|
зеленая польза
морская капуста очень полезный продукт, но не для всех. Так как в нем содержится много йода, она не подходит людям с повышенным содержание йода в организме. если сильно захотелось морской капусты вполне возможно, что в вашем организме не достаток йода. хорошо для тех, кто сидит на диете, так в нем много микроэлементов и витаминов.
Морская капуста, она же ламинария, как и любой морской продукт, очень полезна. Содержит много йода, который часто бывает в дефиците в нашем европейском организме, а также много полезных витаминов, аминокислот и микро- и макроэлементов. Единственное, ламинария почему-то не рекомендуется людям, у которых есть проблемами с почками.
покупаю часто морскую капусту в баночке,отвариваю яичко и через терочку перемешиваю вместе,добавляю лимонный сок и перемешиваю с маленьким количествам майонеза,вот именно тогда мне он нравится,очень нежный и приятный вкус.но самое главное что чудестные питательные свойства морской капустки остаются
Раньше поросто не понимала вкуса и полезности морской капусты.Начала ее есть при первой беременности,и поняла что она мне нравится.Сейчас ее просто обожаю,ем с удовольствием.Покупаю чистую без всяких добавок.Потом по вкусу добавляю,морковь,лук,перец,сельдерей либо что вам по душе. Морская капуста для меня не только получения удовольствия,но и польза для организма,особенно если вам не хватает йода.
Нямка-нямская)
Морская капуста полезна однако, А витамины в ней в изобилии! Йод самый полезная "вещь" в организме! Для щитовидки капуста полезна! При виде фото у меня слюньки текут! А с варенным яйцом вообще загляденье! Ела бы ее каждый день с возбуждением, Но до магазина ноги не идут :D
Оценка продукта 10/10 Оценка вкуса 10/10 И важно помнить! Капуста полезна!
Морскую капусту я люблю, и довольно часто в последнее время покупаю. Знаю, что она очень полезна, так как изготавливается из водорослей, которые называются ламинария. В этих водорослях содержится много йода, который полезен всем людям, а особенно тем, у кого проблемы с щитовидной железой. Проблем с щитовидкой у меня нет, но морскую капусту я всё-равно покупаю. Больше всего мне нравится покупать морскую капусту в пластиковых баночках. Чаще всего это уже готовый салат с добавлением грибов, или капусты, или ещё чего-нибудь вкусненького. В последний раз я покупала салат из морской и белокочанной капусты, было очень вкусно.
полезно и вкусно
морская капуста издавна пользуется успехом в питании народов, живущих на берегу Тихого океана. Не зря продолжительность жизни японцев одна из самых высоких в мире - во многом это благодаря морской капусте в их пище. Морская капуста - чемпион по содержанию йода, также она содержит фосфор, кальций, железо, что позволяет ей активно влиять на обмен веществ. Она благотворно влияет на работу кишечника, уменьшает содержание холестерина в крови. Если морская капуста правильно приготовлена, то не ощущается ее резкий "морской" вкус. Например, очень вкусным будет салат из морской капусты с добавлением лука, кальмаров и майонеза.
очень сильно обожаю морскую капусту ,как то я лежала в больнице и то время прям без нее жить не могла ,почти каждыми днями ела капусту ,а сейчас как то не охотно ,может по тому что я ее наелась ,бывает поем и все .Капуста бывает много кальция очень сильно полезна и не вредная .Бывает салат делаю туда добавляю яйца майоенеза и очень вкусно получается
Морскую капусту я полюбила очень давно.Раньше часто ее покупала,тогда баночка салата стоила не дорого.А теперь я ее ем только у мамы.Если она ее покупает.Просто у меня дома ее кроме меня никто не ест.Вот и перестала я ее покупать.А ведь полезная штука, эта морская капуста.Раньше помню была в баночке только капуста.Сейчас мама покупает разные салаты с морской капустой.
Или как ее называют ламинария. Содержит набор микро и макро элементов. очень богатая йодом.Поэтому ее очень полезно употреблять в пишу. Очень люблю капусту эту. Можно с чем то или просто покушать.И можно добавить в нее варенные яйца. И довольно очень вкусно.слышала ,что сушенную морскую капусту применяют в косметологии,для обвертывания. Оказывается не только в еде ее можно. оприменять
Салатик!
Как полезна морская капуста! в детстве я ее не любила, мои родители получали ее продуктовым пайком и поэтому дома она у нас была частым гостем. Была она в железных банках, такая вся мягкая и безвкусная. Сейчас почему-то капуста хрустящая - почему, никак я не могу понять! Я покупаю самую обычную капусту и готовлю из нее разные салатики и с овощами и с ягодками и с морепродуктами. Едят все, даже мои детки маленькие!
