Поделиться
|
||||||
Популярные города
|
Сок алоэ /
Добавила:
Надежда С
Действующее вещество
Aloe(неконсервированный сок свежих листьев алоэ древовидного) Фармакологическая группаФитопрепарат с противовоспалительным и улучшающим регенерацию тканей действием для наружного применения Форма выпуска, состав и упаковкаБезрецептурный препарат, Сок1 лнеконсервированный сок свежих листьев алоэ древовидного800 мл Регистрационные №№50 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные. Отпускается без рецепта, сок 800 мл/1 л: фл. 50 мл или 100 мл - ЛСР-000083, 29.05.07 Код АТСA13A Описание активных компонентов препарата АЛОЭ СОК. Фармакологическое действиеПриведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата. Средство растительного происхождения. Сок алоэ, благодаря горькому вкусу, ферментам и витаминам, возбуждает аппетит и усиливает секрецию пищеварительных желез. Антрагликозид алоин, свободные антрахиноны эмодин и хризофанол, смолистые вещества раздражают хеморецепторы толстой кишки, обеспечивая слабительный эффект. Алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи. Эмодин в зависимости от дозы ингибирует рост Helicobacter pylori путем уменьшения активности ариламин N-ацетилтрансферазы. Показано, что эмодин обволакивает вирусы, что приводит к их инактивации, и оказывает прямое вироцидное действие на вирусы Herpes simplex типов 1 и 2, Varicella zoster и вирус гриппа. Сок алоэ, консервированный спиртом, оказывает бактерицидное действие на кокковую флору, возбудителей кишечных инфекций, возбудителей дифтерии, коклюша, микобактерий туберкулеза. Полисахариды, содержащиеся в алоэ, в сочетании с микроэлементами цинком, селеном, медью обладают иммуномодулирующими свойствами. Воспалительные заболевания ЖКТ, сопровождающиеся запорами и снижением секреторной активности; острые заболевания верхних отделов дыхательных путей; дерматиты различной этиологии, инфицированные раны, трофические язвы, ожоги, лучевые поражения кожи; хронические воспалительные заболевания женских половых органов, простатиты (в составе комплексной терапии), прогрессирующая близорукость, воспалительные заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит, кератит), помутнение стекловидного тела. Алоэ в виде соответствующих лекарственных форм применяют внутрь, п/к, наружно, местно. При приеме внутрь: возможны диспепсия, изжога, боли в животе, диарея, ощущение прилива крови к органам малого таза, усиление менструальных кровотечений, повышение тонуса матки при беременности, аллергические реакции. При п/к введении: отмечены боли в месте инъекции. Повышенная секреция пищеварительных желез, диарея, геморрой, нарушение проходимости кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, боли в животе неясного генеза, беременность. Для п/к введения: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые заболевания ЖКТ, нарушения функции печени, диффузный гломерулонефрит. Препараты алоэ противопоказаны к применению при беременности. При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов. У детей в возрасте до 12 лет при необходимости применения алоэ требуется консультация врача; с осторожностью применять п/к. При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов. При одновременном применении алоэ и тиазидных диуретиков, "петлевых" диуретиков, препаратов солодки, кортикостероидов повышается риск развития дефицита калия. Алоэ потенцирует действие слабительных средств, а также препаратов, стимулирующих кроветворение.
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
+11
Только натурпродукт)
Лекарь Алоэ
Сколько раз пробовала развести у себя на окне Алоэ,но как то не получалось,когда сидела в декрете то стала этим заниматься основательно и результат получился..Вырастила на окне высокий мясистый куст алоэ.Прочитав про него много полезных свойств решила попробовать сначала на себе. При простуде закапывала в нос и сок алое смешивала с медом применяла при кашле..Эффект был,насморк постепенно исчезал,а кашель проходил где то за неделю.
Если закапывать ребенку сок алоэ,то надо развести 1:1 с кипяченой и остуженной до комнатной температуры водой.Помогает быстрей выздороветь. И самое главное всем здоровья и не болеть:) Дома алоэ должен расти у каждого
Долгое время дома у нас не приживалось Алоэ, приходилось по необходимости брать пару листиков у мамы.
