Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Войдите через "ВКонтакте", "Facebook", "Mail.ru" или "Одноклассники" чтобы иметь возможность оставлять сообщения.
online
Людмила Мадорская 422 12114 поделилась
Лечитесь сами..
Ольга Смирнова(Федоровских) про Дисбактериоз (Медицина)
вчера в 20:05

Дизбактериоз - что это?

Многие говорят: нет такой болезни. Возможно, что так...
НО..., микромир в кишечнике формируется с первого дня жизни.
Что может расти в стерильном кишечнике младенца, если большинство роддомов заражены стафилококком, клебсиеллой, и прочими госпитальными инфекциями. А 95% младенцев уходят с таким "подарком". Если у малыша грудное вскармливание, то он более или менее защищен антителами матери. А если вскармливание смесями? Начинаются инфекции и антибиотики.
В кишечнике огромное количество островков лимфоидной ткани, где должны жить полезные микробы, вырабатывающие ферменты, полисахариды, провитамин К и витамины группы В.
Особенно важно с раннего возраста заселить микробчиков, вырабатывающих целлюлазу, так как наш организм её не образует и вся клетчатка будет давать брожение и газообразование.
А что запрещают детям первого года? А все то, что призвано заселять микромиром организм малыша: овощи и фрукты, все красное, желтое и т.д.
Я советую с 2 недель давать компот из сухофруктов, с 1 месяца яичный желток, яблоки, морковь в виде сока по каплям. А сейчас еще обязательно - хлорофилл и ромашку почти с первых дней жизни - как альтернативу антибиотикам. Если "подарок" дает воспаление, то советую Коллоидное серебро и Эубиотики. Только так можно вытеснить госпитальную инфекцию. И делать это придется некоторым даже до 5 лет. Только к этому возрасту иммунная система вызревает и начинает работать адекватно.
И еще одна тонкость: плохой микромир способствует аутоиммунным заболеваниям. Просто в раннем возрасте их никто искать не будет. А вот к 15 годам - все вылезет.
Вот и решайте сами: дизбактериоз - болезнь или состояние, фон больших проблем или просто выдумка? Надо пить эубиотики или нет?
Я сделала выбор: мы постоянно всей семьей поддерживаем микромир биодобавками, ежедневно в рационе СЫРЫЕ овощи и фрукты, молочные продукты в виде сметаны или кефира.
Здоровья всем и правильного, своего, выбора!


Рейтинг:
Ирина Горюнова 117 10747
я вот понимаю, что интересно написано, но разобраться в терминах пока не очень получается.
у меня от овощей и фруктов часто газы...стараюсь их не есть поэтому.
понимаю, что полезно, но видимо не правильно их употребляю.
только тушёные варианты подходят.
Ольга Смирнова(Федоровских) 333 3097
Ирина, это только свидетельство того, что клетчатка не переваривается ферментами, то есть баланс микробов неправильный. В таком случае нужно принимать ферменты готовые и восстанавливать флору. Почитай astrum-chel.ru/disbakterioz.htm Возможно нужно для начала каустры толстого кишечника очистить (для этого только каскара сограда подойдет). Очистив стенку, потом заселять микробчики.
Красивые смайлики смайликиСегодня ГОЛОС!!Красивые смайлики смайлики
Людмила Мадорская 422 12114
Осторожно. Дочь моей приятельницы. Двое деток. Ему34года. Уже в Москве.
С декабря лежит.
Эра Шии 174 8093
Жесть....
Людмила Мадорская 422 12114
Мы жили рядом учились в школе10лет. Она в Москве. Играли в детстве на пианино. Любили музыку. Сидя на верху. Играли ногами и ели блины. Руки в сахаре были. Детство!!
В Петербург С надписями картинки
привезут одно из самых дорогих произведений художника — «Пейзаж с загадочными элементами». ... Выставка «Сальвадор Дали. Сюрреалист и классик» будет работать с 1 апреля по 2 июля. В музее Фаберже.
Павел Лахтин 1470 26606
А мы - люди второго сорта. У нас как раз сейчас проходит выставка картин Ван Гога сейчас - в электронном виде, на экранах. Так и живём. "Максим не знал, смеяться или плакать" (с)
Людмила Мадорская 422 12114
А у нас историю искусств преподавали. Живопись на черно - белых слайдах. У Вас ХОРОШО.
online
Людмила Мадорская 422 12114 поделилась
Поделилась, еще бы прочитать!!! И понять.
Ольга Счастливая про Канва (Сайты и программы)
18 марта в 23:27

