Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Войдите через "ВКонтакте", "Facebook", "Mail.ru" или "Одноклассники" чтобы иметь возможность оставлять сообщения.
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
ешь, пей, и худей)))
Elena ... про Водная диета (Flapгород)
вчера в 16:18

Бюджетный способ похудеть

Была бы рада сказать, что с водной диетой можно похудеть навсегда. Хотя, можно, конечно. Но есть одно условие: нужно все время пить не менее трех литров воды в день.

Знакома лично с группой зрелых девушек (самой молодой из них - пятьдесят семь, самой взрослой- семьдесят три), которые решили создать клуб по интересам и похудеть назло болезням и завистникам во имя здоровья и красоты.

 Происходил процесс похудения у меня на глазах, потому что все они являются сотрудниками спортивной секции, которую я посещаю.

Сначала было не очень заметно, но вели они себя очень странно: глаза блестят, друг с другом перемигиваются, было это несколько лет назад, осенью. Я подумала, что это "осеннее обострение"...

Примерно  к декабрю самая круглобокая из них вдруг пришла в клуб в униформе на два размера меньше. Я своим глазам не поверила. Спрашивать было не удобно, но видя мое удивление, она сама все рассказала. Все девушки, вошедшие в тайное общество поглотителей воды, принимают на грудь по стакану воды каждый час.

 Нельзя пить во время еды и в течение получаса после приема пищи. А все остальное время они были похожи на потребителей воды за деньги, потому что трудно представить, а главное- поверить, что люди так озабочены своим здоровьем, что пьют воду "ведрами". Но это- факт.

 Процесс снижения веса длился больше года. Самая молодая из "сектантов" с 54 размера одежды похудела до 44, я не верила, что это возможно, но это произошло на моих глазах. Мне трудно представить диету, которая работала бы более эффективно. И, заметьте, никакого фитнеса, никаких ограничений: ешь и худей!!!!

Только пить не забывай))).

Я придерживаюсь водной диеты, если нужно снизить вес за месяц- два до "события", на котором необходимо быть "во всей красе". Но на большее меня не хватает... к сожалению... Как только три-пять килограммов уходит, я начинаю лениться пить...каюсь, но вот так...

Мер предосторожности.

Не всем эта диета подойдет. Например, моей маме кардиолог запретила пить много воды, по её мнению (по мнению врача), это увеличит риск каких-то сердечных заболеваний. Как бы я не уговаривала маму попробовать, она боится. Думаю, что если вам от пятнадцати до сорока лет- можно и не беспокоиться, а если ваш возраст выше, стоит все-таки проконсультироваться с врачом. Лишним не будет.

Еще один момент, на котором хочу заострить внимание. Это отеки.

Первые три дня, когда я начинаю увеличивать объем выпиваемой воды до трех литров, я отекаю неимоверно. В первый, а особенно во второй день, от отеков не уйти. В зеркало лучше не смотреть, чтобы не разрушать свою нервную систему. На третий день статус кво будет восстановлен, организм смириться со статусом "водохлеба" и вы начнете замечать, что уже не можете обходиться без воды.

Помните, что не проблема выпить, проблема- вывести. Если вы идете в кино, которое длится больше двух часов, лучше "пропустить" стакан с водой, нагоните после сеанса, чем бегать во время просмотра в дамскую комнату, наступая на ноги зрителям.

Эффективность.

Эффект наступит к концу первой недели водной диеты. Вы поймете, что "лед тронулся", но никто этого, кроме вас, скорее всего, не заметит. Наберитесь терпения. Через две недели, когда результаты будут очевидными, вы получите первую порцию эндорфинов от всеобщего удивления и восхищения. Дальше- больше! Примерно через полтора месяца, когда уйдут первые пять килограммов, наступит время перемен. Придется ушивать юбки или покупать новые вещи!!!

Через два месяца эффект будет головокружительный.

 Во-первых, вы увидите, как улучшился цвет лица и подтянулась кожа, расправив мелкие и некоторые крупные морщинки. Подтянется овал лица. Жир с живота и, пардон, попы уйдет. Если не весь, то, практически, две трети. И это, заметьте, без фитнеса. Если еще и силовые упражнения подключить, то эффект будет выше. Но есть опасность начать больше есть. Это я про себя. Как только начинаю заниматься силовыми упражнениям, начинаю больше есть, а организм совершенно не устраивает таз морковки, ему мясо подавай))).

