Войти под "ВКонтакте"
Войти под "Одноклассники"
Войти под "Mail.ru"
Войти под "Facebook"
Поделиться
 
8.4
Ваша оценка:
Рейтинг: 8.4/10 | Отзывы: 39 | Оценок: 42 | Расчет рейтинга
Описание Редактировать

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-3 позиции, то есть у третьего атома углерода от метилового конца жирной кислоты.

Наиболее важными омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, хотя он может образовывать длинноцепочечные ЭПК и ДГК из более короткоцепочечной АЛК с эффективностью около 5 % у мужчин [1][2] и немного более высокой эффективностью у женщин [3]. Эти реакции, однако, замедляются в присутствии омега-6 жирных кислот. Таким образом, накопление длинноцепочечных ЭПК и ДГК в тканях является наиболее эффективным, когда они поступают непосредственно из пищи, или когда конкурирующие количества омега-6 аналогов являются низкими.

Фотографии: 32 Загрузить фото / Добавить по URL
Рыбий жир Омега 3 (жирные кислоты) Рыбий жир Омега 3 (жирные кислоты) Рыбий жир Омега 3 (жирные кислоты) Рыбий жир Омега 3 (жирные кислоты)
Отзывы

ЭТО ВИТАМИНЫ A и D, а муж на него рыбу ловит!

Рыбий жир Омега 3 всем известен уже давно, когда мамы наливали в ложечку вонючую жидкость и запихивали ее в рот дитятю)
Сейчас, догадались такую "вкусняшку" оформить в золотистую горошинку. И пить стало легче.
Зачем же нужен нашему организму Рыбий жир омега 3?
Во-первых, это содержание в нем витаминов A и D.
Витамин А необходим для зрения, кожи, волос, слизистых оболочек, а витамин D способствует усвоению кальция. Поэтому, если витамина D у вас в регионе маловато (а он поступает в солнечных лучах), то пейте рыбий жир. Я так и делала, когда жила в Мурманской области. Всем новорожденным он дается в капельках.
Да и вообще, витамин D снижает нервную возбудимость, и если вы чувствуете, что нервишки на пределе, смело пейте рыбий жир омега 3.
Что такое Омега 3?
А это-Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)7936833_thumb.jpg
Они нужны нашему организму для того, что снижать вредный холестерин, улучшать кровообращение, препятствует возникновению аритмии, уменьшает тромбообразование.
Эти кислоты нужны для того, чтобы в клетках все строилось, делилось и обновлялось. Особенно, омега 3 важен диабетикам.
Говорят, рыбий жир помогает бороться с лишним весом, но я точно не знаю, так как у меня нет такой проблемы.
Главное, во вред не напиться этим рыбьим жиром, так как может быть серьезная передозировка.
Я пью по 3 горошинки. Можно и больше, если имеется серьезная проблема со здоровьем. Безопасная доза-это 8 горошин.
А еще, мой муж пользуется рыбьим жиром в горошинах для наживки на рыбалке.
Хищные виды рыб хорошо клюют на рыбий жир Омега 3! Так что, если вы этого не знаете, то попробуйте, испытайте рыбий жир в качестве наживки!
Рыбий жир Омега 3 (жирные кислоты)
Рейтинг:
показать все комментарии (24)
Ирина Горюнова 117 10765
нужная тема. я закупилась по весне....буду пить.
Екатерина Горячева 0 0
я все-таки настаиваю на тройной эваларовской омеге. Во-первых, дозировка отличная, во-вторых, препарат по всем международным стандартам сделан. ОЧень хорошее качество
Евгения Париж 0 0
Очень точный и подробный отзыв. Я себе беру эваларовскую Тройную Омега-3. В ней дозировка Омега-3 целых 950 мг, поэтому и пользы больше по сравнению с другими препаратами.

Отличные витамины.

Витамины Омега-3, я принимала фирмы Герболайф. Результат мне очень понравился, уже через месяц чувствовала себя прекрасно, как будто помолодела лет на 10.
Появилось много силы и энергии, я могла "горы свернуть" и при этом не было усталости.
В баночке идет 90 капсул, принимала 3 раза в день. Курс месяц.
Витамины Омега-3, очень рекомендую.
Рейтинг:
Екатерина В 0 0
Рыбий жир у меня дети принимают с удовольствием, результат есть
Наталия Бежко 45 693
У меня муж и сын рыбу вообще не едят . Ни в каком виде, вот периодически тоже пропиваем рыбий жир.