Canva - замечательный сервис для обработки фото

и подготовке к публикации в рассылках, социальных сетях и блогах

О сайте Canva я наслышана была еще в прошлом году, так как сейчас довольно активно общаюсь с людьми, которые публикуются в социальных сетях, проводят различные тренинги, ведут свои блоги и рассылки. И конечно же мы обсуждаем варианты оформления своих постов.

В последнее время Canva стал очень популярен среди нас, так как дает возможность красиво оформить фото текстом, рамками и всевозможными элементами. А хорошее фото, притягивающее взор - это уже половина успеха любого поста и статьи.

Для того, чтобы начать работать в Канве, нужно пройти регистрацию. Но также можно делать авторизацию через ваши аккаунты в гугл и фейсбук.

Далее вам откроется рабочий стол, который выглядит вот так:
7968173_thumb.jpg
Те фото, что вы видите в белом поле - это мои картинки для постов в социальных сетях и в блоге. То есть вы уже видите мой рабочий стол с готовыми обработанными фото либо заготовки.

Если вы нажмете слева на панели зеленую кнопочку "Создать дизайн", то для вас откроется рабочий стол для выбора формата дизайна - для записей в социальных сетях (в формате png), для оформления документов (в формате pdf), для оформления блогов и электронных книг, для маркетинговых материалов.
7968181_thumb.jpg
Если вам подходит один из предложенных форматов, вам нужно на него нажать и откроется для выбора рабочая панель с готовыми макетами. Здесь вам нужно обратить внимание, что есть макеты бесплатные и платные. На бесплатных надпись "Бесплатно", на платных надпись, отражающая стоимость макета, например "1$".

Для примера я выбрала пост в фейсбук.
7968182_thumb.jpg
Обратите внимание, что в середине рабочей поверхности белый лист - это место, где вы будете создавать ваш макет.

Слева примеры макетов от Canva - их можно пролистывать колесиком мыши и когда выберете нужный, просто нажмите на него. Выбранный макет отразится на вашем рабочем столе.
7968187_thumb.jpg
Теперь пора добавить ваше личное изображение. А для этого нужно нажать на панели слева на слово "мое". Откроется панель взамен макетов Канвы, где вы сможете добавить ваше фото или картинку.
7968190_thumb.jpg
Стрелочками на скрине я указала где находится слово "мое" и где кнопка загрузки вашего изображения. Ниже этой зеленой кнопки вы видите мои загруженные изображения, которые я обрабатывала.

Чтобы начать работу с загруженным изображением, нужно нажать на него мышью и перетащить на рабочую поверхность - на шаблон. Далее растянуть изображение, если оно меньше макета. Таким образом фото вставится в поле для фото, а текст так и останется прежним из макета.

Хотя на некоторых макетах программа глючит и фото перекрывает весь текст и фон для текста. Не расстраивайтесь, вы все сможете добавить сами (слева на словом "мое" есть выбор текста, фона и элементов).
7968191_thumb.jpg
Итак, фото добавлено, теперь займемся оформлением вашего изображения.

Нам нужно добавить текст, изменить размер шрифта, возможно цвет шрифта и фон, на котором расположен текст. А может быть вы захотите добавить дополнительные элементы. Поехали?;)

Для начала я предлагаю поработать с текстом. Поэтому встав на сам текст (буквы не надо выделять, нужно просто курсор поставить на текст) я удаляю написанный текст, пишу свой. Потом, оставаясь курсором на тексте на верхней панеле подбираю шрифт, размер и цвет текста.
7968199_thumb.jpg
На этом скрине стрелки, идущие справа налево отмечены цифрами - это порядок нажатия кнопок для выбора цвета шрифта:) На самом спектре вы уже двигаете курсор до получения нужного оттенка текста. А чтобы выйти из этой панели (закрыть спектр) достаточно нажать на верхней панели на квадратик, который уже стал нужного цвета (отмеченный цифрой 2).

