Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Поделиться
 
+ Добавить отзыв
Отзывы

Банан вкусный и полезный плод

Бананы я люблю, но не до фанатизма. А сын без них просто жить не может. Я могу съесть максимум один банан в день. А сынуле и полкило бывает мало. Муж к бананам совсем равнодушен.

6793727_thumb.jpg6793728_thumb.jpg6793729_thumb.jpg

Бананы не хуже шоколада или какао способны улучшать настроение. Поэтому кушайте бананы и радуйтесь жизни. Даже ярко желтый цвет шкурки банана уже настраивает на позитив. В бананах содержится много калия. Поэтому бананы обязательно нужно есть курильщикам. Калий помогает выводить никотин из организма человека. А еще бананы нужно есть людям с сердечно сосудистыми заболеваниями. Банан достаточно легко переваривается, и врачи диетологи его рекомендуют, есть людям с заболеваниями ЖКТ. Бананы можно есть даже на диете.  От одного съеденного банана вы точно не
потолстеете.  

6793731_thumb.jpg6793732_thumb.jpg6793733_thumb.jpg

Из банана существует много разных блюд. Бананы запекают, жарят, готовят десерты и напитки. Мне нравятся бананы, как в первозданном свежем виде, так и в виде десертов. Пломбир с бананом (банановый сплит) одно из моих любимых лакомств. А муж с сыном обожают молочные коктейли с бананом.


Когда сын просит вкусной выпечки, а у меня или нет времени или лень готовить. Тогда я делаю быстро-торт с бананом. Бер обыкновенные вафельные коржи и промазываю сгущенкой и прокладываю каждый корж тонкими ломтиками банана. Иногда добавляю вместе с бананом тоненькие ломтики киви. Киви придает приятную,  благородную кислинку.Часа через три, четыре быстро-торт готов. Это время нужно для того, чтобы вафельные коржи пропитались как следует. Банан очень вкусный плод. А вы любите банан?

Рейтинг:
показать все комментарии (29)
Елена Любимова 1199 32760
Кушаю уже, кушаю))
Таша Тишина 221 8977
Приятного)
Елена Любимова 1199 32760
Спасибки)

Безумно сильно люблю хоть и калорийные но прекрасные бананы.
Без них завтрак не удался. Ложу бананы в каши, готовлю смузи с ними, и замораживаю бананы в морозильнике покрывая их горьким шоколадом с мелкими орешками. МММ просто обьядение. и мороженного не надо. Нужно искать вкусности из подручных средств, банан для меня идеален
Рейтинг:

банан очень популярен

банан очень популярен.его можно на десерт подать вместе с другими фруктами.я тоже балую своих детей бананами.уж очень они их любят.мне в свежем виде бананы не очень нравятся.давным-давно наткнулась на рецепт бананового хлеба.не удержалась и испекла по рецепту.очень понравился и не слишком затратно.тем более для приготовления бананового хлеба идут очень спелые бананы.когда бананы очень спелые они теряют свой привлекательный вид.кожура темнеет и мякоть становится мягкой.такие бананы в магазинах очень часто уценяют.Вот такие-то бананы и идут в тесто.получается и не дорого,и вкусно!
Рейтинг:

Странно, похоже, я не писал отзыва про бананы).

Конечно, повторяться о пользе, удобстве и вкусовых качествах банана нет смысла -здесь много прекрасных отзывов об этом прекрасном плоде.

Сам я бананы очень люблю, ем регулярно и фруктами не считаю. Люблю незрелые и даже зелёные. А также иногда продаются "кормовые", которые "для слонов", из Юго-Восточной Азии -эти вообще супер, и как раз их и можно жарить. Хотя жарить бананы, на мой взгляд, всё-таки не стоит. Жарят их, в основном, там, где не растёт картошка -в Азии, но не Южной Америке. А сам процесс обжаривания сводит пользу банана к минимуму. А польза их колоссальна -почитайте состав.

Ещё хочется развеять парочку мифов насчёт бананов. 1)"Бананы противопоказаны при диабете и ожирении" и 2)"Бананы очень калорийны". Первый миф родился в советской диетологии, когда сами бананы большая часть населения видела один раз в 5 лет. Второй придумали доморощенные современные "диетологи", которые всерьёз считают, что располнеть можно и от бананов и, например, от сладких яблок.

Глупость полнейшая. Бананы калорийны лишь в сравнении с другими фруктами. А так -даже ржаной хлеб с отрубями калорийнее в 3 раза.
Содержание простого сахара в среднем банане -8-10 граммов. Не очень критично даже для больных диабетом, если не есть их килограммами. В общем, изучайте таблицы и сравнивайте.