Рыбий жир с успокаивающим эффектом

Раньше рыбий жир я принимала частенько. Они отлично справлялись с воспалениями на лице, получше всяких витаминов красоты.
Потом забыла про них, а в аптеке в капсулах вообще на глаза не попадались. Вот прочитала тут отзывы и подумала прикупить.

Я планировала купить не просто рыбий жир, а с какой-нибудь полезной травкой, например с шиповником. Но в аптеке мне предложили с пустырником и валерианой. Ну фармацевту видимо виднее было, какие мне травки нужны.

Я взяла, подумала - решу сразу 2 проблемы: и оздоровлю организм, и нервы успокою)
7990820_thumb.jpg Все капсулы были в пакетике. в коробочке 100 штук. Принимать нужно по 2-3 капсулы 3 раза в день. Я принимала 2, 3 мне показалось многовато.
Хорошо я заметила успокаивающий эффект, прямо как афобазол пропила) Стало немного лучше вставать по утрам, но я это связываю все таки с продолжительностью светового дня.
Энергичность прибавилась.
В общем, хорошие витамины и доступные. Однако их нужно спрашивать, на полочках с витаминами в аптеке я их не видела. Видимо дешевые, их и не выкладывают.
Рейтинг:
показать все комментарии (16)
Мария Пак 565 37947
эх, Настасья, ай да молодец! что за ритуал проводила, чтобы тролля призвать?)
Анастасия Себель 214 8387
))) всю ночь приворот делала) мужа пришлось отвадить на кухню спать, дабы не мешал)
Мария Пак 565 37947
а.....)

С сентября по май - детям!

Прошлым летом у сына "поехала" осанка и одно плечо опустилось вниз, а другое было приподнято.

Это было видно невооруженным взглядом.

Я записалась к детскому ортопеду в бесплатной детской городской поликлинике.

Ортопед, бравый военный в отставке, направил нас на массаж, лечебную гимнастику, прописал рыбий жир по 5 капсул в сутки с сентября по май.

Я купила ребенку рыбий жир в капсулах с красивой надписью "Витамины А Д Е"

Так он пока все капсулы не надкусит, ни за что не станет их глотать.

А я то думала, что ему этот рыбий жир противен, но наоборот, нравится!
Что значит, сужу по себе)

Ну раз так, значит, можно и в пузырьке покупать, разливной!
Рейтинг:
показать все комментарии (6)
Дмитрий Бабкин 13 177
пейте льняное масло, можно добавлять в салаты , отличный заменитель рыбьего жира
Александр и Анна Зорькины 268 11835
Елена, я любой беру, какой есть в аптеке)
Александр и Анна Зорькины 268 11835
Спасибо, Дмитрий, за дельный совет! Когда уже отзывы будете писать? Я бы с удовольствием читала бы Вас.

Рыбий жир - польза детям и взрослым

Рыбий жир омега-3 (жирные кислоты) я купила ребенку по совету педиатра. Взяла специально детский вариант в виде капсул с привкусом фруктов. Принимал их ребенок без проблем. Удобная форма выпуска в виде мягких жевательных капсул, приятный вкус фруктов - это плюсы.

Одной упаковки нам хватило на полтора месяца. В день принимали по одной капсуле после еды. Всего нам назначили курс приема лекарства продолжительностью три-четыре месяца для общего укрепления организма. Стоимость препарата около 450 рублей.

Считаю рыбий жир омега-3 (жирные кислоты) хорошим лекарственным средством. Особенно актуально принимать его людям, живущим вдали от моря и употребляющим рыбу не так часто, как требуется организму.
Рейтинг:
Ирина Филипова 1 0
Попробуйте Тройную Омега-3 от Эвалар. В день будет достаточно всего 1 капсулы. Да и содержание Омега-3 в них больше, чем в аналогичных препаратах.
Ольга Смирнова(Федоровских) 347 3333
Ирина, Они сами пишут: Тройная Омега-3 Эвалар содержит 950 мг незаменимых ПНЖК Омега-3, вместо 300 мг, как в обычных. Обычные - это натуральные, выделенные из рыбьего жира, без обработки. А если там больше 300 мг, то это после рафинирования спиртом - этилированная, то есть измененная форма. И делают её из всей цельной рыбы, даже из плавников. То есть сырье у натуральной и двойной - тройной разное.