Стрелочки слева показывают на панели где можно поменять сам шрифт, его размер, сделать его жирным или курсивом (если для данного шаблона это доступно) и уменьшить/увеличить интервал между строками.

Далее по тому же принципу мы меняем цвет фона, выделив именно ту часть макета с фоном и текстом. А то черный немного мрачноват;)
7968202_thumb.jpg
И снова открываем спектр и двигаем курсор до нужного оттенка фона.

Все, макет готов и теперь выглядит вот так:
7968203_thumb.jpg
Теперь нам нужно его скачать. Для этого нажимаем справа вверху "скачать". Нам откроется небольшая панель, где нам предлагают скачивание в формате png или pdf - все зависит от того, какой шаблон изначально вы выбрали (а мы выбирали для фейсбук).
7968207_thumb.jpg
Стрелочками я выделила то, на что следует обратить внимание - вы выбираете нужный вам формат (я оставляю предложенный), какой будет фон (я ничего не ставлю) и нажимаете скачать. Можете и подробности почитать:)

Пока идет скачивание, программа вам предлагает прочесть какой-нибудь жизнеутверждающий афоризм.
7968208_thumb.jpg
А когда скачивание завершится вы увидите предложение открыть сохраненный файл.
7968210_thumb.jpg
Я обычно нажимаю ОК, чтобы посмотреть сразу что у меня получилось в более крупном формате, нежели в рабочей области Канвы.

В принципе это все:) Картинка готова для того, чтобы украсить ваш пост или статью.

Однако на случай, если вы не нашли нужный макет и нужный размер среди предложенных макетов вам предлагает задать свой размер для макета.

Тогда вашему вниманию есть вот такая вот кнопочка "Создать специальные размеры", которая находится вверху справа на рабочем столе, где мы выбираем макеты:
7968215_thumb.jpg
Нажав на неё, вы попадете в рабочую область, где вам предлагают ввести свои размеры.
7968217_thumb.jpg
А далее откроется рабочая область с заданными размерами. И для того, чтобы её заполнить, вам снова нужно будет из "моего" загрузить и выбрать файл, как и в случае с выбранными макетами.
7968219_thumb.jpg
А далее выше слова "мое" есть рабочая панель, где вы выбираете нужные элементы для оформления вашего изображения - фон, текст, элементы, макеты.

Нажимая на каждый из предложенных вариантов оформления текста, вы найдете бесплатные и платные варианты текста, рамок, всяких элементов типа стрелочек, каких-то фигур и так далее.

Я не пользуюсь платной версией Канвы, так как мне и бесплатных возможностей хватает для работы. Тем более здесь с дизайном можно играть сколько вашей душе угодно - различных элементов бесплатного сервиса Canva хватает для этого с лихвой.

Надеюсь, вам мой отзыв оказался полезным. Желаю вам приятного знакомства с ресурсом - творите с удовольствием и пусть ваши статьи и посты притягивают взоры!

Благодарю за внимание!
Рейтинг:
показать все комментарии (9)
Ольга Счастливая 525 25940
Алефтина, спасибо:)
Марина Екерт 917 10239
тоже люблю фото и картинки обрабатывать
Павел Лахтин 1470 26606
Помнится, дочка выполняла задание - на одном из фотосайтов писать гнусные комменты к обработанным фото и хорошие - к необработанным)) Она писала, а мы всей семейкой сочиняли, отличный релакс))
С надписями картинки Сегодня.ЧТО? ГДЕ? КОГДА?
Доброй пятницы и приятных выходных картинки смайлики СЕГОДНЯ ГОЛОС.
online
Людмила Мадорская 422 12114 поделилась
Худеем!!
Устинья Казанцева про Леовит (Бренды производителей)
17 марта в 11:34