Еще один громаднейший плюс: улучшается качество сна. Я не знаю, с чем это связано, думаю, что на качество сна влияет зашлакованность организма, а с очищением во время водной диеты большая часть этой гадости вымывается, поэтому спиться спокойнее, энергия прибывает. Наступает этот эффект примерно через три- пять недель, все зависит от стиля жизни и качества питания. Вы заметите, поверьте мне!

И самое главное- никаких затрат. Пей и худей. Все!

Что касается воды, то я пью не кипяченую отфильтрованную воду. Никого не призываю, но думаю, что это- наилучший вариант.

Рекомендую.

Диета, которая работает. А чтобы она принесла наибольший результат, советую вступить в сговор с двумя- тремя подругами, чтобы зависть не дала вам расслабиться, а результаты аппозиции- свернуть с дороги))! Нет предела совершенству, поэтому всех призываю к стройности и здоровому образу жизни!

Желаю терпения, удачи и результатов на поприще похудения!

Рейтинг:
показать все комментарии (27)
Айгуль Газеева 5579 49372
)))тож неплохая диета,в се алкоголики как скелеты ходят)))
Elena ... 1544 29432
Ирина, я если бы старушек-веселушек похудевших на несколько размеров не видела своими глазами, я бы тоже предположила, что вредно. Но практика показала, что тети и бабули, которые вряд ли отличаются спартанским здоровьем, похудели и воду пьют, как в засуху. Ни одна не выглядит больной))). Пейте! Вода- это жизнь!!!
Elena ... 1544 29432
Не скажи))), скелетами они ходят ровно столько, сколько им позволяет надвигающийся церроз печени)))
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
видимо во всех госучреждениях такой бардак :С
Ирина Васенина про Отделение пенсионного фонда России по Кировской области (Киров)
28 марта в 16:26

Какой-то бардак!

Обратилась в отделение пенсионного фонда России по Кировской области на Комсомольской 34 для того, что бы внести изменения в пенсию мамы.
Само здание - это просто дворец, пенсионеры только жалуются, что пенсии маленькие, а сами вон какой дворец себе "отгрохали"!!!
Ну, а если серьезно, приехала я в этот "дворец пенсионеров" (так он у нас "в народе" называется), захожу, обращаюсь в регистратуру, все вроде бы идет по плану: дали талончик, попросили подождать, села поближе к экрану, на котором сообщается какой талон в какую кабину должен бежать. 
Народу не много, на лавочках несколько человек, "Ну, - думаю, - повезло, быстро отстреляюсь!" Я так думала только первые минут 40... С надеждой я всматривалась в заветный экран, вызывающий номера в кабинки, но он обо мне, похоже, даже и не знал... И вдруг откуда-то издалека слышу еле-еле голос человеческий: "У кого 4В10, у кого 4В10?" "У меня-а-а-а!!!" , "Проходите вот сюда!" Мой номер в телевизор не написали, его решили так просто проорать, а то в регистратуре скучно так просто сидеть, куда веселее бегать по коридорам и номера кричать!
Прибежала я в нужную кабинку, а в ней нет никого... Постояла я, посидела я, подождала еще...
Приходит девушка в цыганском ярко - красном наряде с большими черными цветами и шалью тоже цветастой, только с черно-белым орнаментом. Завершали ее образ "деловой женщины" огромные золотые серьги - кольца. 
Так вот эта девушка садится и говорит: "Давайте документы". Я воспитана, видимо, в более строгих обычаях и отвечаю "Здравствуйте, а какие документы?" На что она, слегка раздраженно: "Ну, какой там у Вас вопрос..." Быстро излагаю чего мне нужно, далее все шло бы довольно быстро и по деловому, если бы специалист бесконечно не выбегала из своей кабинки. Еще и подружка ее несколько раз заходила в кабинку со служебной стороны, отвлекая от работы, потом уже с моей стороны зашла и начала что-то объяснять... 
Вообщем, если бы я даже в очереди вообще единственная была, с такой скоростью работы, я могла весь день провести в этом замечательном дворце!
Наконец, мои мученья были закончены, мне объяснили куда теперь обращаться, с недовольством реагируя на мои вопросы, и я, к своему сожалению узнала, что еще через 10 дней я должна повторить всю эту же процедуру!!! А как бы не хотелось...
Рейтинг:
показать все комментарии (8)
Ирина Васенина 86 4396
Айгуль, на забор еще не заработали, так простенький.
Ирина Васенина 86 4396
Анастасия, СУПЕР! И подпись: "Блеск и нищета пенсионного..."
Айгуль Газеева 5579 49372
Забор то как раз приличный дорогой. Не фанера какая нить и кринолин, а то что надо.
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
Айгуль Газеева про Мой вид из окна! (Flapгород)
22 сентября 2014 в 22:39

Покупая квартиру помните три вещи!!!