Рыбий жир детям и взрослым

Почему то современные врачи напрочь забыли (или не забыли?) о витаминном кладезе Рыбий жир. Сплошь и рядом назначают дорогостоящие витамины, которые мы принимали.
Потом я случайно вспомнила о рыбьем жире и после консультации с врачом-Невропатологом начала давать сначала сыну (у него нестабильность шейного отдела), затем и дочке.

Рыбий жир благотворно действует на сердечно-сосудистую системы, укрепляя стенки сосудов.
Воздействует на нервную систему как детского так и взрослого организма. На костную систему, особенно полезен в период интенсивного роста, школьникам.

Рыбий жир пьем всего 3 месяца, а уже видны первые результаты. Ребенок более спокоен, уравновешен и стойко противостоит вирусам.
Рыбий жир детям и взрослым однозначно рекомендую!
Рейтинг:

В капсулах проблем не возникает..

Рыбий жир считается весьма полезным, тем более для детей. В детстве мне его давали в жидком виде, продавали в таких 250 граммовых бутылочках, со специфическим запахом рыбы. Не могу сказать, что он мне нравился. Пах он как копченая скумбрия, которую я ела с удовольствием, но вот жир... Поэтому, когда педиатр посоветовал для общего укрепления дочке его пить, то я как то сразу засомневалась в успехе предприятия. И хотя купила сначала его в жидком виде. Но спихнуть это в ребенка оказалось проблемой.

А потом увидела его в капсулах и купила. Так принимать стало куда проще. Сами капсулы сразу заинтересовали ребенка. Правда не знаю, как такие капсулы давать маленьким детям, но вот почти в 6 лет проблем нет. Пьет любые капсулы, и круглые, и продолговатые. Запах рыбы и вкус не ощущается, зато смотрятся капсулы даже красиво. По крайней мере дочка все время норовит с ними еще и поиграть.

Конечно, не могу говорить, что эффект прямо какой-то особенный, но для гармоничного развития ребенка давать все же стоит.Омега три содержится еще и в льняном масле, и в семени льна. Но если льняным маслом можно заправлять салатики, то семя льна ребенку как и жидкий рыбий жир - не нравится.

Поэтому капсулы - замечательный выход из ситуации.
Рейтинг:

покупаю себе и родителям

Рыбий жир я покупаю часто для  себя, очень полезно для женщин и для  мужчин. Жирные  кислоты  Омега 3 содержатся  в морской  рыбе, всяких морских деликатесах, рыбу  каждый день не  едим, деликатесы подавно, поэтому рыбий жир пью. Особенно нравится в  капсулах, проглотил и  все в порядке и прикуса нет  и не противно.

Рыбий жир очень полезен и  необходим  более  старшему  поколению, поэтому  купите  своим  маме и папе  лучше  рыбий  жир, чем конфеты. Они то и  не  вспомнят  про него, а  вы  их убережете  от холестериновых бляшек  в сосудах, улучшите  работу  сердца и продлите  их жизнь.

Рейтинг:
Мария Пак 565 37947
надо тоже попить. я рыбьими костями вечно давлюсь. а это выпил и все ок

Отечественный или импортный?

Помнится как-то давно в числе прочих лекарств доктор прописал Омега-3. В аптеке выдали мне коробку желатиновых капсул импортного производства по довольно высокой цене. И не было мысли у меня, что аналог Омега3 - это обычный рыбий жир.

В детстве меня не кормили рыбьим жиром. Неприятных ассоциаций нет . Поэтому, встретив восторженный отзыв о применении Рыбьего жира отправилась в аптеку.

Для чего мне нужен был рыбий жир? Волосы выпадают со страшной силой, нужно укрепить и восстановить. Именно о таком эффекте после приема препарата прочитала массу восторженных обзоров на Айрике. И волосы растут и гуще становятся и т.д. т.п.

Принимала я Рыбий жир отечественных производителей нескольких видов. Цена колеблется от 45 до 130 рублей за упаковку 100 капсул.

Первый был рыбий жир пищевой БиоФарм "Биафишенол" Омега-3
7700025_thumb.jpg

Потом покупала рыбий жир Миролла.
7700029_thumb.jpg

Он бывает с различными добавками, с витаминами и лекарственными травами. Даже с валерианой и пустырником есть. На упаковке написано "Изготовлено из морской рыбы жирных пород".

Эффект после приема есть. Волосы начали лучше расти. Но выпадать меньше не стали к сожалению. Возможно если бы рыбий жир был изготовлен из "Норвежской семги" и стоил не 50, а 500 рублей был бы и результат заметнее. А возможно я бы просто сожалела о потраченных деньгах.

