Карта
Пригласить друзей (+20%)
Главная
Новости 
Стенка
Друзья 170
Приглашенные
3
Фотографии 38
Объекты 37
Изменения 41
Отметки 378
Модерация
|
Медицина Пользовались: 173 Отзывы: 130 Рейтинг: 7.4 |
online
|
Показать еще: 1
|
online
|
На чужой вершок не разевай роток !
Или "Идеальное преступление"!
Последние деньки летних каникул, в деревне, радуют своим теплом, как никогда. Комаров и мошки в это время уже нет и лишь в траве без умолку стрекочут кузнечики. Мы с Лёшкой сидим на речке и удим пескарей, самодельными удочками, свесив ноги с мостика, болтая ими чуть касаясь воды. С берега доносился легкий дымок, а с ним и аромат костра разведенного нами еще с утра, для того что бы сделать печёнки. На его месте уже пол часа тлели и шаяли угли, а с ними готовилась и наша картошка. - Всё, не клюёт, у рыбы обед.- Говорит Лёшка. - Вот так всегда, клюёт вчера, завтра и на том берегу.- Возмущался я. - Дак, пойдем то же поедим. - Предложил Лёшка. Мы дружно достали удочки, проверили каждый своего червяка, поплевали на него и закинули снова. Встали и вышли с мостика на берег. Я взял палку разрыл ей угли и начал выкатывать наши печёнки. Когда они перестали дымить и чуть остыли, Лёшка достал из кармана шорт спичечный коробок с солью, мы уселись на траву и стали их чистить, дуя, что бы не обжечься, а затем посолив, уплетать за обе щеки. Через какое-то время к нам на берег пришли Сеня и Шурик. В руках у них были по кочану капусты, а из карманов шорт торчали морковки. - Ну, что клюёт?- Спросили они дружно. - Неа, похоже у рыбы обед.- Ответил я. - А мы вот мимо огорода шли, ну и к вам. Бабушка Лёши то сказала, что вы на рёлке.- Сказал Шурик. - Да вы угощайтесь.- Продолжил Семен, и протянул нам кочан капусты. Мы сидели на траве и грызли сочные листья капусты отрывая их от кочанов. А в это время к нам подошла бабушка Галя, держа в одной руке на привязи козу Маньку, как будто собаку на поводке, а второй опираясь на клюку. Мы хорошо знали Галину Петровну, ведь она живет по соседству нашего с Лёхой двора и поэтому сразу же поздоровались. - Здравствуйте, здравствуйте.- Загадочно улыбаясь, ответила она, и по её лицу раскатилось множество морщинок.- Какие мальчики здесь хорошие собрались.- Продолжала она.- И вежливые, и удочки у них, и костерок. Мы тоже заулыбались. - И КАПУСТА С МОЕГО ОГОРОДА.- Вдруг строгим голосом сказала она. Я выронил из руки лист капусты, а коза подобрала его и мгновенно сжевала. - Вот так вас Манька и нашла, по брошенным на тропинку капустным листьям. Вы же её от моего огорода до сих пор общипывали.- Снова заулыбалась она. Только нам уже, почему-то, было совсем не весело. - Ну вас то проказники и ваших родителей я хорошо знаю.- Указывая клюкой на меня и Лёху, продолжала Галина Петровна.- А вас, как зовут молодые люди?- Обратилась она к Сеньке с Шуриком. - Ааа, это не мы!- Выбрасывая из кармана морковку, быстро ответил Шурик. Домой мы с Лёхой совсем не спешили, шли, шаркая сандалиями, поднимая на дороге пыль, потому что лично меня там ждал серьезный разговор с отцом и его толстокожий ремень, после посещения Галины Петровны, да и Лёха бы не выдал Шурика с Семеном, а потому его ждала та же участь.
Рейтинг:
показать все комментарии (4)
+2
6932 
Тает снег, лед, деньги на карточке и в кошельке, а угли шаят и тлеют=)))
0
25679
потрясающий эфеект присутствия и самоиндефикации по рассказам Дениса. И не мальчишка я, и не было такого...
0
25679
шаять - на Урале тоже так говорят. Гореть не сильно, вроде так?
|
online
|
Жизнь солдата на чудеса богата..... :)
Мне полюбился сериал Солдаты с первых серий. Особенно Шматко этот находчивый прапорщик и хитрый как все прапорщики! Армейские будни в их лучшем конечно же качестве. Первые два сезона очень интересны. И дальше всё не плохо части до 10. Но последняя часть выпадает из общей картины всех Солдат. Снято по другому и как то и не то. Совсем не то. Ну это мое мнение и оно может быть ошибочным!
