Мандарин /

вижу, что многие любят этот яркий представитель семейства цитрусовых))) и я в том числе. Сразу в голове возникает новогодний стол с большой вазой мандаринов, тогда действительно в начале 90-х это был один из единственных фруктов, без которых не обходилось ни одно новогоднее застолье. В нем множество витаминов, особенно С.

когда я ушла в декрет, это был как раз канун Нового года, как сейчас помню, лежала постоянно перед телеком с тарелкой мандаринов))) в день по пакетику точно съедала. меня все пугали, что у ребенка будет потом диатез, но сын родился и у него ни разу не было диатеза ))

Обожаю мандарины!!! Когда была беременной, постоянно их ела и сейчас, когда прихожу в магазин, взор так и падает на корзинку с этим ярким фруктом. А какой у него чудесный запах! Стоит только нарушить кожуру и аромат распространяется по всей квартире, напоминая Новый год.

При выборе данного фрукта обратите внимание их внешний вид. Если они глянцевые и слишком привлекательные, то, скорее всего, плоды, утратившие свежесть, натерли воском для придания «товарного вида», лучше их не есть.

Доставляйте себе радость этими маленькими оранжевыми вкусными фруктами и наслаждайтесь тем, что подарила нам вместе с ними природа!
Калорийность мандаринов на 100 граммов продукта — до 40 Ккал.