Рецептов блюд из бананов здесь очень много, но, кажется, рецепта бананового мороженого нет. А это очень просто. Режем бананы на кусочки, складываем их в пакет и кладём в морозилку. Держим их там, пока они не замёрзнут до состояния "деревяшки". После этого вытаскиваем их оттуда и быстренько взбиваем-измельчаем в блендере. И всё. Добавлять ничего не нужно.
Рейтинг:
показать все комментарии (14)
Павел Лахтин 1320 13696
Я иногда могу. Хотя, так-то больше пломбир люблю. С кулубникой))
А вот "фруктовый лёд" вообще никогда не ем.

А, иногда ещё йогурты замороженные ем, ну "йогуртные продукты")
Павел Лахтин 1320 13696
в смысле, с натуральной клубникой)
Елена Ч 249 12371
я давно про такое мороженное знаю, но ни разу не готовила. Пожалуй пора затетстить рецептик

Не айс(

Скажу честно, я разочарована в этом фрукте. Оказывается, он не так безобиден. Всем нам известно, что он богат на витамины, то что можно их есть в неограниченном количестве. Но, увы если есть бананы каждый день можно слегка поправится, также они очень сильно снижают иммунную систему, тем самым мы чаще болеем. В последнее время если я и покупаю их, то только чтобы сделать из них молочный коктель..и то это бывает ооочччееенннь редко!
Рейтинг:

Бананы я раньше редко покупала, не нравилось. А в последнее время покупаю часто, очень нравится, что быстро можно утолить голод, взять с собой куда нибудь. Я обычно беру с собой пару бананов, когда иду в поликлинику, потому что после сдачи анализов очень хочется кушать. А ждать врача или очереди на инъекции долго и медсестра в процедурном кабинете посоветовала на внутривенное вливание лучше заходить не натощак. В дневном стационаре тоже перекусывала бананом, также терапевт заверила, что в банане достаточное количество калия, который так необходим для нашего сердца. Но если вы диабетик, то употреблять следует с осторожностью, т.к. в банане достаточное количество сахара. Покупаю разные: большие, маленькие, но главное, чтобы они были желтыми и пахли ароматно. Сын как-то купил зеленоватые, они не вкусные и аромата нет. Пришлось положить на пару деньков на подоконник.
Рейтинг:
показать все комментарии (17)
Z. S. 1890 46225
А мне вкус зеленого банана напомнил немного кукурузу молодую, совсем крохотные мы в поле собирали и ели. Вот у банана такой же вкус был)))
Мария Храмлюк 1608 14315
Да, кстати, зеленая кукуруза похожа на зеленый банан. Я тоже ее пробовала, благо раньше каждый год сажали кукурузу на полях, щас такого нетути.
Z. S. 1890 46225
Сажают, но редко можно увидеть кукурузные поля.
Увидел бы Хрущев, вот разозлился бы))

Бананы я просто обожаю. Когда худела, врач мне запретила их есть. Потом, когда ребенка грудью кормила, попробовала банан и ребенка обсыпало. Пришлось на некоторое время с ними завязывать. Сейчас мне бы тоже меньше их есть, но не могу остановиться. Тем более, что в магазине они дешевеют с каждым днем. Были 38 рублей, потом 37, потом 35, потом 33. Разве можно пройти мимо?
Бананы люблю чуть недозрелые, чтобы были желтые и никаких коричневых пятен.
Ребенок тоже любит бананы. Может три штуки съесть за один раз.
Заметила, что часто в магазине открывают коробку с бананами, а они какой-то жидкостью как будто облиты, причем жидкость чем-то воняет. Поэтому перед покупкой стараюсь нюхать бананы.
Рейтинг:
показать все комментарии (18)
Павел Лахтин 1320 13696
Вот и отлично)))))
Анжелика М. 978 38677
С соплями такие, да, Оксана?
Оксана Фелимова 691 16784
нет..развалистые желтоватые..но редко,редко продают...

Любимый экзотический и непредсказуемый фрукт!

Бананы очень сытный и сбалансированный продукт. Прекрасно утоляет голод, идеален для перекусов утром, удобен в дороге и круглый год доступен по цене и продается в каждом магазине и овощном ларьке.

Бананы в нашем детстве были большой редкостью по великим праздникам. Помню, когда одна девочка вынесла банан на улицу, мы съели его с кожурой) просто никто не знал как его нужно есть)))Но было это нереально вкусно. Когда бананы стали появляться дома, тайком от мамы обгрызала внутреннюю сторону кожуры, ведь, как казалось, там остается непозволительно толстый слой банана, и не пропадать же добру)))) Смешно сейчас вспоминать, но это было.