Рейтинг:
|
|
Дитя Марии - Братья Гримм - отдай свое дитя...
Еще одна книга которую я бы советовала читать иногда детям - не сказка Братьев Гримм, она почти неизвестная их книга - Дитя Марии. Книги которые не входят в школьную программу, ибо школа - у нас Светская.
Однажды с небес к бедным людям пришла Дева Мария и решила предложить бедным дровосеку и его жене - забрать их дитя, чтобы не умерло оно с голоду..те сразу согласились.. (ну Братья Гримм же, не сестры Гримм) А дальше сами! Прикрепляю самые интересные места книги, а дальше читаем сами:) 
Рейтинг:
показать все комментарии (8)
вы не читали, а мы читали и зачитывались. Что дитя, что мать. Ну да, и Хармс любим. Семья читающая. То есть книга за книгой, а не как в средней (для меня термин средняя - никакая) школе рекомендовано. Во всяком чтиве можно найти развитие души, коль она туда стремится.
Таня, у нас дальше Философского камня не пошло, решили всю любовь к Поттеру на кино направить
а мы не только читали, мы проигрывали)) Для меня выход каждой книги, а потом фильма был событием.
|
online
|
Прививки - это яд и огромный обман
Тема прививок в последнее время стала очень актуальной, люди наконец стали задумываться о том делать или нет вакцину своему ребенку, читать информацию (благо сейчас всем доступную), изучать состав, статистику, смотреть документальные фильмы, касающиеся темы прививок, а не так как раньше поголовно прививаться и даже не вникая в состав, побочные действия и поствакцинальные осложнения.
О самой страшной и вредной прививке, после которой много осложнений и даже летальных исходов я уже писала flap.рф/Медицина/Вакцина_коклюшно-дифтерийно-столбнячная_адсорбированная_жидкая_(АКДС-вакцина)/Отзывы/6202841 Я не хочу никого ни в чем убеждать или что-то доказывать, в любом случае это личное решение каждого родителя, которое только вы принимаете и никто другой, только вы отвечаете за здоровье своего малыша, а не врачи, ответственность лежит только на родителях. Просто скажу, что современная медицина - это не та, которая была раньше. О клятве Гиппократа давно все забыли. Минздрав сейчас только и делает, что пополняет календарь прививок, тем самым наживается на детских прививках и необоснованно тратит бюджетные деньги на закупку вакцин и чаще иностранных, многие из которых запрещены за рубежом или вовсе тестируются на подопытных детках в России, а врачи их наоборот рекомендуют и говорят какие они хорошие и чудесные. А потом детки начинают страдать аллергией, астмой, ДЦП, и прочими отклонениями, многие остаются инвалидами на всю жизнь, а кто-то вовсе погибает от этого смертельного яда. Тут как в рулетке может повезет, а может нет.. А то, что прививка защищает от болезни - это просто чепуха, причем уже доказано многими профессорами, врачами-иммунологами и вирусологами. Наоборот непривитые детки меньше болеют, у них хороший и крепкий иммунитет. Если ребенок и заболевает любой из тех "страшных" болезней, от которых поголовно прививают, то он получает пожизненный иммунитет и, как правило, намного легче ее переносит, тем более практически ни одна болезнь не требует специального и серьезного лечения, как пишет врач-гомеопат Коток в своей книги "Прививки в вопросах и ответах". Он подробно рассказывает о каждой болезни в отдельности. Требуется лишь постельный режим и обильное питье, подробнее можно прочитать в его публикации. Да и многие болезни - это прошлый век, которые в нашем современном мире уже не встречаются и риск заболеть ими равен нулю. Или еще интереснее уже доказано то, что ни каждый организм восприимчив к тому или другому заболеванию, от которого поголовно нужно прививаться, как это привили в наши головы с прошлых времен. Мой ребенок за три года не получил ни одной химической вакцины, включая любимую всеми врачами Манту. О которой тоже можно говорить бесконечно и которая давно считается неэффективной в том числе за рубежом. Мы не знаем что такое аллергия и прочие высыпания на коже. До трех лет вообще практически не болели, не считая легкого насморка пару дней (и то на зубы) и небольшого, непродолжительного кашля. Причем это была не болезнь, а защитная, иммунная и нормальная реакция организма. В садик нас взяли без проблем, так как по закону не имеют права отказать безпрививочным детям в посещении. Сопли и кашель конечно мы быстро подцепили после начала похода в сад, но буквально за 5-7 дней благополучно вылечивались. Причем без химии и лекарств и главное без осложнений. В общем для меня прививки - это безусловно вред и причем огромный и серьезный для всего организма, который накапливается со временем еще больше.. Если сразу прививка не дала побочек, то не факт, что в последствии она не отразится на здоровье ребенка. Так что судите сами и делайте только свой выбор!