Обычно весной я пропиваю курс витаминов. Покупаю какой-нибудь комплекс и выпиваю 1 упаковку. В этом году решила пропить разные составляющие витаминных комплексов отдельно. Таблеток уже объелась, а толку не много. Наверно лучший способ побороть все недуги - просто выспаться и отдохнуть. Но пока не удается. Поэтому прибегаем к помощи фармацевтов.

Омега 3 также в большом количестве содержится в семени льна и соответственно в льняном масле. Так как ребенок рыбу не ест совсем - я ей в салатик помидорный добавляю капельку льняного семени. Капсулы с рыбьим жиром она пока проглотить не сможет.

Рыбий жир - продукт полезный. Рыбу мы кушаем мало. И попадает она на наш стол уже в виде, который нельзя назвать "свежевыловленная". Поэтому восполняем недостаток необходимых веществ как можем.
Рейтинг:
Елена Гаврикова 319 12402
рыбий жир пищевой БиоФарм "Биафишенол" Омега-3 - я такой принимала, мне нравится.
Елена Донскова 314 9285
Биафишенол я только 1 пачку покупала, он подороже Мироллы будет)))

Рыбий жир - масса пользы для организма

Не зря рыбий жир давали всем советским детям, он действительно очень полезный. Раньше рыбий жир продавался в баночках в жидком виде, не знаю, есть ли сейчас такой, его нужно было пить с помощью ложки, ух и гадкий же он на вкус, но терпимый. В последние годы я покупаю рыбий жир и периодически пью для профилактики, приобретаю в форме капсул. Которые и не пахнут, и применять их легко.

Рыбий жир - это прежде всего прекрасное средство для укрепления иммунитета, а еще не многие знают, что данные полезный продукт значительно ускоряет обмен веществ. Поэтому при соблюдении диет, я рыбий жить обязательно пью и худеть помогает, и организм недостающими веществами снабжает.
Рейтинг:
Павел Лахтин 1485 27484
Сейчас ничего так, в капсулах. С облепихой -так вообще приятные, только потом в глубине чувствуется вкус рыбьего жира))
Елена Любимова 3641 141246
В глубине))))

Омега-3 для деток

Живем мы в районе Крайнего Севера, поэтому без дополнительного приема рыбьего жира детям не обойтись. Перепробовала многие капсулы Омега 3 и остановилась на финских витаминах Omega-3 Optisana для детей
7347696_thumb.jpg
Это жевательные витамины, содержание рыбьего жира 500 мг в одной капсуле.  Сделаны они из высшего качества рыбьего жира. Одна штучка - cуточная порция для ребенка 3-6 лет, кто постарше нужно уже 2 штучки, взрослым - три.
Хорош и прозрачен у них и состав: рыбий жир 63%, картофельный крахмал, глицерин (в качестве консерванта), антиоксидант (альфа-токоферол).
 7347698_thumb.jpg

Жевательные капсулы Optisana очень нравятся детям. На вкус они приятны, запах нежный, выражен несильно: фруктовые или клубничные. У нас фруктовый вкус - напоминает жвачку Бубль Гум, а внутри "сок" самого витамина. Ребенок кушает их с удовольствием.
7347699_thumb.jpg
После постоянного приема через две недели у нас улучшился аппетит и исчезла потливость ладошек (показатель нехватки витамина). Мой ребенок аллергик - эти витамины мы принимаем без проблем.
Как купить такой рыбий жир? Наверное, стоит спросить в аптеках. Видела в интернет-аптеках в наличие и под заказ. Мы покупаем у людей, занимающихся продажей товаров из Финляндии.
Омега 3 Optisana для детей хорошие витамины, но вот очень дорогие. Такой флакончик с 30 капсулками стоит порядка 400-500 рублей. Пока пьем по одной, хватает на месяц. Но одного курса мало - в зимний период мы принимаем постоянно.


