Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Поделиться
 
7.7
Ваша оценка:
Рейтинг: 7.7/10 | Отзывы: 114 | Оценок: 116 | Расчет рейтинга
Фотографии: 19 Загрузить фото / Добавить по URL
Пирожное картошка Пирожное картошка Пирожное картошка Пирожное картошка
+ Добавить отзыв
Отзыв

Картошка из овсяных хлопьев

Увидела диетический рецепт и сегодня его опробовала.
Берется 200 гр. творога обезжиренного,
столовая ложка меда (с горкой),
120-150 гр. йогурта,
2 чайные ложки кофе (я положила цикорий, но думаю, что можно и какао использовать).
По вкусу можно добавить сахар или сахарозаменитель.
Все это смешивается блендером.

6682839_thumb.jpg

Овсянные хлопья обжариваются на сковороде в течение 5 минут, можно добавить 1 ч.л. корицы (я ее не люблю, поэтому делала без нее). Когда хлопья остынут их нужно размельчить. Можно взять уже мелкие хлопья экстра. Я измельчала.

6682836_thumb.jpg

Далее в творожную смесь постепенно добавляются размолотые хлопья и смешиваются блендером.

6682842_thumb.jpg

Получается густая масса. из которой катаются шарики.

6682841_thumb.jpg
Шарики нужно катать мокрыми руками, иначе смесь прилипает к рукам.
Скатанный шарик (я брала одну столовую ложку смеси) обваливают в какао.
Готовые "кортофельные" шарики или пироженое, как хотите, нужно поставить на 30-60 минут в холодильник.

6682835_thumb.jpg

6684273_middle.jpg?0
Получается приятное на вкус пироженое "картошка", а главное - диетическое и полезное.
Приятного аппетита ))
Рейтинг:
показать последние 3 комментария
Галина Чумакова (Жилина) 296 9581
Замечательный рецептик, никогда не готовила "картошку", встречала на основе печенья, но мне не хотелось из готового продукта. Галина, у Вас "картошка" из хороших продуктов, буду пробовать. Кстати, вкус корицы я тоже не люблю.
Галина Гайнулина 280 6716
Попробуйте, мне и моим подругам понравилась ))
Елена Ч 253 12631
а я корицу обожаю. И кофе.. думаю мне придется такой "диет-картох""по вкусу!
Галина Гайнулина 280 6716
Елена, приятного аппетита, вам понравится ))
Z. S. 1892 46490
Я тоже хочу такую вкусноту)))
Галина Гайнулина 280 6716
Угощаю, Зухра ))
Евгения Власова 500 8784
здорово! а сколько хлопьев нужно?

Другие отзывы:

Я нашел ошибку!