Рейтинг:
показать все комментарии (151)
Айгуль, так а сколько можно?))) 148 комментов уже))) а точку зрения все равно уже не изменишь...
кто то переживает, что их отзыв не поднимают и не комментят, а кто то наоборот просит уйти)))
Я никого не прошу уйти))
|
|
Дворец пионеров Мемориал
Есть в городе Кирове замечательный памятник кировчанам, погибшим на фронтах Великой Отечественно войны - Дворец пионеров Мемориал.
Строили его с с 1968 по 1974 годы, что называется "всем миром": заводы устраивали субботники и весь заработок в этот день переходил в фонд строительства, комсомольцы трудились на стройке, помогали предприятия Эстонии и Белоруссии своими изделиями, простые Кировчане могли перечислить деньги в счет строительства Дворца. Архитекторами были Френкель К.Д., Колесников А.И. и Щеглов А.В. и надо сказать, что они создали совершенно невозможное для того времени сооружение! Бетонная конструкция с довольно сложной геометрией и с маленькими, на первый взгляд окнами на деле смотрится очень легко! Интересный вход в здание - это длинная горка! Зачем детям лестницы, это же совершенно лишнее, забежать вверх по горке - гораздо интереснее, или скатиться вниз по застывшему бетону... А когда уже сбежишь вниз, очутишься в динамичной арке, смещенной по отношению одной стены к другой. Внутри эта арка выложена мозаикой в духе советского времени. Конечно, в 70-х годах эта "горка" с этой аркой обозначали что-то очень серьезно - советское, например, "Путь к коммунизму", но меня, маленькую девчонку, катавшуюся на портфеле по этой горке "Путь к коммунизму" не останавливал. Но самое интересное архитектурное решение, на мой взгляд - это крыша Дворца - Мемориала. Она стилизована под пионерский галстук. Алая треугольная конструция с нескольких сторон полностью стеклянная, что внутри Дворца создает ощущение мирного голубого неба над головой! А из далека из разных районов города, построенный на возвышении Дворец пионеров Мемориал был виден красным треугольным, просто сияющим пионерским галстуком! Даже сейчас, несмотря на высотные застройки нашего города, этот "галстук" виден довольно отчетливо! Вокруг Дворца расположен парк, к сожалению, довольно запущенный в наши дни, но я его помню сияющим белеными бардюрами и с букетами гвоздик у каждой скульптуры. Три кургана славы символизируют братские могилы, а скульптурные композиции - подвиг Кировчан в годы войны. Внутри дворец пионеров не уступает внешнему убранству! По центру - огромный холл с высоченным потолком , тем самым галстуком, который виден из разных уголков города. А по сторонам - опять же без лестниц, просто наклонные проходы для подъема на верхние этажи. Можно подняться с самого нижнего яруса на самый верхний, спокойно шагая по наклонной дорожке и смотря вниз, как с балкона! Обычные лестницы, конечно, присутствуют, но это же просто, обычно и не интересно! Работники Дворца очень гордятся девятиметровой люстрой, которая символизирует пионерский костер и располагается, естественно, в самом сердце Дворца. Люстра на самом деле впечатляет, очень красивая! Дворец строился для детей и уже 40 лет мальчишки и девчонки, и даже уже дети первых поколений школьников занимаются в различных кружках, студиях и секциях Дворца творчества детей и молодежи (это современное название Дворца). В 70-х годах был очень популярен кружок "Мягкая игрушка", живой уголок, хореографический образцовый ансабль "Дружба" - я в нем занималась! Образцовый театр "Алые паруса", хоровая студия "Мечта", радиоклуб "Эфир", клуб интернациональной дружбы, музей боевой славы "Память" и многие другие... Пару лет назад на территории парка у Дворца творчества детей и молодежи было решено построить современный спорткомплекс, но общественность возмутилась, по этой причине строительство остановилось, парк так и не облагораживается, забора практически нет... Смотреть на это тяжело... Хорошо, что сам Дворец в надежных руках!