Рейтинг:

Рыбий жир

Рыбий жир омега 3 - полезный и необходимый для организма.
Родители рассказывают, что я в детстве пила рыбий жир без проблем, давали мне его в чайной ложечке.
 Я трудом сейчас представляю как я это делала. Не думаю, что мои дети сейчас на это бы согласились. Я даже и не рискнула пойти на это эксперимент. Если и покупаю рыбий жир, то только в капсулах. Это удобно и на вкус не противно.
Рекомендовали мне принимать Омега 3 во время второй беременности. Мой врач глядя на меня всё время переживала, что я сама худая и ребёнок у меня там маленький. Хотя я в весе нормально прибавляла ( я так считаю, не очень то хотелось раскармливать ни себя ни ребёнка). Всё время спрашивала пью я его или нет, говорила ещё попей, ещё попей, тебе не навредит.
У меня на тот период действительно и волосы, и ногти, и кожа в порядке была.
Конечно, когда препарат покупаешь во время беременности, подойдёт не от каждого производителя. На доступных по деньгам указано - противопоказан во время беременности. Приходилось покупать Допель Герц, а он не дешёвый.
Рейтинг:

Рыбий жир -здоровые сосуды!

Говорить о пользе рыбьего жира можно долго. Пожалуй единственное натуральное вещество , которое содержит бесценные Омега - 3 полиненасыщенные жирные кислоты , так необходимые нашему организму . 
Ярким воспоминанием моего детства является большая трёхлитровая банка с рыбьим жиром , которая почему - то всегда стояла в одном и том же углу нашего сельского дома . Так как я не употребляю молоко , отец под угрозой ложки рыбьего "ароматного" жира грозился накормить , если не выпью стакан молока ))). Я объявляла бойкот , так как ни то ни другое не желала употреблять.

Какое счастье , что в наше время рыбий жир выпускается в форме капсул : без запаха и вкуса , если конечно не жевать ...С целью профилактики укрепления организма и повышения иммунитета , мы заказываем в интернет-аптеке (flap.рф/Сайты_и_программы/aptekaforte.ru/Отзывы/6367902 ) рыбий жир фирмы "Биафишенол" и "Миррола" . Цена за упаковку 100 капсул по 0,37г. колеблется от 30 рублей. Считаю , что принимать его необходимо в любом возрасте , небольшими курсами до месяца , после делать перерыв .

Рейтинг:
показать все комментарии (5)
Павел Лахтин 1485 27484
да что ж такое
Надежда В 533 30283
??????
Павел Лахтин 1485 27484
Надежда, да никак не отправлялся коммент)) Я там писал, что опять спутал запах со вкусом)). Хоте сказать, что вкус рыбьего жира чувствуется где-то так через полчаса-час после приёма капсул))

Вспоминаю своё детство, когда нас с ложки поили рыбьим жиром, и до сих пор во рту этот неприятный вкус. Тогда мы не понимали, что это очень полезное средство.
Теперь я сама принимаю рыбий жир и постоянно покупаю его маме.
Времена изменились. Его производят в капсулах и принимать одно удовольствие.
А сколько в Омега-3 пользы! Это и подпитка наших износившихся сосудов, нашего сердечка. Повышается иммунитет, снижается давление, улучшается кожа.
Омега-3 -это натуральная биологически активная добавка, которая содержит 800 мг рыбьего жира лосося.
Принимаю Омега-3 осенью и весной и чувствую улучшение своего состояния.
Это конечно не панацея от всех болезней, но хорошая поддержка здоровья.

Рейтинг:

Надо разобраться в составе продукта...

Давайте вспомним 2 рыбных дня в течение недели. Кто помнит? Я бы еще добавила и третий день. А сколько рыбных блюд в рационе человека в наши дни?
Сколько красной рыбы вы съедаете в течение недели? 
Отлично выручают капсулы с Омега 3. Но решила сравнить капсулы с Омега-3 разных компаний по составу и цене: NSP , Амвей и Сибирское здоровье 

1) Омега 3 NSP (состав: Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - 180 мг.
Декозагексаеновая кислота (ДГК) - 120 мг.) - В препарате содержится рыбий жир, полученный из пород рыб, обитающих в холодных водоемах, в том числе лосося и скумбрии. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и декозагексаеновая кислота (ДГК). Стоимость 1 кап=6,65 грн. Есть сертификат GMP.
2) Омега 3 Амвей - состав: рыбий жир 71%, желатин, увлажнитель (глицерин), антиоксидант (витамин Е - в форме D-альфа токоферола из сои), соевое масло. - это диетическая добавка на основе рыбьего жира. 1 кап=4,43 грн. сертификата GMP - нет.
3) Омега 3 Сибирское здоровье - состав: масло льняное, обогащенное комплексом «Омегард-3» (природный концентрат докозагексаеновой и зйко-запентаеновой омега-3 жирных кислот); масло байкальского кедра, масло даурской сои, масло облепихи из Горного Алтая. 1 кап=3,1 грн. сертификата GMP - нет и откуда рыба - не понятно.. если рыба вообще... кол-во миллиграмм в капсуле - не указано.

