать в роли системы экстренного торможения - она предохраняет организм от чрезмерной нагрузки. Ему нужно просто взять паузу. Другой тип лентяев всегда откровенно скучает на работе. Но, скорее всего, это сигнал о том, что в глубине души человек не видит в своем занятии смысла и жизнь его складывается не так, как он хочет. В любом случае, лень - это не приговор, а повод задаться вопросом: «А что мне на самом деле нужно от жизни?»

КСТАТИ

Валять дурака лучше в коллективе

Феномен «социальной лености» открыл французский психолог Макс Рингельман. Так он назвал эффект, когда работая в коллективе человек прилагает значительно меньше усилий, чем вкалывая в одиночку. Рингельман провел эксперимент, который многократно подтверждался в последствии и был признан классическим в психологии. Чтобы определить вклад человека в индивидуальной и групповой работе добровольцев просили поднимать грузы с помощью блока. Математические расчеты предполагали, что если два человека по отдельности способны поднять груз весом 50 килограмм, то вместе они поднимут 100. Однако на деле они поднимали только 93 кг (93% от индивидуальной эффективности). Группа из трех человек снижала свой КПД до 85 процентов - поднимала только 127 кг вместо ожидаемых 150. А в коллективе из 7 человек эффективность работы каждого падала до 42 процентов (они поднимали 147 кг вместо 350). Рингельман объяснял этот поразительный эффект потерей индивидуальной мотивации.

ИЗ ЖИЗНИ ВЕЛИКИХ

Великий изобретатель Томас Эдисон принимал у себя дома много деловых партнеров. Посетители признавали, что резиденция ученого и предпринимателя была оборудована с комфортом, но с удивлением отмечали, что калитка в усадьбу открывается очень туго. Приходилось прилагать серьезные усилия, чтобы ее отворить.

- Вы выдающийся инженер, неужели вам лень отремонтировать калитку? - спросил как-то Эдисона озадаченный визитер.

Немного помявшись изобретатель ответил:

- Дело в том, что калитка соединена с насосом домашнего водопровода. И каждый, кто входит через эту калитку накачивает мне в бак пару галлонов воды...

СКАЗАНО!

«Самую сложную работу я поручаю ленивому человеку, потому что он найдет легкий способ ее выполнения».
Билл Гейтс, основатель компании «Майкрософт», в период с 1996 по 2007 год, в 2009 и в 2015 годах - самый богатый человек планеты.

ВОПРОС ДНЯ

А вам лень когда-нибудь помогала трудиться? Пишите ответы в комментарии!

Image Hosted by PiXvenue.com

Image Hosted by PiXvenue.com

Image Hosted by PiXvenue.com
показать все комментарии (12)
Райхана Гильманова 123 10739
Для Обломова лень была своего рода свободой. Свободно жил в своих мечтах.
Людмила Мадорская 466 13428
Я Обломов Флапа.
Ольга Горчакова 576 29395
я побеждаю безделье сном, все остальное время, мне кажется, безделья нет
про 1Канал ШОУ (Москва)

ПОБЕДИТЕЛЬ

С 19 мая на первом канале. Новое ШОУ-ПОБЕДИТЕЛЬ. Музыкальное. Ведущий. Как всегда - Дмитрий Нагиев. Большой куш победителю.Три миллиона. Борьба между участниками. Есть жюри. В жюри101человек. Показывают после выступления. Счет голосов. Синего с ...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (4)
Людмила Мадорская 466 13428
Да надоел. Но его приглашают. Он везде одинаков..Кривляка.
Марина Екерт 1018 11848
вот вот одно да потому, кому нравится раз он популярен
Людмила Мадорская 466 13428
Сегодня смотреть..в21ч30мин.
Упражнение "Вакуум в животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
Растяжка мышц шеи
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за «ниточками» сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны головой вперед и назад.