Сок алоэ отлично помогает при отите, ни раз выручал, когда у детей только начинали болеть уши, да и мне лично тоже. Свежий сок помогает порезам зажить быстрее, ожоги менее ощущаются, боль проходит довольно таки быстро. Еще одно применение алоэ - сок смешивала с детским кремом, примерно один к одному, смазывала на ночь ноги и одевала носки поверх. Пятки за неделю преображались.
показать все комментарии (4)
Алоэ сильнейший природный биостимулятор...я с ним очень осторожна...может и во вред пойти...
у нас он исключительно для лечения отита и в крем
Татьяна да кто вам такое сказал. Даже мухоморы и то раки лечат.
Одно и тоже может быть и хорошим и плохим. Но уж до такого что сок алое во вред ну это уже слишком навернули. Это уже фобии какие-то. Сок алоэ избавит от многих недугов
Сок алоэ незаменимый помощник при ранах, ожогах, различных воспалениях, во время простуды и гриппа, а также в косметологических целях.
Лично я капаю соком алоэ носик деткам во время простуды, проходит намного быстрее и не сушит слизистую. Только не аптечный, а домашний, свежесрезанный и разбавленный водичкой либо с раствором ромашки. Также помню была сильная рана, которая начала гноиться, я стала прикладывать свежий отросток алоэ и буквально на следующий день гной вышел и ранка зажила. Еще в подростковом возрасте сок алоэ помог мне избавиться от прыщей на лице. Я смазывала свежим соком лицо 2-3 раза в день и воспаленные язвочки стали постепенно проходить. Я знаю что даже внутрь применяют сок этого целебного растения, но я пока не практиковала.
А я принимала Сок Алоэ НСП внутрь. Гастрит "ушел" и забыл дорогу, а заодно и спаечный процесс возле придатков.
Вот еще одно доказательство этого целебного растения
Сок алоэ( особенно для тех у кого нет дома этого растения) может тоже стать настоящей палочкой выручалочкой.
Кроме того, что он как и сок подорожника, способен помогать тканям быстрее заживать, он еще и отлично укрепляет иммунную систему.Уже больше года принимаю его и настойку эхиноцеи попеременно, и болеть простудными почти перестала. Но сок алоэ как то приятней все же пить, на мой взгляд. Как то на солнышке немного пересидела и кожа покраснела и появились болезненные ощущения. Кожа волдырями не покрылась, но было неприятно. Мне соседи по даче посоветовали, если нет настоящего алоэ, развести водой хорошенько аптечный и смазать покраснения. Эффект оказался не чуть не хуже чем от кефира или сметаны-даже куда лучше.Тем более, что сметана или кефир еще и одежду могут пачкать, а сок алоэ нет. Только после смазывания, на солнце не стоит появляться с открытыми местами, которые уже пострадали. Ну и в нос его тоже можно закапывать при простуде. Вообщем, так же недорогое и универсальное средство. 50 мл стоит где то 60-70 р за бутылочку.
показать все комментарии (8)
А от сока алоэ тоже на чихание пробивает?
меня пробивало)
но в самом начале простуды)
Соком алоэ пользовалась многократно. Никогда не применяла готовый аптечный препарат, готовила его самостоятельно из листьев цветка.
Уже давно знаю, чтобы от сока действительно была польза надо, чтобы возраст растения был как можно старше, если он менее 3-х лет, то вряд ли можно добиться хорошего эффекта. Я всегда выбираю листья мясистые, аккуратно срезаю их, завертываю в темную ткань и кладу в нижний ящик холодильника и забываю о них на 10 дней. За этот срок сок алоэ в листьях набирает биологическую активность, теперь его можно использовать. Листья разрезаю и выскабливаю сок вместе с мякотью. Использовала его в качестве маски для волос - втирала в кожу головы, надевала шапочку для душа, держала не менее часа, поэтому делала эту процедуру только по выходным раз в неделю. Желательно раза два за семь дней ее делать, но у меня не получалось. Эффект от маски из сока алоэ хороший, волосы постепенно словно оживают. Когда моя дочка была в детском возрасте, у меня такой сок был почти постоянно, только успевала заготавливать листья. Использовала сок для лечения насморка у дочки, у меня-то самой он всего два раза в жизни был. При сильной простуде, когда она осложнялась кашлем, принимали сок вместе с медом. Сейчас трудно сказать, помогал ли такой способ, так как применяла его всегда в комплексе с лекарственными средствами, но вреда он точно не приносил. Протирала им кожу лица на ночь, после того, как немного подсохнет сверху смазывала его кремом, до сих пор периодически пользуюсь таким методом. Кожа от сока алоэ хорошо увлажняется, подпитываясь таким образом становится гладкой. Действительно универсальное средство.