Еще был такой случай. В одно время, как раз после школы, на первом курсе университета, я очень полюбила бананы. Они стали вполне себе доступными, но вот так чтоб съесть от души и накушаться бананов не получалась. Когда получила первую зарплату на первой официальной работе в тот же год, купила около 8 кг бананов и съела их в течении 2-х дней. Такое наслаждение получила от своего труда, не передать словами. С тех пор, банан у меня появляется в рационе не часто и больше желания объесться бананами не возникало ))) А сейчас я стараюсь вообще их не есть, тк они слишком сладкие для меня.

Эта ягода очень калорийная, сытная. С легкостью утоляет голод. После сдачи анализов крови в период Беременности, прекрасно можно было съесть и добраться до работы и дома, без голодных обмороков, головокружений и прочей ерунды. В дороге вообще прекрасная штука: не нужно специально мыть руки, чтоб съесть его, достаточно аккуратно раскрыть кожуру и скушать внутренности.

В продаже бананы у нас есть обычные крупные-желтые и мелкие-красные. Мелкие бананы вкуснее, слаще, их я покупаю для дочки.

Муж, 10-ый год работая во фруктовом бизнесе, знает, что бананы чаще всего к нам импортирует Эквадор, Коста-Рика, и Колубмия. Их отправляют нам еще зелеными переправляют по морю, в коробках весом примерно 20-21 кг, а сами упакованы в пакеты. По прибытии в порт (Санкт-Петербург, там большая фруктовая база) откуда по всей РФ транспортными компаниями развозят по городам. И даже на место назначения они приходят совершенно зелеными. Там их газуют в специальных газовых камерах этиленом, делая отверстия в пакетах (а коробки сами также имеют спец. отверстия по богам, а иногда и крупную перфорацию), при соблюдении определенного времени газации, температуры и влажности, этот фрукт приобретает слегка желтоватый внешний вид и готов к продаже. Если же бананы переГазуют, они становятся слишком желтыми и продать его уже крупными партиями сложно. А если не дай Бог появятся мелкие коричневые крапинки-то банан становится некондиционным, хотя внутри еще сам фрукт достаточно упругий, и не стал "мягчеть".

Условия перевозки данного фрукта также специфические, они не приемлют соседства их с другими фруктами. Например, если везти бананы с яблоками, то на момент привоза, зеленые бананы вполне станут желтыми, а если еще и неправильный температурный режим-то вообще бананы будут краповые. А все дело в том. что яблоки выделяют природный этилен. происходит естественная газация)))) Так что, на заметку, чтоб банан стал мягче и доспел-положите в один пакет к банану зеленое яблоко и они дозреют быстрее. Эта самая газация не опасна, этилен просто является катализатором созревания шкурки данного фрукта, тк желтая кожура не значит, что внутри он дозрел...


Цена бананов-это вообще отдельная история)))) Так как проконтролировать и предугадать,сколько он будет стоит невозможно!!! Круглый год нам его поставляют поставщики. Закупочная цена у них всегда примерно одинаковая, но иногда зимой или весной цена резко подскакивает, иногда аж до 70 р, и это не от того, что производитель цену "задрал", а все потому что на базе в в порту его осталось мало, а желающих заполучить этот любимый всеми россиянами экзотический фрукт много. Муж всегда говорит, что банан сегодня может стоит 17 рублей, а через 2-3 дня 30-40 рублей. Ценовая политика бананов самая непредсказуемая. Бывает, что покупают за дорого, а цена его резко падает, тк прибыл очередной огромный корабль из Эквадора, а товар "сливают" быстрее.

Вот такой вот интересный фрукт, этот банан!
Рейтинг:
показать все комментарии (9)
Ксения Чиркова 1393 39031
не вредно ли есть эти "загазованные" бананы?
Лилия Любицкая 789 10365
Ксения,нет ничего полезней созревшего на дереве фрукта, но вот попробуй найти такой на прилавках супермаркета-не найдешь. все полезное у нас в садах-огородах растет)))) а негазованных бананов в рф не бывает ))) этот банан не вреднее чем бельгийское яблоко, обработанное воском.... благо банан едим без кожуры. нежели яблоко)
Ксения Чиркова 1393 39031
я такие яблоки не ем).

Я просто обожаю этот чудный фрукт! Ну как его не любить?!
Так вкусно и полезно, а то что может набрать вес после его поедания мне все равно.)
Ну сколько я могу съесть, ну пять это самое большое.)
Очень люблю мороженное пломбир с бананом, мммм, такая вкусняшка.
Всегда стараюсь им просто перекусить, все лучше чем булочку или печенье.