Растяжка мышц рук
Поднимите вверх правую руку, а левую опустите и заведите назад. Ваша задача соединить ладони за спиной, а в идеале, сделать замок руками. Если не вышло с первого раза, не страшно. Просто тяните руки в требуемом направлении, постепенно все получится. Сделайте подходы на обе стороны.

Растяжка мышц ног
Самыми лучшими для ног являются упражнения для растяжки на шпагат.
Сядьте на пол, разведите колени и соедините стопы. Старайтесь как можно ниже наклонить корпус вперед, колени при этом направляя вниз. Можно помогать себе руками, поставив их на бедра.
Сидя на полу, вытяните ноги вперед перед собой, положив их на ширине плеч. Старайтесь дотянуться ладонями до стоп. Если у вас это получилось, то попробуйте положить на бедра живот или дотронуться лбом колен.
Лягте на спину и вытяните ноги. Поднимите одну ногу вверх и достаньте рукой до стопы. Если не получается, захватите то, что достается. Тяните ногу на себя, стараясь не сгибать колени и не отрывать другую ногу от пола. Повторите подход на другую сторону.

Растяжка мышц спины
Из положения «стоя, ноги вместе» наклонитесь вперед, пытаясь дотянуться ладонями до стоп, и не сгибая при этом колени. Если не получается, просто повисните руками вниз и расслабьтесь. В идеале, нужно положить на бедра живот.
Теперь поставьте ноги на ширине плеч и совершайте наклоны к каждой. Смысл тот же – положить живот на бедра.

Этими двумя упражнениями хорошо растягиваются не только мышцы спины, но и задняя поверхность бедра.
Данный комплекс на растяжку занимает совсем немного времени, а если тратить каждый день по двадцать минут на них, то можно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, развить в себе гибкость и плавность движений, сделать красивой осанку и придать красивый силуэт всему телу.8d7397c88e2e5b922eccd234874c134a.gif
Победителем проходившего в Киеве музыкального конкурса «Евровидение-2017» стал певец из Португалии Салвадор Собрал — он стал лидером по результатам двух голосований, профессионального жюри и зрителей, и почти на полторы сотни очков опередил занявшего второе место Кристиана Костова из Болгарии.
показать все комментарии (6)
Ольга Горчакова 576 29395
Как нежно и проникновенно! Именно так, как я люблю. Кубань застряла в "музыке" ушедшего десятилетия, Белореченский "РокБар777" приглашает посетить вечер электронного рока за 200 рублей! Уж лучше смотреть Евровидение дома...
Людмила Мадорская 466 13428
Да хорошо поет. Без модного тук тук..
Татьяна Цибик 60 237
спасибо что сказали кто победил, а то люди сами то узнать этого не могут. у вас ведь у одной есть телевизор и интернет
Бабочки смайлики картинки гифкиЧеловек без улыбки —
это струны без скрипки,
это море без чайки,
это дом без хозяйки,
это кот без хвоста,
это хвост без кота.
Улыбайтесь всегда!
И удачного дня!Бабочки смайлики картинки гифки
Анастасия Себель 214 8358
Смайлик улыбается смайлики картинки гифки
про Экстренное вскрытие дверей. (Санкт-Петербург)

Круглосуточно.

Отличная Фирма. круглосуточно. Без выходных. Вскрытие дверей,сейфов и автомашин. Промышленный альпинизм. Установка дверей и замков. В С Петербурге тел 339-29-29 и 929-53-53 Сказали: 2200-2500рублей. Приехал мастер. Быстро. Сфоткал все документы на ...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (15)
Людмила Мадорская 466 13428
Она знает. Где ей лучше..? Чует..
Ольга Горчакова 576 29395
Главное, чтобы мы не стесняли свободу друг друга ))
Людмила Мадорская 466 13428
Одна кошка в доме. Это свобода кошке и не свобода мышкам. И тепло хозяйке.
Кто во Флапе из Мурома? Солдат картинки смайлики
Племянника туда переводят служить, еще пол года.
показать все комментарии (5)
Людмила Мадорская 466 13428
Кого мы там защищаем? И от кого? 300км от Москвы..
Анастасия Себель 214 8358
да наши призывники уже давно в армии дурью маются. У меня брат весь год в поезде провел. Туда- сюда ездили- военную технику возили)))
Людмила Мадорская 466 13428
Пол - года в Нижнем Новгороде был. Посылали на Новую Землю. Отказался..
online
Людмила Мадорская 466 13428 поделилась
ЕШЬ
Райхана Гильманова про Клубника (Еда)
7 июля 2016 в 02:38