А ведь использовали когда-то и очень даже эффективно!
Нам мама от кашля с мёдом всегда давала
Польза сока алоэ, алоэ в косметических целях,отзыв
Алоэ в советские времена рос на каждом окне неудивительно, ведь сок этого растения очень полезный. Сейчас алоэ мне, по мере необходимости, приходится просить у родителей или у подруги, сама я его не выращиваю.
Сок алоэ, в первую очередь, обладает бактерицидными свойствами. Необходимо приложить его на ватке к ранке или же просто срез самого растения приложить. Сок алоэ отлично вытягивает гной, для лечения гнойных ран или гнойничков это просто незаменимое средство. Причем помогает он буквально сразу, мгновенно. Сок алоэ полезно добавлять в крем для лица, это помогает сделать лицо чище и убрать различные микровоспаления.
показать все комментарии (11)
Сдавала в Ситилабе. Об этой эпопее уже писала здесь на Flapе.
Райхана, я тоже мучилась года два - почти непрерывно болело горло. Оказалось, что в нем грибок кандид. Избавилась от него, прошел год, стала снова почти непрерывно болеть, снова сдала мазок, теперь уже прицепился золотистый стафилококк, такая гадость, тяжело избавиться даже препаратами, к которым он чувствителен.
И боли, и сиплый голос...
Сок алоэ лучше натуральное.
Бывает много сортов алоэ, самый полезный сорт алоэ вера. Другие виды можно не исключать, их можно применять в косметических условиях. Обычное алоэ можно использовать, при ожогах и делать маску для лица. Для ожога достаточно использовать сок алоэ, для маски можно сок алоэ добавить белок, такую маску можно применять 1 раз в неделю.Сок алоэ также можно применять для лица каждый день, или через день на очищенную кожу лица.
Алоэ Вера хорошо помогает при простуде и насморке. Достаточно пару капель свежего сока Алоэ Вера, разбавить в равным количеством воды и закапывать в нос, можно в сок алоэ вера добавить мёд и пить при простуде 1 чайную ложку два раза в день. Мы можем бесконечно рассказывать об уникальном растение алоэ вера, можно этим самым назвать его домашним доктором. Конечно как у любого средства или растение есть противопоказание, такое тоже наблюдается у алоэ вера. Противопоказана людям страдающим гипертонии, болезнями почек и печени. В заключение могу сказать, использую много лет алоэ вера и всегда остаюсь довольной. Сок алоэ
Растение алоэ есть во многих квартирах и домах. У меня тоже стоит на подоконнике раскидистое растение. Раньше иногда делала настойку на листьях алоэ. Муж такое лекарство принимает при простуде. Я же сок алоэ и настойку не люблю с детства. Мама меня маленькую при простуде часто поила каким-то жутко противным лекарством, сделанным на основе меда и алоэ. В этом году купила аптечный сок алоэ.
Алоэ обладает бактерицидными свойствами, действует как иммуномодулятор, способствует общему оздоровлению организма. Сок алоэ усиливает перистальтику кишечник, улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение. Полезных свойств много. Я принимала внутрь, перед едой, разбавив в стакане теплой воды. Абсолютно никаких неприятных вкусовых ощущений. Не знаю как подействовал сок алоэ на мой организм, но в этом году за всю зиму я ни разу не заболела, даже простуды не было. (фу-фу) Противопоказания для приема сока алоэ имеются. Это детский возраст, беременность, заболевания печени и желчного пузыря. Еще слышала, что в пожилом возрасте сок алоэ принимать следует с осторожностью, поскольку он усиливает все процессы в организме и может вызвать обострение многих хронических заболеваний. Сок алоэ входит в состав многих косметических кремов, обладает омолаживающими свойствами. Можно просто протирать кожу листиком алоэ, тоже полезно.