Приобретая в будущем себе жилье - квартиру или дом - помните три вещи - не изменить вид из окна, соседей и себя. Сейчас каждый может косвенно позволить себе сменить "свой вид из окна" - ваши нытье, что вы не в состоянии - меня не волнует и не интересует, если вы живете в своем месте, которое вам не нравится, у вас всегда будут неврозы, неудачное настроение и вообще не"успеха ситуация будет гложить" - не кидайтесь сразу тапками, это во мне после того как опять таки я была на курсах риэлтора.

Когда то я утроилась работать в одну фирму, проработав там удачно и замечательно, продав пару квартир... я поняла, что люди - по своему существу полные придурки!!!

Я им с такой любовью подбирала великолепные квартиры ну на 40-35 тыс дороже, а они все в лес смотрели... в итоге находили себе болото, сырое, грязное, зато меньше платить... зачем тогда платить 2 миллиона??? Когда можно было чуть-чуть добавить и утром смотреть в окно Италия, русская деревня или другие прекрасные пейзажи, а за окном будут квакать лягушки вечером и утром петь соловьи... где до центра рукой подать и все маршруты ходят, где чисто и соседи из приличных семей... нет они все таки забирали на вазе на 32 тысячи дешевле купив квартиру за 1 млн 450 тыс... Ну думала просто такие, просто там захотелось... Ладно другие ... тоже самое, им всего 130 тыс добавить - да возьми ты кредит ДУРА! твои дети не будут среди нариков жить! Я районы УФЫ знаю как облупленная!!! так нет они взяли квартиру с видом на кладбище... там еще такой забор... мимо которого они (она беременная, он придурок!) будет с коляской гулять всю жизнь...

Если работа не приносит мне морального удовлетворения - я там не работаю. Причем все клиенты такие были. Знаете, одним я даже предложила вариант положить в банк на месяц, пока выбирать, там процент как раз накопится, всего то 12 тыс не хватало!!! Я даже свой оклад готова была в долг отдать им!! Отказались, отдавать же надо будет!!! Так и купили сарай в двухэтажке ... вместо нового микрорайона...Затона, млин. После пятого такого же клиента я не выдержала, не видела смысла работы. Вы не подумайте там у нас оплата не от суммы продажи/покупки была, строго десять тысяч за сделку, клиент пер на меня. Все друг другу рассказывали как я болела за дело! Начальник жалел что ухожу, но понимал, я творческая натура, меня не удержать.

Так что когда вы ищите квартиру/дом - вы будете скорее всего жить там долго и тут будут расти ваши дети! Не соглашайтесь на посредственность - ищите!!! Да обрящите)
Ведь каждый день вы будете видеть радость и заход солнца...

Я кстати сейчас в поиске другого жилья, скорее всего в пригороде, прикреплю позже как нибудь фото подобранных домов, когда нибудь сменим на загородную жизнь себя, выйдем на пенсию и туда)
Рейтинг:
показать все комментарии (35)
Айгуль Газеева 5579 49372
и я хочу!!!
Лидия Фархутдинова 1021 25510
ладно, как муза посетит) пока о Москве пишу!
Ольга Гаева 621 11648
Эх, именно на двухэтажный "сарай" именно в этом районе выходит мое окно, НО я целый день наблюдаю солнце. а вечером его закат)
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
эхх..как чебуреков-то захотелось)))
Татьяна Гольдберг про Чебурек (Еда)
20 марта в 20:35

Чебуреки по-Минеевски. Почти легенда!

Раз пошла такая... история, расскажу о рецепте, который случайно попал в нашу семью. Да так прижился, что мы трепетно храним его долгие годы. Было время, теряли, ага, потому как подыхали компьютеры время от времени, удалялись файлы, переписывались на дискетки (о да, именно так было когда-то), но потом это чудо отыскивалось в неведомых уголках электронных устройств и возвращалось в семью.