Вкусное лекарство!

Всю весну, когда безуспешно боремся с моей анемией, мы с мужем утешаемся: скоро полетим в Болгарию, где двух недель хватает, чтобы гемоглобин пришел в норму. И лечение я здесь принимаю самое вкусное: клубника, черешня, абрикосы, персики, слива...
Начинается терапия с клубники. Она, уже майская, здесь такая ароматная, такая сладкая, что не оторваться! Не в пример той, что к нам в Россию привозят из Израиля. Крупная - в ладони помещается всего несколько ягод, и от ягоду приходится есть в два "откуса". Кстати, хвостик у болгарской клубники в отличие от той, что привозят к нам в Россию, легко отделяется. Мякоть, как у арбуза - с какой-то восхитительной снежной нежностью.
Съела тарелку - и сыта. При этом за талию не переживаем: калорийность вкуснятины всего 41 ккал на 100 г.Слава Всевышнему, у меня нет аллергии к этой волшебной ягоде - могу лопать от пуза. Кстати, пузо реагирует правильно: нормализуется деятельность кишечника, проходят желудочные боли (во всяком случае у меня с моим гипоцидным гастритом).
Помимо борьбы с анемией клубника еще способна лечить почки. Это все проверено на себе. Жаль, не долог век у клубники - закончились уже ягодки. На рынки один только "долгоиграющий" сорт, резко подорожавший. И черешня заканчивается. А последние ягоды особенно вкусны! А как красивы - слов нет...

Рейтинг:
показать все комментарии (31)
Людмила Мадорская 466 13428
И мне интересно про анемию...Ольга. Печень нужно есть,гранат..
Ольга Смирнова(Федоровских) 341 3267
Людмила, если уже есть диагноз, значит запущенное состояние, то одна еда помогает на 10-20%, к сожалению. Я советую дополнительно + Хелатное железо и натуральные витамины (только бады!!!) по персональным схемам. Многие вылечиваются раз и навсегда, но кому-то надо долго поддержка хотя бы несколько дней в месяц.
Райхана Гильманова 123 10739
Ух ты, со вкусом винограда! Даже не слышала о таком сорте.
про Флап, ЖИВИ! (Флапгород)

Кто виноват?

Я не понимаю. ПОЧЕМУ? Столько талантливых людей во ФЛАПЕ. Писателей. Литераторов. Зарабатывали. Писали простыни. Старо - Жилы Флапа. Ни кто им не мешал. Они делали - Что хотели? Писали - О чем хотели? И о ком хотели? И про лекарства. И про еду. И про...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (46)
Людмила Мадорская 466 13428
ДА!! Она одна из этих троих.В серединке - Веселые анимашки картинки
Настя.
Анастасия Себель 214 8358
Юрий сказал, что Флап жив, живет и будет жить-100%. (я немного изменила слова).
Татьяна Цибик 60 237
"Я научилась из букв. Складывать слова." а точки в правильных местах так и не научились ставить
про Почта России (Флапгород)

Я профессионал-нарушитель

Посылки посылать я училась в СССР. Там было - все нельзя. Звездочку-бальзам-нельзя. Огромный список из нельзя. Брат уехал в Израиль, но попал в США. С женой и двумя детьми. А беженцами они были в Италии. Санта - Маринелла..Все умные евреи, с начало ...(читать далее)
Рейтинг:
Предыдущий отзыв
показать все комментарии (12)
Мария Пак 565 37779
не умею(
Людмила Мадорская 466 13428
Маленькую шубку для Маси..
Людмила Мадорская 466 13428
f9b7969982b349b54a9ac27a8ee09bad.gif
Работа в СПб | Санкт-Петербург | Питер

Действия
Хочешь дополнительно зарабатывать до 120 000 рублей в месяц? Команда UBER предлагает работать личным #Водителем!