Рейтинг:
|
|
|
Пожертвовано:2457.66р. - это мало!!! Надо как минимум 5000!!!
Всем задание писать о лекарствах, заведениях кино, что вы лучше всего знаете - книги - чтобы набрать максимально много flapов. На Flapе начинается неделя - ударного труда и строчительства отзывов. Всем работать!!!
показать все комментарии (46)
жду ваши flapы.
хотя бы один - кидаем в Фонд!! Сердечко наверху, жмем и там все пошагово.
Пожертвовано:3215.7р. уррряя!!! 3 есть.
А как жертвовать? Куда жертвовать? Раньше всё само появялось у меня, когда в свои flapы заходишь. А теперь там только сувенирка и никакой альтернативы...
|
|
online
|
+56
Анжелика М.
958
37472
про
Конкурс на лучший отзыв недели...Конкурс или???
(Flapгород)
вчера в 13:10 Конкурс FLAPа - участвуют все!
Ну вот и я созрела на написание отзыва на объект Конкурс на лучший отзыв недели... Конкурс или??? А все почему? Да потому, что эта скандальная тема в очередной раз рассорила местных жителей, а еще один человек попросил не высказываться у себя под отзывом, я не выдержала и понаписакала, нехорошо поступила, каюсь. Чтобы закрыть гештальт, решила полноценно высказаться.
Итак, конкурс - это соревнование группы лиц в чем-то. На FLAPе это соревнование в "лучшести". А понятие лучшести - оно ж у всех разное. Одно дело лучшесть можно было бы замерить - знаками, затраченным временем, количеством достоверных собственноручных фотографий, чем-нибудь еще, что можно посчитать и проверить. А все остальное - от лукавого, да такого лукавого, что переходим на личности. И какими бы хорошими (для меня - минимум ошибок, интересно читать) ни были отзывы людей, с которыми я перестала быть в друзьях, плюс им в чужих репостах я могу подмахнуть только нечаянно. А так - ни-ни. Что, впрочем, не мешает им попадать в лучшие, и это правильно. И даже справедливо. Мы, flapчане, все-таки страшно неблагодарные люди. Мы не можем принять предоставляемую flapом свободу, этот великий дар, и все пытаемся что-то куда-то засунуть, осудить, не допустить, воззвать, пожаловаться. Потому что считаем, что только нам известна истина, например, истина о том, какой отзыв считать хорошим, и даже лучшим, а какой нет. И с остервенением начинаем жать кнопку "поделиться", лишь бы напомнить всем присутствующим, какой отзыв достоин звания "лучший". Я пыталась призвать к тому, чтобы сделать ленту читаемой, а не прокручиваемой, меня, естественно, не услышали (нам свойственно слышать только себя) - вся лента в репостах, и таких длинных, ведь только длинный отзыв достоин быть лучшим, и всем надо напомнить о том, какой отзыв должен быть лучшим. При этом пописывая фразы "не репостьте", "я на лучший не претендую" и тому подобное. А я так считаю. Написал отзыв на FLAPе - все, ты в игре, ты в конкурсе. Не нравится - просто не пиши отзывы. И даже Вася Пупкин, написавший 799-й отзыв на сериал Маша и Медведь в 256 знаков, среди которых "мне нравится" встречается 7 раз, участвует в конкурсе на лучший отзыв. Минимум по двум причинам - он написал отзыв (первая), в отзыве 7 раз встречается фраза "мне нравится" (а вы могли бы?! - вторая). А все призывы к невниманию к своему отзыву неискренни. Потому что каждый раз вы привлекаете к себе внимание. Попадать в топ по репостам, точнее, просто репостить - не более и не менее лживо, чем попадать или продвиагать отзыв по каким-то другим причинам, и репостер такой же лукавый, как тот, кто каждый раз под своим шедевром пишет убогие фразочки, чтобы поднять свое творение, например, благодарность репостерам или комментаторам. Понравился отзыв - давно работает кнопка закладок (звезда, кто не знает), жми, читай на досуге, копируй, распечатывай, пеки