Собственно предистория. В 1997г я повышала свои знания на курсах AutoCAD учебном комбинате Челябэнерго. Компьютеры были доисторические, носители - дискетки. На своём учебном компьютере я обнаружила файл с литературным рецептом чебуреков. Носилась с ним, передавала друзьям и восторгалась сама. Сколько ни искала на просторах интернета автора этого чуда, не могла найти.

Извиняюсь за нарушение авторских прав. Если объявится автор - честно отдам ему бонус за просмотры этого отзыва и вот сейчас, немедленно, говорю спасибо за удовольствие, которое он доставил своим рецептом. Публикуя его здесь, надеюсь увековечить. Сами мы не раз следовали ему точь-в-точь, готовились заранее, выбирали подобающее настроение и совершали таинство приготовления. Кто сказал, что чебуреки это еда? Это секс на кухне, не отходя от плиты! Тем более, писал этот рецепт мужчина. мужчина на кухне, что может быть поэтичнее (зачёркнуто) сексуальнее?

"чебуреки по-Минеевски"
Необходимые продукты:
1)Мясо (предпочтительнее баранина средней жирности, но может быть и говядина, и свинина, или мясное ассорти). Количество мяса прямо зависит от аппетита. Я на семью из трех взрослых человек беру 600-700 г мяса, правда, это обожраться…
2)Лук репчатый (предпочтительнее синий - он слаще и сочнее) – 700 г.
3)Кефир (я беру литровый пакет, а что остается - допиваю).
4)Мука – примерно 1 кг.
5)Жир для фритюра (я использую импортное растительное масло).
6)Перец черный молотый (предпочтительнее свежемолотый).
7)Соль.

Начало творческого процесса:
Выпиваешь 100 г водки, после чего замешиваешь крутое тесто (мука, вода, соль). Тесто вымешиваешь основательно, до боли в суставах, и, естественно, до полного отлипания от рук, стола, потолка, и. т.д. Теперь можно покурить, но пока больше не пить. После того, как покурил, пропускаешь мясо через крупную решетку мясорубки 1 раз. Мясо должно быть грубого помола (в идеале - рубленное). Поле этого режешь лук (именно режешь ножом, а не мелешь в мясорубке или комбайне). Лук режешь тонкими полукольцами, не мельчи.

Теперь правило. Лука в чебуреки идет ровно столько же, сколько и мяса. Всегда!

Соль и перец в фарш кладешь по вкусу, перца чуть больше обычного. Фарш вымешиваешь и добавляешь в него кефир, т.е. разводишь фарш кефиром до консистенции сметаны и даешь фаршу постоять минут 10. Тем временем выпиваешь еще 100 г. водки, еще раз перемешиваешь фарш ложкой или венчиком и, если он, впитав кефир, загустел, добавляешь еще кефира. Но не перестарайся.

Ставишь на газ посуду, в которой ты собираешься жарить чебуреки и наливаешь в нее масло.

Несколько советов. Как показала многолетняя практика, посуда для жарки может быть любой, необязательно с толстым дном, это может быть сковорода с высокими бортами, низкая кастрюля, в конце концов, эмалированная миска, казан, утятница и. т.д. Диаметр "посудины" не должен быть слишком большой по отношению к предполагаемой величине чебурека - это сэкономит масло. Слой масла должен быть не менее 3 см. Высота бортов "посудины" должна быть не менее 8 см. Самая рациональная величина чебурека примерно 16х8 см.

Жарить чебуреки удобнее всего вдвоем.

Пока греется масло, разделяешь тесто на части, которые в раскатанном виде будут размером, скажем, с чайное блюдце, ну или как тебе нравится. Вот теперь лучше, если в работу включится второй человек (у меня это жена). Наливаешь ему 100 г водки, одеваешь ему на левую руку рукавичку, и даешь черпачок или большую ложку (для полива чебуреков маслом). Помни, работа у него будет не сложная, но очень ответственная, поэтому ему положено не более 100 г водки. Пока помощник осваивается с маслом и черпачком, ты раскатываешь первый "блин". Раскатывать тесто нужно тонко, но не до прозрачности, кладешь на середину "блина" фарш (фарш удобнее класть столовой ложкой, фарша класть не очень много - что бы осталось место под бульон, да, да тот самый бульон, который и отличает чебуреки от пирожков с мясом) и соединяешь края блина. Очень удобно обрезать края блюдцем, после чего прямо не трогая чебурек после обрезки, пройтись по всему краю пальцами (движения пальцев напоминают нажатия на клавиатуру). Все. Чебурек готов к погружению в раскаленное масло.