Почему выбирают UBER?
- Свободный график #работы. Работай тогда, когда тебе удобно, и столько, сколько тебе удобно: в любой день, любое время дня и ночи, любое количество часов!
- Работа на своем автомобиле. С Uber ты сам себе босс. Ты сам принимаешь решения, и все зависит только от тебя. Это новая степень свободы! Поверь, тебе это понравится!
- Повышенные коэффициенты в часы пик. Чем выше спрос — тем больше вы зарабатываете

Сколько реально зарабатывать?
Твой заработок будет зависеть от проведенного в дороге времени и количества поездок. По статистике, речь может идти о таких суммах:
- 25 000 руб. при работе 12-15 часов в неделю
- 50 000 руб. при работе 25-30 часов в неделю
- 120 000 руб. при работе 50-60 часов в неделю

Сервис Uber работает в более 400 городах мира. Более 100 000 человек зарабатывают с помощью Uber на нашей планете. Более миллиона поездок совершается через сервис Uber ежедневно.

Требования:
- Водительские права
- Легковой автомобиль (не старше 2011 г.)
- Стаж вождения от 3 лет

Схема нашей работы проста:
1. Пройди обучение
2. Скачай приложение
3. Зарабатывай с Uber!

Выручку водителям мы перечисляем еженедельно!

Заполни эту форму https://vk.cc/6sZYug
С тобой свяжутся в течение 24 часов.
Смеюсь!! Я валяюсь от смеха.. И брат в шоке..Смеёмся..Ангел разбитых, как стекло, надежд картинки смайлики
Вы не поверите. Добро наказуемо. Делаю ремонт. Три года, как висит в прихожей Люстра. Без одного стекла. Выручила человека. Оставила она свои вещи у меня на антресоли. И её друг. Когда взял лестницу - разбил одно стекло из пяти. Стекло не купить..На днях. Довольный брат получил в подарок,такую люстру в шесть стекол. Повесил мне в мою люстру этот абажур..тк в той была одна лампа. А в моей четыре. Ну висела три года люстра, без стекла. Зачем её вешать новую, во время ремонта? Ну повесил бы без стекол.. Но я завишу от брата. Его времени. Пришел и повесил. Вчера пришел мастер. Потолки сделаны. Только клеить. Содрал обои. Вы не поверите. Качнуло лестницу и он головой скинул стекло. Разбил одно стекло в люстре. Обиделся. Хотел уйти. Еле удержала..Но я выбросила ту люстру и оставила 4 стекла. Они похожи..Сегодня прогуливаю Стар сад. Завишу от брата. Едем сажать цветы на кладбище..К нашим блокадникам.
показать все комментарии (5)
Мария Пак 565 37779
даже внешне
Людмила Мадорская 466 13428
Он на маму, я на папу. Он Еврей, Он так и говорит:"Мы от одних родителей. У меня русская сестра, а я еврей."
Людмила Мадорская 466 13428
Вот сегодня с ним. Посетили родителей. Рядом дворец. Нашего Путина. Константиновский. Стрельна..Красота! Не для всех. Я поехала в сапожках резина-низ. Верх тряпочка. Клетка черная с белым..О!!Как я провалилась в болото..Кладбище на берегу. Сапоги стали на одной ноге без клеточки.
Хорошо одной ногой утонула.. Долг отдали родителям. Русским и евреям.
Они на разных участках,чтобы не выясняли отношения. И не решали
национальный вопрос. Женившись дважды. Они его не решили..Горящие свечи ( свеча моей души никогда не погаснет ) картинки смайлики
Люда! спасибо за подарки! все супер! туфли-отпад!
это тебе!