Помню свое детство, ведь у каждой хорошей хозяйки на подоконнике рос цветок алоэ, и моей бабушки, у нас. Этот цветок был нарасхват, листьями алоэ лечили все, ранки, ожоги, горло, лицо протирали от угрей, помню мама сок алоэ пила, когда у нее желудок болел. Сейчас все сразу за лекарства хватаются и позабыли чудо- алоэ, а ведь столько пользы от одного цветка алоэ, обязательно нужно его дома посадить.
Сок алое при насморке
Сколько себя помню, алое рос и у родителей дома и у бабушки и даже сейчас у меня на подоконнике растет этот чудо-лекарь!
Я помню очень не любила, когда мне мама при простуде закапывала сок алое в нос. Мне казался он таким противным и я находила сто причин, чтобы как то избежать данной процедуры. Также один раз мама привязывала мне лист алое на рану. Я в воде встала на разбитую бутылку и сильно порезалась, вроде бы рана затянулась, но потом началось небольшое воспаление, скопилось немного гноя. Мама срезала кожуру на алое и приложила со стороны мякоти прямо на рану. Ночь я пролежала с этой повязкой и к утру гной из раны вытек. Сок алое обладает бактерицидным и ранозаживляющим свойствами и поэтому дома нужно обязательно иметь данный цветок. Муж рассказывал, что его мама делала какую то настойку из алое для повышения иммунитета. Но потом выяснилось, что у него на лекарственные травы аллергия. Поэтому аллергикам нужно быть осторожнее с этим цветком, так как сок алое много куда добавляют. Я даже напиток покупала с алое, с кусочками мякоти, мне не понравилось, на вкус как будто не натурально. Мама мне рассказывала про какой то омолаживающий рецепт с соком алое, все никак не могу записать и сделать, она его готовит самостоятельно и применяет на себе. Сок алоэ в косметологии
О пользе сока алоэ я что-то слышала, но никаких конкретных фактов не знала. Отдаленно знала, что его можно в нос капать. И, собственно, все...
Но я хомяк запасливый, если мне что-то предлагают, никогда не отказываюсь. И уже потом думаю, куда это полезное применить. Так и с алоэ получилось. Обрезала у меня свекровь алоэ свое. И предложила мне целый большой пучок листьев. Отказываться? Да щас... Я дома полезла в интернет, посмотрела, как можно определить это счастье. Выяснила, что такой большой объем листьев лучше всего переработать, сделав сок алоэ - он ведь самый полезный. Сначала я вымыла листья, завернула их в ткань и положила в холодильник на несколько дней - прочла, что именно так алоэ отдаст гораздо больше полезных веществ. А потом просто засунула побеги в чашу кухонного комбайна и перемолола в однородную кашицу. После этого содержимое пропустила через марлю. Получился вполне отличный сок алоэ, готовый к употреблению. Немного сока я залила теплой водой и использовала в качестве настоя для ополаскивания волос. Штука отличная! Правда, кожу на спине немного пощипывает... Остальное разлила в формы для льда и заморозила. Вот эти кубики использовала также для приготовления ополаскивателя для волос, но в основном протирала ими лицо. В первый раз очень боялась, потому что разбавленный сок алоэ кожу пощипывал, что же должно было с лицом твориться? Но к счастью, ничего страшного не случилось. Кожа лица просто сияла от такого умывания! Цвет лица выровнялся, кожа стала выглядеть более упругой и ухоженной. В общем, прелесть! Также сок алоэ можно добавлять в маски для волос, лица и тела, что я с удовольствием делала. Конечно, я выпросила у свекрови себе росточек алоэ, чтобы выращивать такое полезное растение самой.
показать все комментарии (6)
Лилия, я покупала сок алое в бутылочках. нужная штука, но всё же там консерванты всякие и прочее.
а вот самой сделать, мне кажется гораздо интересней :) и полезней!