Примечание: Серьезное внимание обрати на качество сшивки края и вообще на тесте не должно быть ни одной, даже самой маленькой дырочки, в противном случае весь бульон вытечет, а масло почернеет (хотя это и не криминал, но все ж…).

Теперь аккуратно опускаешь чебурек в масло и сразу идешь лепить второй, а тем временем твой помощник интенсивно и непрерывно поливает плавающий в масле чебурек тем самым черпачком, который ты ему дал после 100 г водки. Чебуреки переворачивать не надо, а поливать маслом сверху их надо для того, чтобы они равномерно жарились, а главное, чтобы не ЛОПHУЛИ!
Тесто сначала начнет надуваться, потом пойдет бородавчатыми пузырями, потом слегка зарумянится. Все. Чебурек готов.

Еще раз хочу особо отметить - поливать чебурек сверху кипящим маслом необходимо постоянно и интенсивно, что бы его верхняя часть была постоянно влажной от масла!!! Не давать ей высохнуть!

После того, как первый чебурек готов, он тут же съедается напополам с помощником - это придаст сил довести дело до конца. Готовые чебуреки складываются в большую просторную кастрюлю. Есть чебуреки надо сразу же, как только будет готов последний, предварительно допив оставшиеся 200 г водки.

Чебуреки не разогревают и не оставляют, съедать их нужно сразу все иначе они отсыреют и будут не вкусные!


Ну что, пошло слюноотделение? Бегом за продуктами, не забудьте бутылку водки и, конечно, надеюсь у вас есть помощник. Нет? Бегом сначала искать себе пару по жизни. Иначе не есть вам волшебных чебуреков!
Рейтинг:
показать все комментарии (22)
Ксения Чиркова 1379 38088
как пример, отзыв Лены Фалендыш о чебуреках. у нее там водочка в тесте. еще в хворост хорошо водку добавлять).
Ольга Кретова 160 5133
вотку тока в себя! Не переводить на тесто!))
Елена Фалендыш 638 22802
Это да:) Я еще раньше Татьяны люд удивила водкой в чебуречном тесте:) Классический рецепт, к слову.
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
Мария Царева про Что подарить женщине на 8 Марта! (Flapгород)
6 марта в 22:03

Дарите улыбку

Для меня 8 марта - немного грустный праздник. И если быть до конца честной, то я не очень люблю этот день. За эту его "особенность", "значимость".

В детстве, так давно, что я уже плохо помню, в этот день я получала от папы, человека, которого практически не знала, "коробку доброты". Я всегда ждала этот день, раздумывая и расспрашивая маму, что будет в этой коробке. Подарок от родителя, который толком и не знал своего ребенка. А потому редко когда угадывал. Вторая пара коньков (да что ты понимаешь, это Фирма!), сундучок с заколками-резинками, когда я ждала собаку, модные туфельки, которые на примерку оказывались малы... А потом начиналось ожидание следующей значимой даты.

Нередко так и бывает. На работе - праздничные платья, дежурные тюльпаны и конфеты, мужчины мнутся в сторонке, решая кто будет говорить поздравительную речь. На улицах - забавные мужички в не по погоде легких туфлях и лоснящихся брючках с тремя-пятью розами в прозрачной обертке. Ведь сегодня есть повод. Ведь это женский праздник, это традиция.

С тех пор прошло уже много времени. И я давно уже не жду "весенней коробочки". Как впрочем и не жду внимания в этот день. Ведь по-настоящему любимые, родные, близкие, они всегда рядом. И сюрпризы, а тем более такие пустяки как букет тюльпанов, можно сделать в любой день.