Розы смайлики картинки гифки

Увеличить
показать все комментарии (6)
Мария Пак 565 37779
буду искать стекло от люстры)))) но оно не доедет) наша почта не довезет) докидает)
Людмила Мадорская 466 13428
Маша У меня 4 запасных теперь. Повешу через одно. Они главное вставляются просто. И ни как не закреплены...
Людмила Мадорская 466 13428
Обожаю делать подарки. Детям,чтобы были велики. Не люблю их получать. Собирать пыль. Всегда подарю,если мне это не подходит..
про Ермолинские полуфабрикаты (Бренды производителей)

Удивили.

На днях пошла на рынок и обратила внимание магазин закрыт и очередь - около..Иду обратно. Люди вошли в магазин. И я зашла. Народу человек пять. Очередь не двигается. Продавец шевелится,а очередь не двигается. Посмотрю, думаю. Что люди берут? А люди ...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (10)
Людмила Мадорская 466 13428
Я не изменюсь. Я готовлю сама. Но могут лежать и выручить.
Анастасия Себель 214 8358
если надо, я тоже Ермолино покупаю. Колбаса правда не понравилась,а вот блинчики и хинкали - вкусные.
Людмила Мадорская 466 13428
На колбасе написано-мясной продукт. По300р кг...
про Стирка. (Флапгород)

Экономия воды.

Решила научить Флап-стирать. По американски. Я стираю всегда все отдельно. И по цвету, и по вещам. Свое отдельно. Сына отдельно. Полотенца и носки. Стирать вместе не буду. И трусы отдельно от носок. Черное отдельно. Приехала я в США. И мне показали. ...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (17)
Людмила Мадорская 466 13428
Женщины смайлики картинки гифки
Эра Шии 178 8307
Я все летние вещи дочки и белье ее нижнее стираю вручную. Остальное сортирую.
Людмила Мадорская 466 13428
Только так..
про Бессмертный полк (Флапгород)

Бессмертный полк. Это здорово!!

Я родилась после войны. В Таллине. Мои родители оба блокадники. У меня есть шкатулка. В которой лежат медали. Все по две. Есть и ордена. Это награды моих родителей. Они защищали Ленинград. Они оба голодали. Папа на Ладоге. Мама в Ленинграде. Он ушел ...(читать далее)
Рейтинг:
показать все комментарии (8)
Людмила Мадорская 466 13428
Пусть станет мирной постаревшая земля,
Исчезнут шрамы, зарастут все раны,
Забыть войну. Но позабыть нельзя
Великий подвиг наших ветеранов,
И жизнь не даром будет отдана,
И не коснётся глаз слеза скупая,
Пусть никогда жестокая война
Судьбу ни у кого не отбирает,
Да будет память вечной и святой,
А горе никогда не повторится,
Мир заслонив несломленной спиной,
Вы дали многим шанс на свет родиться!
Эра Шии 178 8307
Вечная Память.
Людмила Мадорская 466 13428
Им досталось..
9 Мая День Победы картинки
Великий день.!! Вечная память!!! День ПОБЕДЫ!! У меня есть такой орден. Родителей. Блокадников. Выживших в это страшное время. Есть шкатулка с медалями. Все в двух экземплярах. Это сильные люди. Победители!!
показать все комментарии (10)
Людмила Мадорская 466 13428
Друзьям, любимым,подарки картинки
Мария Пак 565 37779
спасибо! той, кто на горе!
Людмила Мадорская 466 13428
Это с горы. Друзья мои и Я -передаём...для тебя и Маси.
Еще
Я нашел ошибку!