Ирина, интересней - это точно! Я вообще люблю всякие себе интересности делать - маски, настои... Для волос особенно. Тем более, что тут вообще времени мало занимает.
ухаживать за собой- это приятно...и тело ценит :)
Алоэ - есть почти в каждом доме!
Наверное алоэ растет практически в каждом доме. Ну или по крайней мере при необходимости можно попросить у знакомых заветный кусочек.
На срезе у алоэ выделяется прозрачный густоватый сок, который обладает полезными свойствами: бактерицидным, бактериостатическим, ранозаживляющим, регенирирующим. Что им только не лечат! Болезни дыхательной, системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, кожные повреждения, алоэ применяют в офтальмологии, при вирусных инфекциях типа ОРЗ... В природе существуют много видов этого растения, в основном алоэ произрастает в жарких африканских странах. Я использовала сок алоэ при насморке - просто закапывала его в нос несколько раз в день. Также применяла алоэ при фолликуле на ноге. Прикладывала листок алоэ мякотью к коже и бинтовала. В итоге алоэ хорошо помогло мне в обоих случаях. Замечательное растение! Сок алое от насморка внуку.
Всем уже давно известно, что алое - сильный стимулятор-заживитель.
Сок алое хорошо помогает от насморка. У нас дома растет три вида алое. Внук недавно у нас заболел, перепробовали многие капли от насморка по рекомендации педиатра, а знакомая врач посоветовала выжимать чайную ложку сока алое, добавлять чайную ложку сока моркови и одну треть пакетика порошка стрептоцида, который расфасован по 2 грамма. Все хорошо размешать и капать 3 раза в день после того, как промыли шприцем без иглы нос ребенку либо соляным раствором, либо ромашкой. У кого нет аллергии на мед, можно и мед добавить, но так как внук - аллергик, мед исключили. Да и без меда алое с морковью хорошо справился с насморком. Хранить этот состав нужно в холодильнике, закапывать по 3 капли 3 раза в день и дать полежать заболевшему, сразу не вскакивать, пусть капли в носовые пазухи проникнут. Для этого нужно сделать легкий массаж крыльев носа, либо просто зажать на секунду обе ноздри. Если и вам не помогают аптечные капли, воспользуйтесь советом, не пожалеете. и прежде чем сажать ребенка на гормоны, испытайте все средства от насморка, даже народные. Алое лучше использовать из свежего цветка, а не аптечный концентрированный раствор из аптеки. Всем доброго здравия!!!
Капала я как-то себе сок алоэ при насморке. Потом развился гайморит.
Сок алоэ от морщинСок алоэ- это иммуномодулятор природного происхождения. Моя подруга добавляет в маски для омоложения и увлажнения. Я тоже решила попробовать. Купила сок алоэ. Смешала с запаренными заранее овсяными хлопьями (моя самая любимая маска, делаю по утрам в воскресенье), нанесла смесь хлопьев и сока (пол чайной ложки) на лицо. Наносить лучше кисточкой для нанесения масок. Если её нет- просто руками. Но перед смешиванием обязательно измельчаю хлопья в кофемолки до образования муки. Маска не течет, не обсыпается. Хлопья смешиваю с горячей водой в равных количествах и перемешиваю, пока вода не впитается полностью. На две столовые ложки хлопьев и две столовые ложки кипятка уходит около трех ампул алоэ. Если учесть, что десять ампул стоят сто пятьдесят рублей, то маска обходится не дорого. Через пятнадцать минут смываю. Эффект: отбеливает, увлажняет, способствует выработке коллагена и, как следствие, подтяжке кожи. Особенно очень благодарно реагирует кожа рук. Не видела ни от одной маски такой эффективности. Очень нравится. Рекомендую.
показать все комментарии (8)
Не знаю как сейчас, а раньше алоэ всегда назначали колоть как общеукрепляющее средство, мне для поддержки глаз, почек.
Спасибо за информацию про алоэ, а то сейчас в аптеках ничего не предлагают дешевле 500руб. как будто у них всю память выбивают изощренным способом...
Они же работают от выручки))), не выгодно продавать дешевые лекарства.