Ведь каждая из нас, красивых, умных, добрых, любящих, достойна, чтобы каждый день года был как 8 марта. И чтобы мужчины каждый день окружали нас заботой, вниманием, нежностью и любовью.
А Вы мужчины - можете не дарить охапки цветов или сертификаты на косметику. Подарите нам улыбку. Это очень просто. Когда-то давным-давно мой, тогда еще даже не муж, подарил мне .... драники! Это натертый на терке и обжаренный картофель. Я до сих пор помню то самое 8 марта и этот подарок, и до сих пор улыбаясь этому воспоминанию...
Дарите нам улыбки, это очень просто. Главное - делайте это регулярно!
Рейтинг:
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
Надежда Валякина про Что подарить женщине на 8 Марта! (Flapгород)
4 марта в 17:09

Подарите внимание!!!

Что подарить женщине на 8 марта? Этот вопрос не даёт покоя многим мужчинам накануне общепринятого международного женского дня, только не моему мужу. Может быть я неправильная женщина, но я просто не понимаю ажиотажа вокруг этого дня, зная историю его провозглашения, когда женщины отстаивали свои права на достойную зарплату, сокращение рабочего дня и мн. другое, т.к. эти привилегии были в то время для мужчин. Вообще считаю, что праздник 8 марта давно изжил себя и утратил первоначальную значимость.

Поэтому для меня самый приятный подарок на 8 марта - внимание мужа. Очень ценю время, которое можно провести с любимым человеком, ведь для многих россиян это выходной день, а не материальную сторону данного праздника.
Ну, а если говорить о мамах, бабушках, подругах, то конечно милые сувениры всегда будут к месту. Большой популярностью пользуются гели, мыла, пены для ванны, различные полотенчики, скатерти, кухонная утварь, посуда и пр.

Для коллег по работе я всегда прикупала открыточки и всё те же пресловутые гели для душа, ведь аромат не так важен, чем скажем при выборе духов и парфюмерии. Если всё оформить декоративно красиво, то и такому подарку будешь рад.
Воспитателям, учителям чаще всего дарят подарочные сертификаты в различные салоны, магазины, посещение тренажёрного зала и пр.

Всегда актуальны билеты на праздничные концерты, выставки, кинофильмы, театры, ночные клубы, многое зависит от дамы, для которой выбирается данный подарок.
Так что, милые мужчины не заморачивайтесь, купите даме своего сердца букетик тюльпанов, роз, мимоз, хризантем и пр., возьмите бутылочку вина и конфет и подарите просто тихий спокойный романтический вечер, большего нам и не надо :-)))
Рейтинг:
показать все комментарии (39)
Надежда Валякина 383 16780
Айгуль, спасибо, думаешь актуально ещё?праздник вроде отгремел ужо....:-)))
Елена Светлова 1120 29044
Написала про театры, про музеи и шесть отзывов про достопримечательности)
Айгуль Газеева 5579 49372
ну и чего) впереди много праздников
У кого что, а у меня день компьютерщика :)
С праздниками, Друзья!

Увеличить

Увеличить
Василиса Ошкина 449 13855
С Праздником!
Ирина А. 86 3732
С праздником!
Айгуль Газеева 5579 49372
о да, все flapовцы компьютерщики))))так что почти профессиональный прзднек)
Светлана Фомина 935 8249 поделилась
Эльмира Гарипова на Стене
11 ноября 2014 в 18:00
Прочла это рассказ и прослезилась ...


Когда вы смертельно устали от своего ребенка!
Как только мы принесли нашу новорожденную дочку домой, ее старшие братья первыми прибегали, чтобы сообщить мне, что она плачет, хнычет или несколько подозрительно пахнет: «Мама, ты кое-кому нужна. Малышка плачет». Или я присаживалась на минутку, прекрасно зная, что ребенок начинает просыпаться… «Мама, ты мне нужна!» Хорошо! Я уже поняла! И это не говоря о том, что нужды новорожденной бледнеют в сравнении с нуждами двух маленьких пацанят.
Кому-то всегда нужно перекусить, кого-то всегда нужно перевязать, дать другой носок, положить кубики льда в воду, выдать НОВЫЙ отряд бойскаутов, вытереть сопли, обнять, рассказать сказку, поцеловать. Бывали дни, когда мне казалось, что день никогда не закончится, и монотонное состояние, когда ты постоянно «кому-то нужна», может действительно сделать свое дело и сказываться негативно. Но вдруг меня как громом поразило: им нужна Я. Не кто-то еще. Не какой-то любой другой человек в мире. Им нужна их МАМА.