Рейтинг:
Ирина Горюнова 115 9135
даже видео есть :)))) прелесть!

Банан один из любимый фруктов.Частенько покупаю большую связку бананов.Банан очень полезный ,вкусный и сытный фрукт,легко утоляет голод.С бананов можно приготовить любое блюдо коктейли,много раз готовила шарлотку из бананов и делала начинку для тортов с шоколадом,также можно нарезать кружочками см 2 и обмакнуть каждый кусочек в растопленный шоколад,положить в морозилку на минут 15.Один раз даже пробовала жарить бананы...но мне не понравилось(



Рейтинг:
Оксана Фелимова 691 16784
А шарлотка -это интересно..надо попробовать.
Зоя Овсиенко(Дранишникова) 7 79
Хорошая идея про шоколадно-банановый шашлычок.
Варвара Перепелица 42 1856
Я в домашний торт из готовых вафельных коржей бананы ложила. Резала тонкими кружочками и укладывала поверх сгущенки одним слоем. Банан сам по себе плод сладкий, а в данном случае придавал торту интерестный вкус - откуда то бралась небольшая кислинка.

А вот жареные мне тоже не понравились..

Ода банану

Многие из нас очень любят бананы, потому что они очень вкусные и полезные. Действительно, два банана нам, женщинам, может заменить целый обед. Действительно мы помним этот экзотический фрукт с детства, ведь они, как и мандарины появлялись на нашем детском столе не часто. Помню привозили их в страну всегда зелеными, а потом их нужно было держать в темном шкафу - чтобы дозрели)) Так мы с сестрой могли по несколько раз в день ходить и смотреть - а не дозрели ли они уже...)) Сейчас детей им уже не удивишь. Есть и маленькие бананы - они послаще больших. Такие растут в Греции. Прекрасны бананы как сами по себе, так и во множестве блюд - коктейли, пироги, десерты. А жареные бананы - это просто лакомство!
Рейтинг:

Дети обожают бананы, я сама не фанат этого фрукта. Знаю, что банан нельзя есть на голодный желудок. Мне нравится банан больше как начинка, нежели как фрукт. Сейчас банан добавляют в прослойку торта или в качестве начинки в пирог фруктовый. Очень даже вкусно. Нравиться мне фруктовый салат с йогуртовой начинкой, где одним из ингредиентов является банан. Еще дети обожают банановый коктейль и банановые печенья! Так что много применений банана в кулинарии встречается)))
Рейтинг:
Ксения Чиркова 1393 39031
почему нельзя есть на голодный желудок? мне кажется, что многие едят как раз, когда голодны.
Радость Радость 15 34
я тоже слышала такое
Татьяна Лукьянова 249 5157
Пробовала печь шарлотку с бананами, дочка каталась по полу от смеха, когда вместо пирога из формы на стол выпало банановое пюре.

Бананы я покупаю часто, и по несколько связок. но вот только и этого всегда нам мало. И это, учитывая то, что мне часто не достается совсем бананчика)))А всё потому, что мои домашние очень быстро управляются с этими фруктами. Странно, почему тогда бывает плохое настроение у кого--то из них. Ведь, по идее, банан это фрукт счастья,должен прибавлять настроение хорошее и давать чувство удовлетворенности жизнью))))
Рейтинг:
Татьяна Лукьянова 249 5157
Ооо, у нас вообще со многими продуктами так происходит, в смысле мне тоже часто не достается )))))))

Любимый фрукт с детства

Бананы очень люблю с детства. И детей на них посадила, кушают их с 6 -ти месяцев.

Этот сладкий вкусный фрукт очень полезен, содержит много витамина С, калий, витамин Е и другие полезные вещества. Даже читала как-то в интернете, что съеденный банан поднимает настроение, так же как и шоколад))
Кроме того, он достаточно сытный - идеально подходит для перекусов. Положила в сумочку с собой, захотела есть - перекусила бананом)) На прогулку с детьми можно взять с собой, ну или купить в любом ближайшем фруктовом ларьке, если проголодались. Очень выручает - и вкусно и полезно!
Продаются они круглый год, цена вполне приемлемая. Я всегда беру в Магните, они там вообще самые дешевые всегда.
Я даже шарлотку делаю не с яблоками, а с бананом. Для этого взбиваю стакан сахара с 4 яйцами, добавляю стакан муки, опять взбиваю. Бананы режу, укладываю в смазанную маргарином форму. Заливаю тестом и в разогретую духовку на 15-20 минут. Очень вкусно!