Вот так, друзья! Все познается в сравнении. И пусть не обижается тот, кто купил дорогой продукт. А иногда то, что в банке(особенно у российских производителей), содержит еще меньше Омега-3. Но это только эксперты знают как потребителей обманывают. А они молчат - неверное берегут нашу психику. ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЗДОРОВЫ!!! 

Рейтинг:
Предыдущий отзыв
татьяна донская 0 0
Оля,молодец!Поддерживаю полностью!

Конечно все помнят как в детстве всех поили рыбным жиром,вот проблема была,запах и вкус просто отвратительный.А сейчас какая красота,он продается в капсулах,и с приемом не возникает никаких проблем.Иногда покупаю его детям,для общего укрепления организма.
Для людей пожилого возраста,тоже полезен для сосудов.По цене не очень дорогой,продается в каждой аптеке.
Рейтинг:
Мария Пак 565 37947
надо и мне купить. я никогда его не пила

У ребенка трескается кожа

В начале лета у моей дочки начала трескаться кожа на подушечках пальцев. Такая картина наблюдалась и на ручках и на ножках, смотрелось это все очень неприятно. А на ручках из-за того, что дочка эти шелушки теребила и пробовала убрать вообще появились болезненные ранки.

Рыбий жир детям
Врач посоветовал нам пропить рыбий жир, но обязательно с витамином А и Е в составе. Мы долго искали такой рыбий жир и наконец нашли, он был в жидкой форме, принимать приходилось ложечками. Из-за специфического запаха и вкуса надо приготовить перед приемом стакан воды или дольку мандарина.

Рыбий жир для кожи
К концу первой недели приема кожа заметно улучшилась, а еще через неделю шелушение прекратилось и старые ранки зажили. Так что Омега 3 жирные кислоты в сочетании с витаминами А и Е нам очень помогли привести кожу в порядок. Сейчас врач сказал, что это средство надо нам пропивать осенью и весной, чтобы больше такого не повторялось.

Спасибо за внимание!
Рейтинг:

Данные Омега 3 (жирные кислоты) очень нужны для организма.У человека, который употребляет их, снижается вероятность раковых заболеваний. Я недавно начала покупать льняное масло, которая содержит значительное количество данного вещества. Покупаю часто и рыбий жир. Недавно узнала, что необходимо покупать рыбий жир в капсулах, так как на воздухе он окисляется. И лучше выбирать рыбий жир сделанный из тушки рыб,а не из печени, так как в печени у рыбы собираются радиоактивные вещества.Рыбий жир сделанный из печени стоит дешево,а из тушки немного дороже, но не намного. Так что, покупайте и употребляйте.
Рейтинг:
N B 311 11053
Однако рыбий жир нельзя употреблять весной и летом, когда солнце активное - мне врач не рекомендовал из-за возможной пигментации на коже

Сплошная польза

Купила рыбий жир в Ашане всего за 46 рублей. БиоКонтур 100 капсул по 330 мг. Плюс еще и масло шиповника добавлено. Кушать их надо по 3 капсулы 2-3 раза в день. Продолжительность приема 1 месяц.

Формула в капсулах очень удобна. Они маленькие у этого производителя, поэтому легко глотаются. Во-первых, не ощущаешь вкуса. Во-вторых, легко дозировать.

В состав масла шиповника входят витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е. Масло содержит 15 аминокислот, а также марганец, фосфор, медь, калий, железо, магний, молибден. 

Прекрасное иммуномодулирующее средство.


Рейтинг:

Рыбий жир и Омега 3 жирные кислоты всегда рядом

К рыбьему жиру у меня давно положительное отношение, ведь он содержит в себе комплекс незаменимых Омега-жирных кислот, которые отвечают и за умственную нашу деятельность, и за физическую, и за нервное состояние. Но что бы получить Омега-3-комплекс в нужном количестве не обязательно пить рыбий жир. Я чаще всего покупаю отдельный БАД с этим веществом.

Витаминные добавки от Допель Гертц мне давно нравятся. Омега 3 - не единственная добавка этого производителя, которого я пила. Одно НО - капсулы Омега 3 довольно большие, их не легко проглотить, но здоровья ради можно и потерпеть, правда?
Рейтинг:
Я нашел ошибку!