печенье Хрюшки, торт Медовый, жарь котлеты из воробья или сороконожек. Так нет же, давай жать этот несчастный репост в 108-й раз - пусть все видят, вот оно, гениальное творение человеческой мысли и указательного пальца правой руки. Я понимаю, когда отзыв вызывает бурное обсуждение и в очередной раз возникает на верху ленты, потому что народу есть что сказать по этому поводу, что он и делает в комментариях (вот один из критериев лучшести, на мой взгляд - людям интересно пообсуждать поставленную автором проблему). Но когда в ленте отрепостченное чтиво, последний комментарий под которым был написан 10 дней назад - это говорит о том, что тема давно никому не интересна, просто автор репоста хочет сказать - вот он лучший, плюсуй, flapовец! Каждый раз, когда возникает обсуждение и осуждение конкурса, у меня в ответ возникает опасение, что администрация FLAPа услышит недовольных и закроет конкурс. Потому что конкурс просто необходим тем, кому мы в итоге отдаем свои flapы. Мы отдаем ничтожно, позорно мало, но не будет конкруса, не будет и этих 2,3, 7 тысяч, на которые ребенку могли бы купить укол или хотя бы пол-укола. Или хотя бы бинты или еду в аэропорту. Не хотите участвовать в конкурсе - не пишите отзывы. И тогда у меня с Машей Яковлевой появится шанс попасть в топ. И даже у Степана Морковкина, с которым, из-за его одностороннего категоричного взгляда на различные проблемы авторитетных друзей-продвигателей не очень много. А мы с Машей всегда рады побывать на пьедестале, огрести flapов и передать их в благотворительность. И нам не стыдно за свои творения, потому что у нас они всегда лучшие. Да, Маша?
Рейтинг:
показать все комментарии (73)
Списиально для тебя самолет выложу, один крутой был, прям мне понравился. Туалета самолеьного не будет пока 2 часа лету, я так часто только на водной диете хожу, а ее я с собой не беру
Да сеня у меня муж допоздна работает - не получилось иначе, заказчик подгоняет. Да и пить именно сеня ой как нельзя - третий день мигрень, на таблетках сижу, с алкоголем ни-ни в этот период, иначе совсем плохо будет. Так что ресторан и бокал вина завтра:) А сеня мы с дочей просто вышли и прогулялись по магазинам и кофейням. Потратили кучи денег, приоделись как следует:)
К тому же я как вспомню тот юбилейный ДР так вздрогну:)) Того успеха мне явно не повторить:))) В этот год всё спокойнее:)
|
online
|
НАРОД, ПРОСВЕТИТЕ ЧАЙНИКА!!!!!!!!!!! :)))))))))
Чем так привлекателен РЕПОСТ? Он добавляет плюсов в копилку автора отзыва или в копилку того, что сделал репост? Или и тому, и другому? А то, как я погляжу, некоторые почти сами не пишут, а только репостами и занимаются... Развейте моё дремучее неведение, плиззз!!!! :))))
показать все комментарии (7)
О! Спасибо!!! :)))
Оля, не заморачивайся. Репость только ну очень понравившиеся отзывы.
Василиса, а почему бы не в закладки взять отзыв, который может Вам пригодиться?
|
|
|
Лена Фалендыш,майл мне тут шепчет ,что тебя можно поздравить? С днем рождения? Поздравляю!:)
показать все комментарии (37)
Елена! С днём рождения! Океан счастья, море здоровья и неиссикаемый родник любви!
Сегодня д.р.?
Да, сеня.
Костя, спасибо, мой хороший! |
|
|
Посвящаю FLAPу свой двухтысячный отзыв!!!Во всемирной паутине Пишем отзывы тут лихо, Тут и админов команда Тут же деткам помогаем Я немного рассказала,
PS: Прошу строго не судить, занималась стихоплетством в ранней молодости. Может и коряво, но от ДУШИ!!!
Рейтинг:
показать все комментарии (131)
А что, когда-нить и будет!))
Очень понравилось. Я бы назвала это произведение - flapоэпидемия!!!!
Шикарно написано! +10
|
|
|
Тихо сам с собой я веду беседу...
А дело в следующем...