Рейтинг:

Люблю бананы - вкусный фрукт, всегда помогает, если куда-нибудь идешь на долгое время - бананом всегда можно перекусить, он очень хорошо утоляет голод. Покупаем обычные бананы, но мини бананы тоже пробовала и разницы особой не заметила, только цена у них гораздо дороже. Слишком переспелые мне не нравятся - они имеют приторный вкус. Иногда даже люблю зеленоватые.

Кроме того, я люблю все банановое - банановый сок, банановые молочные коктейли, банановый чай, банановое пюре, особенно с клубникой. Также очень вкусная получается выпечка с бананом - как-то делала банановые маффины, очень вкусно и ароматно получается. Бананы продаются круглый год, поэтому купить можно всегда. Цена разная, но в среднем это 40 рублей, хотя в определенное время года можно встретить и за 30, и за 50.
Рейтинг:

Нравятся

О, я очень люблю кушать бананы. Могу за раз съесть кг и даже больше. Еще мне нравится добавлять резаные квадратные кусочки банана в мороженое, делать молочный банановый коктейль и банановый морс. По охотке, я иногда сушу бананы и потом их потихоньку грызу). Моим детям тоже нравятся бананы кушать и каждый раз когда я их покупаю, то мой 4-х летний сын их делит, тебе, мне, и считает их).
Рейтинг:

Давно уже перестали бананы быть экзотическим фруктом. Сейчас они в каждом ларьке с фруктами бывают, цена в принципе на них приемлемая. К бананам отношусь спокойно, могу их и не вспоминать вовсе. Обожаю молочный коктейль с бананом, получается очень вкусно. Банан очень калорийный и сытный фрукт, хорошо утоляет голод, поэтому его хорошо брать с собой в дорогу. Больше всего люблю бананы спелые, немного мягкие и с темными пятнами. Такие бананы сладкие очень, а те, что хрустят, так это просто недозрелые и вкус у них травяной очень.
Рейтинг:

Когда-то мы даже не подозревали о существовании этих удивительных плодов, а потом они стали в огромном количестве появляться на прилавках, сначала на рынках, а потом и в магазинах, и постепенно из необычных редких лакомств превратились в вполне привычное кушанье. Бананы ведь не только употребляются в пищу, как самостоятельный продукт, но и служит отличной добавкой к разным кулинарным изыскам. И уж, конечно, являются отличным украшением любого праздничного стола. Сколько я их съела в своей жизни - не сосчитать. Удобно и в дорогу было брать, и так, на перекусы годились. Но, видно, переела я их, а , может быть, какая-то реакция организма после химии и облучения, но сейчас я не могу есть бананы, такой привкус во рту оставляют, что потом ничем перебить его не могу.
Рейтинг:

Любимое лакомство моей дочки.Стоит только увидеть их,как ей сразу надо все съесть,прям как будто до этого вообще ничего не ела.Бананы очень сытные,и поэтому когда едим куда-то с детьми стараюсь их собой брать.Помню в детстве нам мама покупала сушенные бананы,они тоже очень вкусные,но сейчас в магазинах нашего города их редко встретишь.Как то я еще покупала чипсы из бананов,мне лично они не понравились,слишком твердыми показались.На прилавках можно найти и мини бананчики.На вкус они мне тоже как то не очень.Больше всего люблю когда у банана кожурка темненькая.Вкус у них медовый.
Рейтинг:

солнечная трава

Как ни странно, но банан - это трава. Трава очень полезная и замечательная. Во многих странах она занимает весомую долю рациона.
Хороши они тем, что содержат клетчатку и натуральные сахара - сахарозу и глюкозу, поэтому их советуют включать в рацион людям, болеющим диабетом и гипертонической болезнью.
Банан - хороший источник энергии, но также они содержат большое количество калорий, так что сидящим на диете от употребления бананов стоит отказаться.
Так же они содержат серотонин, который на ряду с эндорфином смело можно именовать "гормоном радости". Он помогает организму расслабиться и просто почувствовать себя счастливее.
Банан - отличный источник витаминов и энергии, хорош при тяжелой физической и умственной работе.
Я очень люблю добавлять банан в кашу на завтрак. Кашка получается очень вкусная и питательная! Банановый пирог - просто объеденье! Существует огромное количество вкуснейших десертов с добавлением банана. Я люблю обжарить банан с сахаром и коньяком. Сахар карамелизуется, коньяк придает пикантный аромат. Главное - не забыть коньяк поджечь. Получается очень вкусное лакомство!
Рейтинг:
Показать отклоненные (2)
Я нашел ошибку!