Для небольшого веса просто отлично

Может тем у кого лишние килограмм 30 и не подойдет, а меня от моих 5-ти избавил всего за месяц. Притом довольно успешно. Те кто говорит что не наедается, пусть внимательно читают все что написано на упаковке. Пакетики рассчитаны на потребление организмом из них всего около 500 калорий. остальные 300-400 вы должны добрать добавочными продуктами. как то отварная рыба, мясо нежирное. Фрукты и овощи. Поэтому если кушать все что предписано, то вполне хватает на день. Сложно будет первые пару дней пока организм перестроится на маленькие порции, но это сложно и при любой диете и вообще. В плане вкуса. В Леовите столько всего и разного, что можно подобрать чисто под себя. Но меня по составу вполне устраивает комплекс Худеем за неделю. В плане удобства. Вы не думаете что бы вам приготовить на завтра и как бы это притащить и съесть на работе, чтобы коллеги не ржали над вашей морковью или сельдереем. А так все в чашке, кружке, запарено точно так же как и их быстрая лапша или картоха. Т.е. вы не выбиваетесь, но при этом худеете. Я не регулярно пользуюсь Леовит, но теперь мне это и не надо. Хватает для поддержки раза в месяц, недельного курса.
Рейтинг:
Людмила Мадорская 422 12114
Где продают??
online
Людмила Мадорская 422 12114 поделилась
Худей!
Irina Gorbachyova про Жиросжигатель БИО-НОВА (Медицина)
17 марта в 01:59

Вкусный, приятный напиток для потери лишнего веса.

После рождения второго ребёнка , постоянно стараюсь бороться с лишним весом.
Перепробовала множество средств и препаратов. Но сейчас ,напишу о растворимом напитке Жиросжигатель.
В его состав входят пиколинат хрома, имбирь, гаурана, L- карнитин.
Кто боролся с такой же проблемой лишнего веса знает, что карнитин отличный жиросжигатель,помогает расцепляться уже старым жирам, не даёт откладываться новым.
Гуарана даёт энергию и заряд бодрости на весь день. Пиколинат хром снимает тягу к сладкому и мучному.Вообщем, состав напитка достаточно хорош.
В упаковке 20 пакетиков по 5 грамм. Разводятся они в 150 мл тёплой воды, и выпиваются за 30-40 минут до еды.
Хочу похвалиться! Представьте, пропив этот напиток месяц, не соблюдая диету, я похудела на 3 кг!
Легко, быстро, не мучая себя голодом.
Так что советую всем попробовать данный растворимый напиток, у кого есть лишние кг.
Почему? Да потому что, я считаю, что он справляется со своим заданием!
Рейтинг:
показать все комментарии (4)
Irina Gorbachyova 31 230
В аптеках есть,в отделах правильного питания....
Их много видов есть....
С гуараной, зелёным чаем,ананасом, черникой...
Людмила Мадорская 422 12114
Зашла-нет. Поищу.
Степан Гордеев 0 0
Ничего не пью и даже диет не соблюдаю Просто стал 5 дней в неделю ходить по утрам по 5 километров. За год сброси свои 10 лишних килограммов.
Людмила Мадорская 422 12114
Правда о талантах-Шаляпина.
Людмила Мадорская 422 12114
Андрей Захаренков. Мания величия и лгун. "Проша Шаляпин"
Людмила Мадорская 422 12114
Я не смотрю эту передачу. Но посмотрев про ПРОШу. Смеялась - до слез."Талант."
Эра Шии 174 8093
Она мне нравится. Нестандартная.
Людмила Мадорская 422 12114
Дробыш сказал:" Боюсь одиночества. Самое страшное в жизни"
Пришла весна. Не скользко. Можно ходить.11иду в старинный особняк по записи.
12 на Юбилей. Пригласили.Открытки
С экскурсией по городу..С 14часов возит. Шампанское пьем. Автобус-мерседес.
И везет на ужин..В грузинское кафе. Интересно!!
показать все комментарии (4)
Мария Пак 516 34079
здорово! вот так надо жить! в кайф!
Людмила Мадорская 422 12114
Спасибо, Маша! Все,кто был на Юбилее у меня. Приглашают..Ответный
визит. Уже на трех с января была.
Людмила Мадорская 422 12114
Вчера была на Юбилее. Необычно. С 14 часов катали с экскурсоводом. Три часа по городу. С викториной. О С Петербурге. Дарили магниты. С видами С Петербурга..
Пили шампанское с бутербродами.У ростральных колон. На берегу Невы..Это подарок от гостя. Как видны старые, грязные дома из автобуса..Город не мыт и не ухожен. В17часов приехали в кафе. Грузинское.Еды много. А питья еще больше. 15человек 15 бутылок..Ужас.. Но я трезвая уехала в 21час. Долгий и интересный Юбилей.
Девушки смайлики гифки анимации
Сегодня. По России1 Праздничное ШОУ. Валентина Юдашкина. В 22ч35мин.
Мария Пак 516 34079
буду смотреть!
Людмила Мадорская 422 12114
И Я.
С восьмым марта смайлики гифки анимации
Поздравляю всех замечательных женщин Флапа. Желаю УДАЧИ!! Во всех делах.

