Грейпфрут /

Во время второй беременности мне нужно было избавится от семи лишних килограммов. И сделать это было крайне необходимо, так как сама беременность прибавляет вес, да еще и лишние килограммы... В итоге набегает не мало, а впереди- роды. И во время родов, девушки понимают о чем я, каждые сто граммов работают против тебя. Не говоря уже о семи килограммов. Путем не сложных арифметических вычислений я пришла к выводы, что ради того, чтобы достичь цели, необходимо снижать вес в среднем на полтора два килограмма. если учесть, что я пришла к выводу к концу первого триместра, то должна была успеть.

Я составила рацион с участковым диетологом (такой есть в Женской Консультации в Суворовском переулке). Самостоятельно добавила по четверти грейпфрута после каждого приема пищи в виде десерта.

Читала о том, что грейпфрут снижает вес за счет расщепления жирных кислот. Это не позволяет им откладываться в "депо".

Первые два месяца я начала снижать вес довольно интенсивно. За два с половиной месяца второго триместра вес снизился почти на четыре килограмма, это при том, что я была уже глубоко беременной.

Забега вперед могу сказать, что рожать я пошла в тех же брюках, что и забеременела, только пуговицу расстегнула. Для меня это было победой.

К минусам отношу только тот факт что теперь я вообще не могу есть грейпфрут, у меня начинается першение в горле. Но я не унываю, думаю, что скоро пройдет)), хотя уже шесть лет не проходит...

Вкус грейпфрута для меня- это самое вкусное, что можно придумать. Если бы в горле не першило, я бы килограммами ела грейпфруты и не морщилась.