Вчера один из комментаторов поднял мой отзыв про плюсоотчибучивание из аналов Flapа о взаимном плюсовании - О взаимном плюсовании. Я - чек вежливый, поэтому тут же собеседнику, находящемуся по ту сторону экрана, наковыряла буковками ответный текст. Уже в переписке поняла, что страдаю легкой степенью шизоидного состояния, потому как под своим же отзывом... яро..., да самоя же с собой... и беседую.... Мать честная! - подумала я. Вялотекущая шиза подкралась незаметно и накрыла меня медным тазом! Но потом, выпив стакан зеленого чаю с сахаром, поняла, что я в себе, разум мой при мне, только случилось недоразумение - комментарии оппонентов куда-то отвалились? Не все!!! Некоторые!!! Какой лиходей и преступник осуществил сиё злодеяние, стерев текст некоторых личностей, из-за чего потерялась общая комментаторская фабула? Ну, не модерация же вознесла свой всемогущий перст и маааленьким красным крестиком отстегнула из комментаторского эфира словеса толкователей моего отзыва?... Народ заводит темы в категории "Обсуждения". И я хочу! Чего тут народ про плюсы только стенается? А чем хуже перевернутые крестики?  Вы зачем их, словесные истязатели, трогаете? Хочу послать волну в космос администрации проекта - вы даете прекрасную возможность отредактировать написанное и его удалить. Но некоторые товарищи (не иначе, как с испугу... или с какого другого крайнего чуйства) удаляют свой текст, в связи с этим обстоятельством теряется общий смысл дискуссии под отзывом. Трудно назвать это "злоупотреблением". Скорее - мелкое хулиганство. Хотелось бы обратить внимание руководителей площадки на этот факт и уже в связи с этим же фактом предпринять меры (не взыскательные только, а технического характеру), потому что пишешь-пишешь, обсуждаешь-обсуждаешь, а потом хрясь... в общем, мне комментариев не жалко, пусть забирают, только другим читать не интересно. Комментаторский пост теряет свою красоту... А если это злой умысел модератора... В общем, не знаю, я вся в сомнениях и терзаниях по этому поводу. Хоть прям берись, да восстанавливай переписку в своих же комментариях, да на все последние комментарии скрины шлепай, да вставляй, на случай удаленческокомментаторской диверсии... А то скачут словесные попрыгунчики... коль слово дал, так не забирай его обратно. В голове-то сразу скребется коварная мыслишка по поводу трусости комментатора, его двуличности и прочей мелочности. Мне это все напоминает картинку, когда человек в туалет с натугом ходит - чихнет этим самым местом, а потом освежителем задует последствия. Так что уважаемые комментаторы, которые любят нарисовать, а потом стереть (мера носит рекомендательный характер. Никак не обязывающий). Если, извиняюсь за выражение, пукнули в отзыв, так держите свой пук, как бы стыдно (или что там еще) за него не было. А то мне тут мораль вычитали с занесением, а пример-то и не показали...
Рейтинг:
показать все комментарии (31)
Возможность удалить собственный комментарий это привилегия любого пользователя.
Право. Да, такое бывает, что посты удаляются и вместо диалога остается непонятный монолог. Но от этого никуда не деться.
Кажется, без 100 грамм не разберешься...
Сложно просто лечь спать, когда в интернете опять кто-то неправ....
|
|
Ого, виднеется крыло Ту - 114. Когда он впервые прилетел в Америку тамошние диспетчеры опешили как они будут сажать такую махину.
На выставке экспонаты от самых старых до современных.. На отзовике хочу написать отзыв, там и выложу коллекцию))
|
|
online
|
Только в полете живут самолеты.......
показать все комментарии (5)
Про экипаж 2 человека. Пока принимать обратно, в кабине менее 2х не сотаваться (после падения самолета, когда заперся пилот.)
ну вот Степан. тема хорошая, а то прививки, прививки))).
|
|
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение. Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах. Упражнение № 2. МАССАЖ Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой. Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее. Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» - Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой. - Чертим круг по часовой стрелке и обратно. - Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону. - Рисуем взглядом квадрат. - Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой. - Обводим взглядом ромб. - Рисуем глазами бантики. - Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном. - Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против. - Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата. - Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу. - Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками
показать все комментарии (9)
вот такая ссылка кстати будет более продуктивной
yandex.ru/images/search?text=sirds&suggest_reqid=624378719142813944022543507209645&uinfo=sw-1024-sh-768-ww-1007-wh-623-pd-1-wp-4x3_1024x768
очень полезно, как раз глаза болеть начали, от посиделок за компьютером.
Такие упражнения полезны и от морщинок вокруг глаз
|
↓ Показать предыдущие ↓
17 уровень