И вкусно и полезно
Давно, в детстве, морская капуста на наших прилавках была представлена только в железных консервных банках. И как бы мама не изощрялась в приготовление из нее блюд, есть ее я не могла. Но, запомнила, что это очень наиполезнейшая штука. Сегодня этот замечательный продукт можно приобрести в разных вариациях и с удовольствием скушать, поэтому бежим все в магазин))))
полезно
В детстве я терпеть не могла морскую капусту. Дело не в капусте, а в том как ее готовилию Как сейчас помню она была в банке куда добавляли много растительного масла, которое я в таком виде терпеть не могу. Как-то лет десять назад я снова попробовала ее и меня невозможно было оторвать такая она была вкусная и ароматная!!!! И главное не в масле))))) Но сейчас после родов я ее тоже не могу кушать, так как мой желудок реагирует на уксус, но очень хочу найти вариант без уксуса и масла и наесться до отвала))))
Морскую капусту очень люблю употреблять в качестве гарнира ко многим мясным блюдам.В условиях нашего сурового,континентального климата употребления морской капусты крайне полезно в связи с громадным содержанием йода в её составе,который жизненно необходим для щитовидной железы и хорошей нервной системы!
Современная капуста гораздо вкуснее
Вспоминаю морскую капусту из советского прошлого, которая была упакована в металлические консервные банки. Мама кормила капустой собаку для восполнения витаминного дефицита. Когда открывали баночку, по кухне разносился нереальный аромат, похожий на аромат снетков и селедочки. Стоило только поднести ко рту зеленые плети капустных водорослей... потом час нужно было отпиваться, чтобы избавиться от противного хруста песка на зубах.
Люблю, но периодами. То нравится ее вкус, то совсем нет. Редко ем просто так, обычно делаю салат. Морская капуста отлично сочитается с овощами, а еще с яйцом и сыром. Также можно и крабовые палочки добавить, или рыбные консервы. И естественно свежий лук. А в качестве соуса сбрызнуть уксусом, лимонным соком. Хотя обычно я покупаю морскую капусту уже готовую к употреблению - и она уже заправлена маслом. Напишу самый простой рецепт: морская капуста, вареное яйцо, рыбные консервы, сыр и немного лука. Быстро, полезно, вкусно. Но правда думаю не всем этот салат понравится. Все-таки морская капуста на любителя. Один раз купила капусту, которую нужно было варить очень долго. Вкус конечно другой. И без консервантов получается - значит полезнее.
Морская капуста-это уникальный продукт для худеющих, а вернее это не капуста а водоросли.Нормализует обмен веществ, очищает кишечник.А так же морская капуста очень питательный продукт, так как покушав ее, организм думает что наелся, как не странно, и тем самым устраняет или уменьшает аппетит.Также вкусно делать салат, добавлять крабовые палочки, яйца и водоросли, очень вкусно.
Очень полезная эта капуста, в ней большое содержание йода! Больше предпочитаю консервированную капусту, из которой потом мы с семьей делаем салат с варенным яйцом, или так без ничего. Как-то раз купила готовый развесной салат в Эдельвейсе, просто -морская капуста с маслом. И о Ужас. Я в первый раз попробовала нечто наипротивнейшее, она была вся вялая, квелая, противная на вкус..я попыталась ее посолить и еще раз приправить, но ничего не вышло..все остатки полетели в мусорный бак. Больше никогда покупать развесную не буду. Только консервация!
Вчера покупали морскую капусту,расфасованную в баночки с корейской морковкой и белокачанной капустой,очень даже вкусный салатик,но мне больше всего нравится развесная морская капуста,без всяких добавок,ну кроме специй конечное))да полезная она довольно таки)особенно для тех кто страдает нехваткой йода в организме)по мне лучше съесть капусточки,чем таблетки глотать)
Морскую капусту приобретаю относительно не часто. Не могу сказать, что я безумно люблю этот продукт. Отнюдь нет. Обычно приобретаю салат из морской капусты, где она смешана с каким-либо соусом или майонезом. А так морская капуста в "чистом виде" мне нравится не очень. Обычно приобретаю ее с мыслями, что это продукт полезный. Найти его не сложно. Морскую капусту продают в разных магазинах, есть баночки разнообразных объемов. Стоит одна баночка около 30-40 рублей.
|