Удача нужна всегда, везде и во всем! Вот у пассажиров «Титаника», например, было все — и богатство, и связи, и красота, и здоровье, а вот удачи не было!
Уинстон Черчилль
показать все комментарии (6)
Людмила Мадорская 422 12114
ОткрыткиМаша,Таня и Ольга...Будьте ПУШИСТЫМИ!!
Елена Екимова 177 14342
И тебя Люда с праздником. Клевая восьмерка - где находишь)))
Людмила Мадорская 422 12114
Случайно открываю. Елена. Спасибо!!
Открытки
Поздравляю всех жительниц ФЛАПА с 8марта. Хочу подарить костюм. Новый. Волшебный. Ни одной моей знакомой не подошел. Напишите здесь три цифры. Размер Груди,талии и бедер. Цвет костюма-светлая сирень. Прямая юбка и легкий пиджак.Чьи цифры подойдут. Вышлю..Пишите..сделайте репост. Не имеет значения в друзьях ли мы. Размер 48-50 Удачи!!! Сама я уеду на 6,7,8. Покрою пол лаком. День рождения брата..Повезу впервые -Анфису в машине на дачу..С котом БАСЕЙ..Что будет??? Если не найдем, кому подойдет костюм? Отвезу. В СПБ есть магазин. Повесь то,что тебе не нужно..И выбери. Что нужно..? Отдам..тч Пишите свои размеры..ЖДУ.
показать все комментарии (25)
Людмила Мадорская 422 12114
Есть двое желающих. Посмотрим кому подойдет? Попросим ФОТО.
Эра Шии 174 8093
Ого) Костюмы раздают!))) Жаль, я не дотягиваю до параметров указанных(
Людмила Мадорская 422 12114
Раздаем. Искали и нашли.
Общение-это как секс;
Нужно еще вызвать желание
у человека. Этим с тобой заниматься.
Все остальное-Насилие.Дельфины смайлики
показать все комментарии (6)
Людмила Мадорская 422 12114
Пошла!! Шляться..
Мария Пак 516 34079
удачной прогулки!
Людмила Мадорская 422 12114
Ох-пришла.. Холод.
Бабочки смайликиБабочки смайлики Весна!!Бабочки смайликиБабочки смайликиБабочки смайликиБабочки смайлики
Людмила Мадорская 422 12114
Весна. Но у нас еще долго, до листиков на дереве..
Има Накано 131 2362
Скорее бы тепло!
У нас еще снегири летают стаями, грачи прилетели уже)
Друзьям картинки
Весенние цветы смайлики
Людмила Мадорская 422 12114
Пришла весна. Узнала во Флапе..
Анастасия Себель 207 7954
а еще сегодня день кошек))Кошка на фоне радуги поет песню На-на-на! картинки смайлики
Людмила Мадорская 422 12114
Кошки, котята, коты смайлики
Профиль в:
25 уровень Санкт-Петербург
online
118.04Накоплено баллов:
0Накоплено флапов:
Отправить сообщение
Послать подарок
Я нашел ошибку!