Покупаю как-то в аптеке лекарства, стоит передо мной парень, чуть старше сына. Просит от потливости ног лекарство. Фармацевт начинает пургу нести про какаю-то фигню за 400 рублей на травах. Я ему говорю, вклиниваясь 9фармацевт меня тоже слышит), попросите Пасту Теймурова и конец проблеме. А она стоит 60 рублей. Фармацевт мне: - Может встанете на мое место???!!! _Может и встану, как только "Книгу жалоб" подадите!!! Продала она ему Пасту Теймурова, но меня сожрала глазами))) Ищу алоэ везде)
Я недавно обратила внимание на косметику с алоэ.
Потому знаю это растение с детства - на основе его листьев бабушка делала микстуру, укрепляющую иммунитет и мы ее пили всей семьей. Алоэ широко известно своими заживляющими и регенерирующими свойствами. Поэтому в косметике по уходу оно наиболее уместно, особенно в масках для лица. А недавно муж нашел какой-то коктейль в магазине в мякотью алоэ. Вкус, конечно, очень специфический, домашнего приготовления мне нравился больше.
мне муж на днях тоже принес сок с мякотью алоэ... налила в стака, вроде прозрачный, а пьешь и попадаются кусочки желеобразные)) странные ощущения))
Да, да, меня кусочки тоже смутили немного.
Есть польза от алоэ старше 3-х лет
Моя мама всегда выращивает дома алоэ в больших количествах, ведь он обладает прекрасными целебными свойствами. Не многие знаю, что больше всего пользы принесет алоэ, которое старше 3-х лет. Поэтому нам, свои детям, она раздала алоэ в горшочках, старше этого возраста.
В детстве мы часто страдали гастритом и мама нам делала лекарство, смешивала сок алоэ прямо с листьями и мед, мы принимали три раза в день, отлично помагал. Теперь часто использую при насморке, капаю после обращения носа соляным раствором и не нужно никаких дорогостоящих лекарств. Сок алоэ!
Сок алоэ проверенный не одним поколениям людей, очень хорошее средство, практически незаменимое.
От насморка: Алоэ- это средство которым пользуется вся моя семья. Помню когда я была малой мама закапывала мне в нос сок с алоэ. Выжимала она сок прямо с листка. Помогало это средство буквально сразу, моментально легче было дышать. Рекомендую всем это средство.
У меня растет алоэ и не знала, что помогает от насморка, спасибо за отзыв!!!!!!!!
Сок алоэ добавляю в шампунь
Растение алоэ поселилось у меня на окне года четыре назад.Переехало ко мне от мамули.Сейчас ему где-то лет десять.Раньше его вообще не трогала.Растёт и растёт.Но тут на глаза попалась маленькая книжка про алоэ.Оказывается очень полезное растение.Стала потихоньку его использовать.Добавляю сок алоэ в любой шампунь.Волосы становятся гладкими,здоровыми и крепкими.Раз в неделю делаю медовую маску для лица и тоже с соком алоэ.Так что теперь он стал моим любимцем!
волшебное средство
Одно время покупала сок алоэ в аптеке, добавляла в маски для волос, пила и даже на кожу мазала. У алоэ множество показаний к применению: антибактериальное, желчегонное, успокоительное, противораковое, регенерирующее, иммуномодулирующее. Если ринит по две капли в ноздрю, эрозия шейки матки тампоны две недели с соком, воспаление ротовой полости, стоматит-мазать, с кожными заболеваниями тоже справляется не со всеми конечно. Для домашних масок на лицо незаменим допустим морщинки сгладит, от солнечных ожогов поможет. Маска для питания и свежести кожи: сметана, сок алоэ, желток. я в маски для кожи и волос пихаю все что дома есть и витамины в маслах капаю. Говорят даже от импотенции алоэ помогает не знаю правда ли. Конечно долго сок алоэ хранить нельзя, это природный стимулятор для организма не переусердствуйте с его потреблением.
Считаю, что одними кремами из магазина и бальзамами для волос свой внешний вид не улучшить надо и масочки делать 1-2 раза в неделю.
Показать отклоненные (5)
|