Чем скорее я смогла принять тот факт, что материнство означает, что я никогда не успеваю, тем быстрее я смогла найти свое место и обрести покой в этой сумасшедшей гонке на этом этапе своей жизни. Чем скорее я смогла понять, что «мама» – это мой долг, моя привилегия и честь. И я готова быть там, где во мне нуждаются, в любое время дня и ночи.

«Мама» – это значит, что я только что уложила малышку спать после кормления в 4 утра, а тут моему трехлетнему сыну приснился кошмар. «Мама» – это значит, что я выживаю на кофе и на том, что не доели дети. «Мама» – это значит, что мы с мужем не успеваем нормально поговорить неделями. «Мама» – это значит, что я ставлю их нужды прежде своих, даже не задумавшись. «Мама» – это значит, что все мое тело болит, а мое сердце переполнено любовью.
Я уверена, настанет день, когда я никому не буду нужна. Мои дети разбегутся кто куда и будут поглощены своей жизнью. А я буду сидеть одна в каком-нибудь доме престарелых (текст написан американкой, в Америке дома престарелых — очень хорошие и проводить там старость — нормальная практика — прим. ред.) и наблюдать за тем, как увядает мое тело. И тогда я никому не буду нужна. Может быть, я даже стану обузой.

Конечно же, они будут навещать меня, но мои руки уже не будут их домом. А мои поцелуи уже не будут для них исцелением. И больше не будет маленьких ботиночек, с которых нужно вытирать грязь. И не нужно будет пристегивать ремни в машине. Я прочту сама для себя сказку на ночь, семь раз подряд. И я больше не буду стремиться к перерывам. Больше не будет рюкзаков, которые нужно паковать и распаковывать, коробок для обеда, которые нужно наполнять. И я уверена, что мое сердце будет рыдать, лишь бы услышать эти тоненькие голоса, которые зовут меня: «Мама, ты кое-кому нужна!»
И теперь мне кажутся прекрасными эти мирные кормления в 4 утра в нашей маленькой уютной детской. Мы сидим в собственном лавандовом гнезде на могучем дубе. Мы смотрим, как тихо падает снег, и как по ровному белому полотну бежит заяц. Только я и моя малышка, в соседских домах еще темно и тихо. Только мы сидим и смотрим, как встает бледная луна, а по стенам детской танцуют тени. Я и она – лишь мы вдвоем слышим, как вдали ухает сова.

Мы прижимаемся друг к другу под одеялом, и я укачиваю ее, чтобы она снова заснула. Уже 4 утра, я измучена и устала, но все хорошо, я ей нужна. Только я. И может быть, мне она нужна тоже. Потому что она делает меня МАМОЙ. Однажды она будет крепко спать всю ночь. Однажды я буду сидеть на инвалидном кресле, в моих руках никого не будет, и я буду мечтать о тех тихих ночах в детской. О том времени, когда я ей была нужна, и нас было всего двое в целом мире.
Могу ли я наслаждаться тем, что я нужна? Иногда – безусловно, но часто это очень утомляет. Изводит. Но и не нужно наслаждаться каждым мгновением. Это долг. Бог сделал меня их мамой. Это положение, к которому я стремилась задолго до того, как поняла это.
За три дня выходных мой муж не мог поверить своим ушам, как часто наши мальчишки повторяли: «Мама. Мама, мама!» – «Они всегда так?» – спросил он, не скрывая ужаса и сочувствия. – «Да, весь день, каждый день. Это моя работа». И я вынуждена признать, что это самая сложная работа из всех, которые у меня когда-либо были.

В прошлой жизни я была менеджером в ресторане, в очень популярной сети во Флориде. В 19:30, в субботу вечером, я стояла на раздаче бесконечного потока тарелок, и внезапно отключили электричество… но это ничто в сравнение с тем, что творится дома в 17:00. И, поверьте мне, клиентам в Южной Флориде угодить сложнее, чем кому бы то ни было. Но это подарок по сравнению с моими бессонными мальчишками, с низким уровнем сахара в крови.

Когда-то у меня было время. На себя. Сейчас неплохо было бы заняться хоть немного своими ногтями. Мой фен, наверное, уже не работает, я даже не в курсе. Я не могу принять душ без зрителей. У меня больше не проверяют удостоверение личности. Это доказательство моего материнства. Доказательство того, что я кому-то нужна. Именно сейчас я кому-то постоянно нужна. Так же, как прошлой ночью…

В 3 часа ночи я слышу топот маленьких ножек – кто-то заходит в мою комнату. Я лежу тихо и едва дышу. Может быть, он вернется к себе в комнату. Да!
«Мама!»
«Мама!» – голос становится чуть громче.
«Да» – я еле-еле шепчу.
Он замолкает, глаза его сверкают в тусклом свете.
«Я люблю тебя».
И все, он ушел. Умчался обратно в свою комнату. Но его слова все еще висят в прохладном ночном воздухе. Если бы я могла дотронуться до них и взять, я бы схватила эти слова и прижала бы их к своей груди. Его тихий голос, который шепчет самые лучшие слова на свете. Я люблю тебя. Улыбка касается моих губ, и я медленно выдыхаю. Я почти боюсь, что воспоминание уйдет. Я возвращаюсь ко сну, а его слова поселяются в моем сердце.

Однажды этот маленький мальчик станет взрослым мужчиной. И он больше не будет шептать мне такие сладкие слова в неурочный час. Я буду слышать только гудки машин и храп мужа. Я буду спокойно спать целую ночь, не буду беспокоиться о заболевшем ребенке или о плачущем младенце. Это просто останется в памяти. В памяти останутся эти годы, когда я была нужна, и это было утомительно, но недолговечно.

Надо прекратить мечтать о том, как «однажды» все станет проще. Потому что правда такова: да, может, станет проще, но лучше, чем сегодняшний день, никогда не будет. Сегодня, когда я вся покрыта соплями и слюнями маленьких мальчишек. Сегодня, когда я наслаждаюсь тем, что маленькие ручки обвивают мою шею. Сегодня совершенно. «Однажды» у меня будет педикюр и я смогу принимать душ в одиночестве. «Однажды» я верну себе себя. Но сегодня я отдаю себя другим, я устаю, я вся перепачканная, но меня ТАК любят, и поэтому я опять должна идти. Я кому-то нужна.

Перевод Алены Гаспарян
показать все комментарии (7)
Любовь Савенко 3836 88105
Цените эти прекрасные минуты, потом остается только лишь вспоминать о них с грустью...
Ксения Кончакова 186 6082
Грустно... Мурашки медленно бегут по телу... Моя уже большая - ей 13. А если я поворачиваюсь к ней, чтоб приобнять - никогда не отталкивает... Наверное, не всегда это ценю, а надо бы...
Ксения Котова 160 5881
Удивительный рассказ, сколько мудрости и любви, слезы наворачиваются...
Всех, имеющих гендерное, социальное, психосоциальное, профессиональное или какое-либо иное отношение к Восьмой Марте, поздравляю с упомянутым праздником.
Целый день удивляюсь упорству этой личности)) flap.рф/гость6229214 копипастит кусками какую-то фигню о золотом сечении вместо отзывов к фильмам и ей(ему) норм)) А вначале начинала копипастить с Кинопоиска) Видимо надоело потом искать))
Татьяна Лукьянова 249 5154
:)) какое то сезонное обострение.
Анастасия Валенкова 155 1745
Вообще что это за стихи:)))? Тоже в первый раз увидела сейчас. Может спам какой-нить.
Люди добрыеее) Никто не знает, где можно купить очки круглые как у Лепса?:)
показать все комментарии (5)
Ксения Чиркова 1379 38088
я тогда на китайском рынке купила).
Анжелика М. 954 37205
Это как у Базилио-Быкова в "Буратино"?!
С Ебеем сейчас вообще все непросто, как я поняла, посылки из-за рубежа тормозиться стали. Уж лучше без очков.
Светлана Фомина 935 8249
да-да, Анжелика, они самые)
"блатные" начисления :D

Увеличить
Маленький юбилей :)
500 отзывов!
показать все комментарии (4)
Марина Черных (Ворошилова) 358 2084
поздравляю, а мне ещё долго до этого маленького юбилея))))
Светлана Фомина 935 8249
спасибо=)
Алексей Осетров 1128 14108
Молодец, так держать!
Репутация 1000)))
Елена Фалендыш 638 22802
Заслуженная репутация! Поздравляю!
Отзывов 123
репутация 456
БИНГО!
Соточка:)
Я нашел ошибку!